Hur skulle det kännas att börja dagen med en liten positiv överraskning till dig själv, varje dag? Och att dagen fortsätter med fler små presenter? Det kan du lätt göra genom att kartlägga vad du tycker att du blir glad över och sedan lägga dig steget före.
Tycker du om att komma upp på morgonen till ett kök där det är undanplockat och rentorkat på diskbänken?
Känns det bra att komma in i sovrummet efter en lång dag och någon har bäddat sängen på morgonen?
Hur skulle det kännas att öppna ett städat badrumsskåp på morgonen när du ska sminka dig?
Visst skulle det kännas bra att sätta sig en bil utan skräp som gamla kaffemuggar och pantflaskor?
Kanske en over night oats eller en färdigbredd smörgås som väntar på dig i kylskåpet?
Alla dessa små presenter kan du ge dig själv genom att ta några minuter extra här och var. Tänk på dig själv som din egen bästa vän som du vill pyssla om och göra glad! 💗
Det är frestande att köpa nya saker och tänka att livet kommer att bli lättare och roligare i stunden. Men med saker följer också ett arbete, och kanske en känsla av ansvar, att underhålla och vårda dem. Jag tänker ofta på det när jag ska köpa något. Just nu funderar jag på att köpa ett extra set med trädgårdsmöbler för att kunna fika på mer än en plats i trädgården. Jag tänker mig in i detta men sedan tänker jag också på att efter ett tag behöver de nya möblerna omsorg med sandpapper och olja, och sen ska de helst förvaras på en bra plats över vintern. På ett sätt tycker jag då det är lättare att köpa begagnat. Då får man något som redan har lite patina! Såklart finns det fler fördelar med att köpa begagnat också – det är snällare mot miljön och plånboken!
Andra saker som behöver tid och omsorg:
Smycken
Det är lätt att köpa ett smycke på stående fot men efter ett tag blir det kanske grått och jag behöver putsa det för att kunna använda det. Jag har några fina smycken som jag behöver rengöra. Jag har köpt rengöringsmedel för smycken och ska bara sätta mig ner med det!
Klädesplagg i olika material
Stickade tröjor kan bli noppiga, orkar jag då ordna det med en noppbortagare? Eller blir det att tröjan bara ligger längst in i garderoben oanvänd? Jag har inte så bra koll på olika material men jag tror att till exempel akryl blir väldigt noppigt.
Växter
Det är mysigt att köpa fina växter och bära hem. Har jag tid och energi att pyssla om de små liven? Jag vill gärna plantera om och se mina växter växa och frodas. Att bara slänga dem när de börjar se vissna och skräpiga ut är något jag har svårt för.
Större saker som behöver mycket tid och omsorg är bilar, båtar, pooler, stugor…! Ibland drömmer jag mig bort till en fjällstuga, men sen tänker jag på att en avloppsledning kan gå sönder när jag inte är där, och då kommer jag alltid fram till att det är lättare att hyra en stuga när man vill besöka fjällen! Lite negativt tänkande kanske, men just sådana svåra händelser med fastigheter kan stressa mig!
Hur tänker du kring saker och hur de behöver tid och omsorg?
Jag läste om boken ”Life, Death & Getting Dressed” av Rebecca Willis i en artikel i tidningen Psychologies (Storbritannien) och blev nyfiken då den utlovade svaret på ett av livets stora mysterier: Hur kommer det sig att jag har en proppfull garderob men ändå ingenting att ta på mig?
Rebecca Willis är journalist, kolumnist och författare. Hon har arbetat på tidningen Vogue i femton år och även i andra tidskrifter. Intresset för mode är något som varit med henne sedan tidig ålder. Hon har gjort den långa vandringen från att ha varit en fast fashion-konsument till att på djupet analysera sin garderob. Nu har hon en tidlös garderob där de flesta plaggen går att kombinera. Hon har övergett jagandet efter trender och istället hittat sin egen stil som övervinner modets nycker. I sin vardag praktiserar hon mindfulness för att bland annat hantera stress och förändra beteende som till exempel överdrivet shoppande.
Rebecca tar oss med tillbaka till stenåldern och fram till idag för att beskriva hur klädernas syfte har förändrats. Kläder som en gång hade som funktion att skydda oss mot väder och vind, men idag även är en handelsvara som ska konkurrera om våra pengar och vad vi ska lägga dem på. Modet som hela tiden vill berätta för oss att vi är fel här och nu, men om vi bara hänger på och shoppar den senaste trenden så kommer allt att bli bra. De kläder vi tar på oss har kommit att stå för så mycket och Rebecca tar även upp några exempel från modet som även rent fysiskt gjort kvinnor illa.
Plaggen som hänger i din garderob – är det verkligen du som har valt dem utifrån din kroppsform och vilka färger du tycker om – eller har marknadskrafterna lurat dig att köpa det du tror du vill ta på dig på morgonen? Inte konstigt att det känns som man inte har något att ta på sig!
Bli inte tillsagd: Kläder = vad vi har på oss. Stil = vad vi väljer att ha på oss. Mode = vad vi är tillsagda att ha på oss. (Citat från Rebecca, sidan 193)
Boken är uppdelad i korta kapitel som behandlar olika områden inom kläder och mode. Den håller den röda tråden men gör även avstickare ut på spännande områden och utforskar frågor på djupet. Boken finns ännu bara på engelska men jag tycker den är lättläst och i och med dess luftiga layout och korta kapitel är den smidig att ta sig igenom.
Efter att ha läst den här boken känner jag mig mer säker på att välja min egen klädstil utifrån mina behov och min smak istället för att känna mig stressad över vad som är modernt just nu. En bok som stärker och passar perfekt att läsa som kick-off inför en förändring av garderoben! Underrubriken på boken är ”How to love your clothes… and yourself”, och det tycker jag passar på innehållet. Och jag tycker att Rebecca håller det hon lovat – att svara på frågan; varför har jag ingenting att ta på mig?
Har du någon eller några personer i din omgivning som ofta frågar dig om du vill ha saker som de själva inte vill behålla? Kanske tänker du i stunden att det är något du kan ha nytta av, och tackar Ja.
Har du själv sedan svårt att rensa ut och släppa taget om saker så fylls ditt hem på med saker som du egentligen inte behövde från början.
Bli medveten om att det är ett smidigt sätt för den som ger, att bli av med sina saker, men kanske inte så omtänksamt om dig. Speciellt om personen vet att du har svårt att hålla ordning och släppa taget om saker.
Bäst är att förklara för personen varför du tackar Nej. Berätta att du har svårt för att rensa och släppa taget om saker. Du kan gärna ta emot saker du behöver på riktigt.
När du får den här frågan nästa gång så tänk på följande punkter:
Tackar jag Ja bara för att vara snäll och göra det lätt för den givande personen att bli av med sina saker?
Be att få fundera på saken och återkomma inom några dagar.
Fundera ordentligt på om det är en sak du verkligen behöver, eller på något sätt gör dig extra glad.
Fråga om det är okej att du säljer saken och tar pengarna istället.
Om du tackar Nej, ge gärna personen tips var hen kan sälja/skänka/slänga den istället.
Var noga med vad du tar in över tröskeln till ditt eget hem! Ditt hem är ingen soptipp!
