Rensa ut & Lev lättare

Inspiration att rensa ut i ditt hem!

Tankar inför sommaren

Det blir nog en annorlunda sommar för de flesta av oss. Drömmar om resor, sommarjobb och dagsutflykter till smultronställen får kanske ställas in och vi får tänka om. Troligtvis kommer vi att spendera mycket tid hemma och då är det viktigt att mysa till det lite extra och kunna hitta glädjen i det vi har. Många har det oroligt och ensamt och det kan vara svårt att veta vad man ska fokusera på.

Men en sak som jag är säker på, det är att vi mår bättre om vi har ordning och trivsamt hemma. Jag gillar att planera små projekt till mig själv, det skingrar tankarna för en stund, och sedan unnar jag mig att njuta av resultaten. Många av er har säkert redan börjat rensa och städa hemma med tanke på det som skrivs om våra återvinningscentraler just nu – att de är välbesökta!

4 tips inför sommaren:

  1. Vik en del av tiden hemma i sommar till att fixa ordning hemma och bli redo för hösten. Det är skönt att ha ordning hemma när vardagen drar igång och vi förhoppningsvis är tillbaka till våra vanliga rutiner.
  2. Föreställ dig hösten och de moment som brukar stressa dig i vardagen. Ligger du alltid back med tvätten? Ingen som kör iväg med återvinningen? Fundera över vilka rutiner som kan ändras för att få maskineriet att fungera bättre. Ofta är det svårt att tänka om när man är mitt uppe i allt så nu är en bra tidpunkt att ta ett steg tillbaka och få perspektiv. Lägg dig i hängmattan och fundera!
  3. Gör en egen plan! Här tänker jag på små projekt som inte tar så lång tid, eller större projekt som du delar upp i små bitar. Lägg till exempel en timme per dag till detta och njut sedan av din ledighet. Du ska se så långt ett litet steg varje dag kan leda dig – du vet väl att Rom inte byggdes på en dag? Kanske kan du hitta några tips som passar dig i den julkalender jag hade på bloggen 2018.
  4. För att peppa dig kan du fråga några vänner om ni ska samarbeta. Skapa en sluten FB-grupp och lägg upp era projekt eller ha en mail/sms-grupp. Heja på varandra och ge varandra tips! Fira när ni klarar av era utmaningar. Socialt fast på distans!

Dela gärna med er om ni har fler tips inför sommaren!

Sommarkramar & mys till er alla! / Eva Maria

Glöm inte att njuta också! Hemmagjord latte – inte så fancy men helt ok!

Hotellrummet – snart klart!

Hotellrummet börjar bli klart! Dottern är så nöjd och det färdiga resultatet stämmer överens med hennes vision! Hon har varit en sträng projektledare…! Önskan om en minikyl kommer dock inte att bli uppfylld 🙂 Den nya sängen är på plats och en spegel är monterad ovanför sminkbordet. Allt vad en tonåring behöver! Gardinerna har kommit upp, de var för långa så jag har lagt upp dem en bit. Kläderna har flyttat in i garderoben. Häromdagen köpte vi ett nytt rosa överkast till sängen. Eftersom mycket i rummet är grått valde vi en ljus rosa färg för att få en liten färgklick! Rummet är inte så stort så sängen blir sittplatsen för kompisar och då kan det vara trevligt med ett tjockare överkast att sitta på och kuddar att luta sig på. Det som vi har kvar att göra är att montera belysningen i garderoben och lamporna på sidorna av spegeln (sådana vita glödlampor så att det ska se ut som i en loge!).

  • Gardinerna och överkastet – Hemtex
  • Sängen – Mio Möbler
  • Lampan – Mio Möbler
  • Spegeln, sminkbordet, hylla, garderoben, kuddar – Ikea

Tidigare inlägg om hotellrummet:
Från barnrum till hotellrum
Garderoben del 1
Garderoben del 2

Gillar den här lampan – hotellkänsla!

En Årsplanbok

Jag vet – inte den snyggaste handstilen!

Jag har börjat att skriva upp punkter i en Årsplanbok. I den tänker jag skriva upp sådana punkter som återkommer år efter år och födelsedagar. Jag är inte så duktig på att komma ihåg födelsedagar men tänkte bli det nu, det är trevligt när folk kommer ihåg ens födelsedag tycker jag själv. Jag har tagit en enkel anteckningsbok, vilka jag har många av som före detta shopaholic av kontorsmaterial, och skrivit månadernas namn på 12 sidor. Väldigt enkelt. Så har jag börjat fylla på punkter efter hand som jag kommer på dem. Kanske kan det bli lättare att planera kommande månad när jag ser vad som ska göras och slippa bli överraskad i sista sekunden – oj, skulle man deklarera i år också?! Byta däck i april och oktober, vaccinera hunden i januari och rensa stuprännorna i mars och oktober är några punkter som jag skrivit upp i min lilla bok. Har du ett system för födelsedagar och annat?

Vecka 20: Saker att sälja

Veckans uppdrag var att inventera saker som jag kunde sälja. Det blev kläder! Jag hade tänkt gå igenom andra kategorier av saker också men i och med att jag var så upptagen med min garderob så blev det kläder.

Jag beställde 2 påsar från Sellpy och fyllde dem med:

  • 4 skjortor
  • 4 shorts
  • 2 jackor
  • 4 jeans
  • 5 tröjor
  • 1 par längdpjäxor

Just nu tar det lång tid för Sellpy att lägga ut sakerna man skickar in, det beror delvis på Corona men även för att många är hemma och passar på att rensa ut, skulle jag tro. Det står att det tar 13 veckor nu så det är lite svårt att säsongsanpassa. Mina kläder blev blandade säsonger men vi får se hur det går. Jag har sålt med Sellpy flera gånger förut och det mesta brukar bli sålt. Det är hög provision men det blir ändå en liten slant, på sistone har jag inte tagit mig tid att själv lägga ut annonser och sälja.

Anki Palm har öga för kropp & stil!

Idag gästas bloggen av Anki Palm, optiker och författare till boken Öga för kropp & stil! Jag är så glad och tacksam för ditt besök här och tusen tack för dina fina ord och inspiration ❤️

Anki Palm heter jag, optiker sedan hur länge som helst som älskar att skriva, är krönikör, författare, bor i Uppsala med man, en vuxen dotter, två döttrar i himlen och har optikföretag tillsammans med kompanjonen. Brukar säga att jag går igång på projekt, i alla fall att starta dem. Jo, då jag slutför några också. I dagarna för tre år sedan kom till exempel min bok Öga för kropp & stil – bejaka och förstärk ditt eget uttryck ut.

Den beskrivs så här:

Öga för kropp och stil är en annorlunda stilbok för kvinnor över 40. Förutom att ge inspiration till att förenkla sin garderob och hitta kläder man passar i, tar boken också upp olika sätt att tänka positivt om kroppen som faktiskt bär en genom livet. Ett stort avsnitt handlar om ögon och glasögon eftersom författaren även arbetar som optiker. Med hjälp av Anki Palms bok kommer du ut ur garderoben som den du är och vill vara.

Min kreativa skrivprocess tog fart några år efter att mina tvillingflickor Thea och Tove dog precis innan de skulle födas. Den blev märkligt nog mitt sätt att återkomma till livet. När det värsta ändå hade hänt vågade jag tro på att orden skulle bära. Och de gör de. I år kommer min andra bok ut – Bomullssystrar. Den beskrivs så här:

När författarjaget upplever att hennes döda flickor tar kontakt med henne från ovan ställs hon åter inför sorgens minnen och för att övervinna känslan av konflikt mellan liv och död för hon ett samtal med dem om livet som blev och kunde ha blivit.

Men nu till något lättsammare: Jag älskar att rensa. Mår jag bara lite dåligt vet jag att det är det bästa att göra för att återgå till mental balans.

Eva Maria och jag hittade till varandra för kanske fem år sedan i samband med en klädköpstopps-utmaning som jag tror det var du som startade. Visst var det så Eva Maria? (Ja, det stämmer! Det var skoj!/EM)

Jag gillar kläder och har fortfarande, trots att jag skrivit om det i min bok och gjort flera kapselutrensningar, en tendens att fylla på i garderoben och aldrig bli riktigt nöjd. Det är verkligen ett återkommande fascinerande fenomen. När jag läser dina bloggtexter om kapselgarderoben blir jag inspirerad att ta ett omtag. Tack för det, Eva Maria!

Här tänkte jag dela med mig om det jag i boken kallar Klädglädjemetoden. Hur kan du göra utrensningen i din garderob till en egen happening och en möjlighet att lära känna dig själv ännu bättre:

Den här metoden är, oavsett inställning, en väg mot klädglädje. Se den som en möjlighet, ta de delar som passar dig kombinerat med lite tålamod, en god inställning och uthållighet. Det kan ta sin lilla tid att nå en harmonisk och klädglad garderob men det är väl värt det.

Klara färdiga gå! Planera in en heldag i kalendern. Börja din förändringsprocess med ett köpstopp eller en begränsad budget. Försök att låta bli att köpa nya kläder de närmaste veckorna! Gör istället en rejäl utrensning. Det ger dig möjlighet att se klarare vad du faktiskt vill ha och trivs i att bära.

Bunkra mat och nyttigheter! Det här är ett heldagsgöra. När du väl har kommit igång med rensning och uppdelning av dina kläder vill du inte bli avbruten med turer till affären i onödan. Att rensa ut det du inte längre tycker om ger utrymme för kläderna som du faktiskt älskar. Var hård, rensa hellre ut om du är tveksam. Det troligaste är att du inte kommer att sakna ett endaste plagg av dem du har rensat ut. Och gör du ändå det så är det inte hela världen.

Var beredd på att du kan behöva göra den här utrensningen både en och två gånger de kommande åren. För vissa räcker det med en gång, för andra är det en längre process speciellt om du liksom jag har haft tendenser till överkonsumtion. Mitt tips är att du gör det här alldeles själv för att i det här stadiet inte påverkas av någon annan.

Så här går klädglädjemetoden till:

• Sätt på härlig musik. Eller bara njut av tystnaden.
• Gör plats för tre högar.
• Ta ut alla kläder ur garderoben!
• Titta på dem och ställ dig frågan: Hur många klädesplagg behöver jag?
• Prova varje plagg vart och ett för sig. Tänk inte kombinationer än.
• Blunda gärna och känn efter:

1. Sitter det som du vill?
2. Blir du glad av det?
3. Känner du dig fin i det?
4. Längtar du efter att få bära det?

• Gå igenom efter principerna:

1. Rensa bort! Passar inte längre, osköna, trasiga, tycker inte om längre.
2. Vet inte, kanske ha kvar?
3. Passar min kropp som den ser ut just nu. Tycker om.

Återvinn och återanvänd

Det tillverkas enorma mängder tyg och kläder i världen som ganska snart kasseras. Vi blir kanske trötta på kläderna och de tappar formen. Många i västvärlden är fostrade i en slit- och slängkultur där vi tappat bort förmågan att avgöra vad som är kvalitet och inte. Att kunna återvinna kläder borde, enligt mig, vara lika självklart som att vi numera återvinner och sopsorterar alltmer.

En garderob i garderoben

Ur högen med kläderna du tycker om väljer du en ”garderob i garderoben”. Den tar du till när du inte vill eller orkar bry dig om att matcha utan bara vill klä dig, snabbt. Vilka klädesplagg känns skönast och vilka plagg tycker du att du är fin i? Utgå ifrån listan nedan när du väljer din ”garderob i garderoben” men välj ut plagg och accessoarer som hör till ditt klädliv. Kanske bär du inte ens skjortor, använder inte kavajer eller är måttlig med smycken, scarfar och andra accessoarer. Du har kanske andra plagg som du använder regelbundet. Låt dem då ingå i din ”garderob i garderoben”.

Välj ut:

• Absoluta favoritbyxorna.
• Favoritkjolen eller ett par byxor till.
• Dina allra skönaste skor.
• Finskor.
• Två favorittröjor.
• En favoritskjorta.
• En kavaj eller kofta.
• Två linnen eller toppar.
• En jacka eller kappa.
• En scarf.
• Favoritsmyckena.
• En väska.
• Solbrillor (säger optikern).

Tänk vad jag skrev mycket om garderoben och mer kan du läsa i min bok om du blir nyfiken.

Det här var några ord från mig så här i C-tider. Eva Maria, det börjar bli dags att följa mina egna och dina råd igen, tror jag bestämt.

Hoppas att du som läser blir ännu lite mer inspirerad, för utrensning i det yttre livet handlar till syvende och sist ofta om behov av rensning inom oss, tror jag.

Vad tror du?

Anki Palm, Uppsala 12 maj 2020

ankipalm.se

Vecka 19: Vaser och blomkrukor

Blommor från trädgården i min favoritvas!

Då var vecka 19 också gången! Jag sparade min uppgift till idag, sista chansen kan man väl säga! Det blev en inventering av vaser och blomkrukor men det var inte så farligt som jag hade förväntat mig. Jag har rensat ordentligt inom den här kategorin förut så det blev ingen vas eller kruka ut idag. Vaserna står i ett skåp i vår tvättstuga och jag torkade ur skåpet och ställde tillbaka dem i bättre ordning. Några var smutsiga så jag fyllde dem med vatten och lite ättika och lät dem stå i blöt så blev de som nya. Blomkrukorna förvarar jag i garaget och de fick en genomgång. Idag passade vi också på att plantera våra tomatplantor i större krukor och några frön som vi hittade. Det ska bli spännande att se hur det går! Sen plockade jag några olika små blommor i trädgården och satte i min favoritvas – en vas som består av nio små vaser på en platta. Nästa vecka är det vecka 20 och då har jag planerat att fundera på saker som jag vill sälja. Önskar er en fin start på nästa vecka!  

Kapselgarderoben – ett år har gått!

Temperaturen har blivit så pass varm och det är dags för ett skifte i garderoben. Dags att packa ihop höst- och vinterkläder och ta fram ljusare vårkläder och skor! Härligt! Eftersom jag använt mig av kapslar så känns det som att få nya kläder när jag packar upp vårkläderna! Och det dämpar definitivt shoppingsuget. Tur att man är lättlurad! Sommarkläderna i form av shorts och badkläder får vänta lite, jag är frusen av mig så det behöver vara minst 20 grader för att de ska komma fram.

Mitt kapselexperiment som jag startade för drygt ett år sedan har genomgått olika faser kan man väl säga… Min första idé var att ha fyra kapslar, en utifrån varje årstid, plus tre kapslar bestående av baskläder (underkläder, jeans mm som jag använder hela året), träningskläder och skid-/friluftskläder. Efter ett tag insåg jag att jag har så många kläder så att jag skulle kunna ha 12 kapslar, en för varje månad, plus de tre övriga året-runt-kapslarna. Sagt och gjort, så hade jag 12 påsar med kläder och varje månad skulle jag byta. I början fungerade det bra men sedan sakta men säkert havererade systemet genom att mina favoritplagg blev kvar i garderoben vid varje månadsskifte och till slut hade garderoben svällt till att innehålla nästan alla mina plagg. Men som sagt så får man experimentera sig fram! Sedan gjorde jag ett omtag och gick tillbaka till min första idé med fyra årstider. Jag är glad för våra fyra årstider, det blir så mycket roligare med olika säsonger för kläderna!

Några reflektioner från det gångna året med kapselgarderob:

  • Jag har i praktiken haft köpstopp hela året. Det blev ett undantag förra sommaren när vi reste till Prag där jag hittade några plagg som jag noga valde ut och har använt mycket. Det är stor skillnad när man tar sig ordentligt med tid att välja kläder och prova noga. Viktigt att de passar med det man redan har hemma. Nästa undantag var i julas när jag köpte en pyjamas på rea på Victoria’s Secret (ett impulsköp som jag ännu inte använt – men just där och då var jag tvungen att ha just en sådan…). Jag kommer att göra några inköp inför sommaren, ska visa er sedan!
  • Jag har använt mina kläder mer aktivt genom att kombinera dem på nya sätt och ibland har jag bestämt mig för att använda andra plagg än mina favoriter för att känna efter om jag ska behålla dem eller rensa ut. På så vis har jag hittat några oslipade diamanter längst in i garderoben!
  • Så har jag rensat, rensat och rensat! Det blir en effekt när man pysslar med kläderna löpande att inse vilka plagg man inte kommer att använda igen. Jag har precis beställt två påsar från Sellpy som jag ska fylla med kläder och skicka tillbaka.
  • Kapselsystemet sparar mig både tid och pengar, helt klart! Tiden på morgonen när jag ska välja kläder (men nu går jag mest i ”hemmauniformen”!) och pengarna sparar jag in på den uteblivna shoppingen!

Vill ni läsa mer om min kapselgarderob välj kategori Kapselgarderob ute i kanten, för er som läser i mobilen ska kategorierna komma längst ner på sidan!

Tack WordPress-akuten!

Varje onsdag klockan 8.40 sänder Karin på webbyrån KoBoToLo livesändning om tips och trix i WordPress. Sändningarna är via Facebook och gruppen heter Webbtips – KoBoToLo. För några veckor sedan fastnade jag på några problem i WordPress, programmet som jag använder till den här bloggen. Jag letade på nätet hur länge som helst men kunde inte hitta svaren. Däremot hittade jag WP-akuten och Karin! Jag kontaktade henne och fick hjälp med mina frågor, så jag är väldigt tacksam. En av frågorna var hur jag kan få mina bokrecensioner att dyka upp på Bokus sajt och nu fungerar det! Tack Karin och jag ser fram emot livesändning imorgon!

Vecka 18: Pappershögar

Så var det söndag igen och dags att se om veckans mål blev uppfyllt, och det blev det otroligt nog. En trist surdeg i form av högar med papper i arbetsrummet som behövde sorteras in i pärmar. Uppgiften blev klar på en timme och det är väl märkligt att man ska behöva skjuta upp sådana små uppgifter?! Jag kom igång och började även på förra veckans uppgift att sortera in lösa foton. Det känns ibland som halva jobbet är gjort bara genom att man har börjat. Uppgiften för vecka 19 blir att sortera och städa bland vaser och krukor, det ser jag fram emot!

Konsten att leva enkelt av Shunmyo Masuno

Innan jul tillbringade jag en lång stund i en bokhandel eftersom jag väntade på ett möte som blivit försenat. Jag hade ingen tanke på att handla något men den här lilla boken med sitt stora innehåll ville berätta något för mig.

Shunmyo Masuno som skrivit boken är en man med många strängar på sin lyra. Han är överstepräst vid ett zenbuddhistiskt tempel i Japan och professor i miljödesign. Han föreläser vid flera universitet och är även verksam som designer av zenträdgårdar. Och ändå hinner han skriva böcker! Misstänker att han går upp tidigt på morgnarna – det står att man gör det som munk i ett kloster.

Den fullständiga titeln på boken är Konsten att leva enkelt – Zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv. Det är inte övningar i vanlig bemärkelse, som att göra armhävningar varje dag, utan mer 100 frön till tankar som planterar sig i bakhuvudet och får gro. Texterna är korta och kärnfulla, ibland lite kluriga att tyda vilket gör att de leder till en stunds filosoferande. Min idé från början var att läsa en text om dagen men jag tyckte att den var så spännande så jag läste några åt gången, men jag kände ett behov av att stanna upp och tänka till mellan varje text.

De hundra övningarna är uppdelade i tre delar:

  • 30 sätt att stärka ditt närvarande jag
  • 30 sätt att ingjuta mod och tillförsikt i livet
  • 20 sätt att bli mindre vilsen och orolig
  • 20 sätt att göra varje dag till den bästa

Jag har tidigare inte haft någon kunskap om zen men i den här boken beskrivs många begrepp och vad de innebär. Det är spännande och jag hade önskat att det i boken kunde ha funnits en lista på att ord och förklaringar som tas upp i varje övning. Men vill man så kan man göra en egen lista av dem. Boken passar att läsa för den som är stressad men ändå vill läsa något litet varje dag. Tonen i boken är ödmjuk och man känner sig omhändertagen när man läser den. Budskapet som jag får med mig är att våga stanna upp och ta vara på de små saker vi tar för givet och att se dem i ett sammanhang. Det är så lätt att mitt i all stress och framfart tappa bort det värdefulla vi redan har. Jag kommer att låta boken ligga kvar på mitt skrivbord och börja dagen med en slumpmässigt vald text varje dag! Idag blev det nummer 38: Trakta inte efter det du saknar – Var nöjd här och nu.

Sida 1 av 49

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén