Rensa ut & Lev lättare

Inspiration att rensa ut i ditt hem!

Köket del 6 – färg på väggarna och nytt golv!

Montering pågår!

Nu är målningen klar och det nya golvet är på plats! Vilket lyft med ny färg på väggarna! Förut satt det en strukturtapet målad i gräddvitt och den var extremt sliten. Nu är det mer kritvitt och strukturen är borta. En helt annan känsla! Så fort golvet var lagt så flyttade vi hem från den lägenhet vi har hyrt i Skanör. Vi har hyrt den i sex veckor och det har varit jättebra att bo där men det var ändå skönt att komma hem! Köket har börjat monteras och det är spännande att se det växa fram.

Vy från köket till vardagsrummet (lysknapparna ska bytas!)

Det känns som över förväntan med de material vi valde, jag var osäker på golvet och om nyansen skulle passa med taket men jag tycker att det blev bra 🙂 Jätteskönt att gå på det nya golvet och fint att det hänger samman med vardagsrum och korridor. Golvet är ett Pergo-golv som ska tåla slitage, det passade till offentliga miljöer. Även om ett äkta trägolv alltid är härligt så tror jag att detta blir mer underhållsfritt med tanke på att vi kommer att vistas mycket i köket, spilla med vatten och att vovven tassar runt.

Vardagsrum till vänster och korridoren med sovrum och toaletter

Vårkänslor = lust att rensa ut?

Förra veckan blev en riktig rensar-vecka här hemma! Ibland så faller lusten på och då är det bäst att passa på. Kanske är det våren som gör att man blir sugen på att rensa och få luftigt hemma? Känner ni samma?

Min dotter gick all-in och rensade i sin garderob och jag kunde inte vara sämre så jag kastade mig in i min garderob också. Jag hittade en påse från Sellpy som jag inte använt så den fyllde vi så att den blev proppfull och bokade in upphämtning på onsdagen. Vi tog också en tur till Erikshjälpen med kläder, en låda böcker och annat smått och gott. Kändes så bra!

Till Sellpy skickade vi detta:

  • 2 par skor (båda helt nya)
  • 1 kavaj (använd en gång)
  • 1 jacka
  • 5 par byxor
  • 1 par shorts
  • 7 tröjor
  • 1 duk (helt ny med prislappen kvar)
  • 1 kameraväska

Just nu har Sellpy 14 veckors hanteringstid så man får tänka lite på vilken säsong det kommer att vara då. Detta blev min fjortonde påse som jag skickade till Sellpy! Jag har skrivit om Sellpy här på bloggen flera gånger förut och jag har berättat att de tar hög provision för sakerna de säljer, men jag tycker ändå att det är okej. Det är ett stort arbete för dem att hantera allt som ska säljas och lägga ut på Tradera. Jag tänker att med fina (i mitt fall ofta oanvända kläder!) så kan det kännas bra att få igen en liten peng. Hittills har jag sålt för cirka 7000 kr (efter provision) på Sellpy.

Fjortonde påsen till Sellpy!

Sen gav vi oss i kast med våra badrumsskåp. Även här fick jag hjälp av dottern att kasta gamla ögonskuggor och varuprover. På det här området är jag verkligen en hoarder, det vet jag. Jag kan hålla en glitter-ögonskugga i handen och fantisera ihop en fest som jag kommer att bli bjuden på (efter Corona) och då kommer den ögonskuggan till sin rätt. Eller? Nej – då kommer den att vara gammal och dammig – släng den nu! Nu är det så skönt att öppna badrumsskåpet på morgonen och bara se precis det man behöver.

I helgen sålde vi även vår studsmatta som vi haft i många år. Vi har vårdat den väl, alltid monterat ner den och förvarat den i garaget på vintern. Jag har svårt för att se saker förfalla och jag tycker det är viktigt att vårda det man köper så att det håller länge. Jag lade ut den på annons på vår lokala Facebook-grupp och på en timme var den såld! Det kändes lite ledsamt att sälja den, barnen har haft jätteroligt med den men nu är de så stora och vill inte studsa mer. Men det är ju svårt att behålla en studsmatta som ett minne och nu fick den ett nytt hem och det är skoj att den kan användas några år till.

Och nu är vårt kök snart klart (fler bilder kommer!) och efter det planerar jag att skriva mer här på bloggen om hur man kan motivera sig till att rensa ut och speciellt med tankar och knep för oss hoarders som har svårt att släppa taget.

Kram och önskar er en fin vårdag var ni än befinner er!

Köket del 5 – leverans av köket!

Så var det dags för leverans av själva köket! Två personer från HTH i Danmark kom med lastbil och levererade alla delar till köket. Frysen, spishällen och handtagen blev försenade och kom med en senare leverans. Diskmaskin har vi inte köpt eftersom vi ska använda den från det gamla köket. Den är bara några år gammal och fungerar bra. Nästa steg är att lägga golv och måla väggar, och sen montera köket. Det ska bli spännande 🙂

Nytt kök del 4 – Det brakar loss

Lugnet före stormen kan man säga… ibland är det tur att man inte vet vad man ger sig in på. Jag blev lite stressad när jag såg hemmet förvandlas till en byggarbetsplats!

En ny dörr till det nya köket och spackling av väggar.

Projektet har tagit drygt åtta veckor men det var mycket som skulle genomföras:

  • Riva ut det gamla trägolvet och lister
  • Bila upp det gamla marmorgolvet innanför terrassen
  • Dra in ny el till det nya köket – förstod inte att det behövdes så mycket el men det hade ju inte varit ett kök i det rummet tidigare!
  • Dra in avlopp från hallen/tvättstugan
  • Öppna ett hål för ny dörr från hallen/tvättstugan till nya köket
  • Förstärka väggarna i det nya köket
  • Spackla väggar och måla (i det nya köket, nya vardagsrummet och korridoren)
  • Lägga nytt golv (84 kvm)
  • Sätta upp nya lister
  • Montera det nya köket
  • Byta spotar i taket i hela huset (cirka 60 stycken!) till LED
  • Byta ventiler till golvvärmen (de var utslitna så vissa rum var kalla)
  • Sätta upp nya kontakter, ljusknappar och reglage till golvvärmen (några av de gamla var trasiga)
Elinstallation och nya gipsskivor

Pust! Men det är härligt att se hur det växer fram och det är skoj att se de händiga hantverkarna fixa allt. Jag hade gärna haft några av de kunskaperna. Hoppas att ni har haft en fin påsk! Här i Skåne har det varit aprilväder – sol, regn, snö och hagel – allt på en gång! 🙂

Det nya köket del 3 – Tömma ytorna

I somras tog vi ett ryck och sålde en del möbler som vi inte skulle återanvända efter renoveringen. Vi sålde en köksö som vi hade i det gamla köket och ett stort vitt matbord (måste erkänna att jag saknar det lite grand!). Våra soffor, en matta och fyra garderober kunde vi skänka till den lokala Scoutföreningen. Vi fick bild från deras klubbhus och möblerna blev jättefina hos dem! Jag är jätteglad att de kom till glädje för dem, jag har svårt att bara “slänga” saker och jag tror att eftersom sofforna var rejält slitna så hade vi nog bara fått kasta dem på tippen. Men hos scouterna där de eldar och är utomhus och sedan kommer in och sätter sig i sofforna så passade de ju bra, färdigslitna med patina och allt!

Nymöblerat på Scoutgården!

Det kändes märkligt att försöka tänka framåt i tiden och visualisera hur det skulle bli. Eftersom det är stora ytor som skulle göras vid med målning och nytt golv behövde vi tömma dem helt och hållet. Resten av möblerna och alla saker har vi stuvat in i våra sovrum. Vårt matbord i ek fick vi klä in i en presenning och förvara på terrassen. Konstigt nog så behövde vi inte lyfta upp så mycket på loftet!

Här ska det nya köket byggas! Takhöjden är 5 meter som högst.
Andra delen av det nya köket, där ska vi ha matplats.
Till vänster ser ni det gamla köket och i mitten av bilden rummet som ska bli nytt vardagsrum.
Och detta rummet ska bli vårt nya vardagsrum! (Rum nr 4 på skissen i förra inlägget.)

Det nya köket del 2

Jag har ritat en skiss över vårt hus, den är inte helt skalenlig men på ett ungefär. Huset är drygt 200 kvm och när vi köpte det så gjorde vi det med idén om att vi skulle ändra planlösningen. Men jag är glad att det har tagit sin tid för den ändring vi gör nu är inte den som vi hade planerat från början. Ibland behöver man bo in sig och känna efter helt enkelt!

  1. Hall/Tvättstuga
  2. Det gamla köket/Det nya hobbyrummet
  3. Det gamla vardagsrummet/Det nya köket
  4. Gammalt alltiallo-rum/Det nya vardagsrummet
  5. Sovrum
  6. Gästtoalett
  7. Arbetsrum och gästrum
  8. Toalett med badkar
  9. Bastu
  10. Toalett med dusch
  11. Sovrum
  12. Klädkammare
  13. Sovrum
  14. Terrass under tak

Kan nämna att ovanför nummer 7,8,9 och 10 finns det stora loftet, och ovanför nummer 1 finns det lilla loftet.

Vi har inte trivts så bra i det gamla köket på grund av att det är i ett rum på baksidan av huset där det är ganska mörkt. Vi har skog runt om huset och de höga träden tar mycket av ljuset. Rummet har varit ett genomgångsrum med två dörrar plus en utgång så det har varit aningen svårmöblerat. Nu ska vi ta bort en av dörrarna så att vi får en hel vägg till att möblera. Vad gäller själva köket så har vi inte haft så mycket sammanhängande bänkyta så det har vi planerat in i det nya köket. Det gamla köket blir nästa projekt att renovera. Vi tänker oss ett slags hobbyrum där vi kan sitta och måla, sy och spela dataspel. Vi ska försöka tillgodose allas behov i detta rummet så vi har inte kommit fram med någon konkret plan ännu men det ska bli nytt golv, ny färg på väggarna och eventuellt ska vi ha kvar en liten vask med vatten eftersom det finns ett avlopp i rummet. Helst vill man göra klart allt på en gång men det är skönt att ta pauser mellan projekten!

Det gamla köket som vi fortfarande använder tills det nya är klart!

Önskar er en härlig helg och hoppas att solen lyser på er!
Kram Eva Maria

Nytt projekt – Kök och vardagsrum del 1

I mina planer för 2021 berättade jag att vi planerade ett renoveringsprojekt här hemma. Nu kan jag avslöja att det är köket som står på tur. Det blir även ett nytt vardagsrum och några andra ytor kommer att få ny färg på väggarna och nya golv. Projektet har pågått i sex veckor och vi fick faktiskt flytta ut och hyra en liten lägenhet i Skanör under tiden (cirka 7 km hemifrån). Nu är vi hemma igen och ska samsas med den sista etappen. Men såklart har jag dokumenterat projektet och kommer att visa er 🙂 Varje dag har jag åkt hem och följt arbetet och pratat med hantverkarna.

Under hösten har vi ritat och planerat olika alternativ och tittat på olika kök. Vi ska bygga ett nytt kök i det som tidigare varit vardagsrum och i samband med detta ska vi måla om och lägga nytt golv där ytorna hänger samman i resten av huset. Det rum som varit kök tidigare är ett ganska litet rum i förhållande till huset och det ligger på baksidan mot den del av tomten som inte har så mycket ljus. Jag ska försöka rita en skiss till nästa inlägg. Redan för nio år sedan när vi köpte huset var tanken att vi skulle göra denna renovering men sedan har det kommit annat emellan. Nu känns det väldigt skoj att vara igång med detta som har varit en plan så länge.

Vårt gamla vardagsrum i julas… kommer nog att sakna det lite grand! Vovven ligger och myser i soffan.
Skiss på det nya köket från HTH. Taket stämmer inte helt, vi har snedtak.

Jaha… hur ska vi få ihop det här?!

Rensa ut & Lev lättare på bokrean!

Nu är det bokrea och även min bok hittar du på bokrean på Bokus!

Min yoga-rutin

För några år sedan gick jag på yoga en termin och jag tyckte mycket om det. Efter det blev det tyvärr inte att jag fortsatte men i höstas fick jag ny inspiration när en väninna berättade för mig att hon börjat läsa till yoga-lärare. Hon visade några yoga-övningar och efter det gick jag hem och letade upp min yoga-matta. Nu försöker jag göra ett kort pass varje dag, helst på morgonen men annars någon gång under dagen. Det är inte varje dag det blir av men alla gånger som blir av känns bra.

Övningarna som jag satt ihop har jag hittat i en bok som heter The Yoga Directory av Linda Doeser, ett slags lexikon över yoga-övningar men det innehåller även yogans historia och i vilka sammanhang yogan kan vara till hjälp. Det finns flera appar man kan använda men jag tycker bättre om att bläddra i en bok. Jag är långt ifrån någon yogini men tycker att det är roligt att prova mig fram och lära mig nya rörelser. Min största utmaning med yoga är att hålla fokus, och det är just därför denna träning är bra för mig. Kanske kan jag träna upp min förmåga att fokusera och koncentrera mig genom att träna yoga. Dagar när jag känner mig uppe i varv och har svårt att fokusera blir det lätt att jag hoppar över min rutin men antagligen är det de dagarna jag behöver yogan som mest.

Så här ser min rutin ut:

Först värmer jag upp genom att göra några mjuka rörelser och hålla kvar varje position i ca 10 sekunder:

  • Böja 90 grader i knävecken och sträcka armarna rakt fram
  • Sträcka armarna uppåt taket och böja ryggen lite bakåt i en båge
  • Stå upp och böja nacken framåt, bakåt och åt båda sidorna (och räkna till 10 i varje position)
  • Stå rak i ryggen och sedan luta mig så mycket jag kan åt vänster och sedan åt höger

Sen gör jag dessa positioner (eller asanas som det heter – googla gärna för att se hur de ser ut!):

  • Hjälten / The Thunderbolt
  • Barnet / The Child
  • Sfinxen / The Cobra
  • Krigaren / The Warrior
  • Triangeln / The Triangle
  • Örnen / The Eagle
  • Trädet / The Tree

Efteråt lägger jag mig på rygg på mattan och blundar, andas lugnt och slappnar av en stund. Detta känns bra!

Ta dagen som den kommer eller med rutiner?

På semestern är det befriande att kunna ”ta dagen som den kommer”, att inte behöva titta på klockan så ofta och bara göra det som känns skoj i stunden. Släppa alla måsten och bara slappa i solstolen och hämta pizza till middag. Men tyvärr är de flesta dagarna helt vanliga vardagar när en massa saker ska hinnas med och prickas av… och man vill äta hyfsat nyttigt och hinna i säng innan midnatt. Det låter egentligen rätt så trist men på sistone har jag funderat mycket på det här med att skapa rutiner för att underlätta vardagen. Jag har insett att jag redan har många rutiner som jag inte reflekterar över utan jag bara gör dem. Rutinerna bygger dagen och ramar in den på något sätt och det kan kännas bra ibland. Dagar när vinden tjuter runt knuten och regnet piskar mot rutan, då är det skönt att bara kunna stänga av väckarklockan och slå på autopiloten. (Annars ligger jag gärna kvar i sängen och räknar månaderna till sommaren eller funderar på varför jag inte bor i ett varmare land alternativt på en skidort med vit gnistrande snö utanför fönstret. Skånsk vinter är sisådär!)

Jag har läst på olika ställen om att starta med nya rutiner och tycker att det  är väldigt intressant. Med listiga rutiner kan man hinna med mer och slippa fundera så mycket. Det finns en massa bra rutiner man skulle vilja plussa på i sitt liv; en joggingrunda innan frukost, planera matsedel en gång i veckan, städa toaletterna varje torsdag och många fler bra rutiner. På flera ställen står det att det tar 66 gånger att skapa en ny rutin, eller vana som det också kallas, men att det är stor variation mellan individer och rutin. Till exempel är det lättare att träna in att ta en vitamin än att gå till gymmet. Sen finns det vanor man gärna vill bryta – jag försöker att inte äta choklad varje dag men det är lättare sagt än gjort. På eftermiddagen när blodsockret sjunker slinker det gärna ner en chokladbit eller två.

Några rutiner som jag redan gör utan att tänka på det:

  • Varje kväll ställer jag ett stort glas vatten på mitt nattduksbord för att kunna dricka det när jag vaknar på morgonen.
  • När jag tagit mig ur sängen går jag ut med vovven i trädgården. Jag har en jacka i sovrummet som jag tar utanpå pyjamasen och så går vi ut som två zombies. (Vi har en dörr från sovrummet ut i trädgården.)
  • Äter vitaminer.
  • Någon gång mitt på dagen går jag promenad med vovven – motvilligt, eftersom hon helst vill ligga inomhus i soffan.
  • Kör en tvättmaskin varje dag om det behövs.
  • Fotbad en gång i veckan framför TV-n.
  • Tennis en gång i veckan (men inte nu under pandemin).
  • 2-3 gånger i veckan går jag en lång promenad och lyssnar på ljudbok (utan vovve).
  • Smörjer händerna med handkräm innan jag ska somna.

Rutiner som jag håller på att träna in:

  • Ett litet yoga-pass varje dag. Jag började i oktober men sen kom jag av mig under julen, men vill komma igång igen.
  • Borsta vovvens tänder varje dag med kycklingtandkräm. (En utmaning.)
  • Städa hemmet varje torsdag kväll och unna sig att hämta mat efter man städat. Momentet med att hämta mat är lättare att träna in än städningen.

Jag tänker att man får ha en lagom lång lista med rutiner, annars blir nog livet för inrutat. Det kan vara bra med grundrutiner och mellan varven kunna vara spontan. Hur tänker du kring rutiner? Har du några nya som du vill träna in eller en dålig vana som du vill bryta?

Sida 2 av 55

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén