Rensa ut & Lev lättare

Inspiration att rensa ut i ditt hem!

Reseminne från Mallorca

Flera som jag pratat med på sistone säger att de är så sugna på att resa. Det är klart att reslusten kommer när det har gått över ett år utan att man har kunnat resa. Men kanske är det också just så att när man inte får lov att göra något, så vill man det extra mycket! Jag är aldrig så sugen på choklad som när jag försöker sluta med den där biten på eftermiddagen. Jag har stillat min reslust genom att titta tillbaka på foton från tidigare resor och det gör mig så glad. När jag tittar på foton nu så uppskattar jag de resor vi gjort så mycket mer, innan har jag mer tagit det för givet att man kan resa. Så mitt första reseminne här på bloggen blir från Mallorca i augusti 2018!

Jag tycker mycket om Mallorca och på den fina ön kan alla hitta något som passar. Vill man festa så finns det gott om orter för det och vill man mer ta det lugnt, njuta av naturstränder eller berg, så finns det massor av underbara platser för det. På denna resan som var fjärde gången på Mallorca för mig, så reste jag och min sambo till en ort som heter Paguera. Den ligger nära den mysiga byn Port d’Andratx, som i sin tur ligger väster om Palma, Mallorcas ”huvudstad”. Paguera ligger precis vid havet men vi bodde på ett hotell som låg uppe i bergen. Vi tycker om att bada men vi är inte så förtjusta i att ligga på stranden och sola. Hotellet vi bodde på hette Maritim Galatzo och det hade fina tennisbanor vilket är en avgörande faktor när vi väljer hotell! På den här resan spelade vi tennis några gånger men det var så otroligt varmt så jag var nära att kollapsa!! Vi reste i slutet av augusti precis när skolorna börjat här hemma i Sverige så det var lugnt och inte så trångt med folk.

Båtar som vilar i Port d’Andratx

Vi hyrde bil på flygplatsen eftersom vi planerade att köra runt och utforska västra Mallorca. Men när vi kom till hotellet insåg vi att vi var jättetrötta efter resan så det blev en dag under parasollet på hotellet! Jag somnade djupt och när jag vaknade var jag inställd på semester. Det som var extra skoj på denna resan var att min mamma och en släkting var här samma vecka. De ville ha lite mer hålligång så de bodde i Palma Nova/Magaluf, men vi strålade samman bland annat i Port d’Andratx för en härlig kväll på restaurang. Vi skojade om att det var ungdomarna som höll till i Palma Nova/Magaluf – min mamma är 78 år 🙂

Utsikt från solstolen på Maritim Galatzo (jag ligger helst i skuggan och läser!)

Mallorca ser så litet och oskyldigt ut på kartan men väl på plats så känns avstånden långa och ska man upp i de höga bergen på de smala serpentinvägarna så tar det en stund att förflytta sig. Jag blev aningen åksjuk och hade en påse med i bilen för säkerhets skull. Men det är det väl värt för vyerna är fantastiska! En av dagarna körde vi till den söta byn Fornalutx – den vackraste byn på Mallorca – som den har fått utmärkelse för att vara. Och det stämmer faktiskt, den är så väldigt gullig! Vi satte oss ner på det lilla torget i byn och tog en fika – jag minns att jag åt en jättegod citronsockerkaka och en cappucino. Det jag gillar bäst med att resa är att bara sitta på ett café, beställa något gott och sen bara slappna av, filosofera över livet och insupa atmosfären! Yes – I like!

Trappor i Fornalutx – bra träning för låren!

Vår hyrbil tog oss runt västra Mallorca till små söta ställen som Soller, där har de ett gammalt tåg som man kan åka med till Palma, och Sant Elm som är en så mysig liten by med en strand! Vi spenderade också en dag i Palma och strosade runt på gator och torg och spanade in den stora katedralen.

Det gamla tåget i Soller

Jag och min sambo har precis avslutat en kurs i spanska på Folkuniversitetet. Det har varit en digital kurs från Östersund och vi är så glada för att vi passade på att gå den nu under Corona-tiden. Vi har båda läst spanska på gymnasiet och tycker att vi kommer ihåg mycket (vilket visade sig vara ganska rostiga kunskaper!) så vi läste nivå A2 del 1. Så kanske nästa gång vi kommer till Spanien så kan vi prata lite mer!

Yo y mi novio! (Fiskmarknad i Port d’Andratx)

Liten uppgift 1 – Adressboken

Ny och gammal adressbok!

Det är nog inte så många som fortfarande har en adressbok i papper, men jag tycker att det är skoj att sitta och knåpa med den. I min gamla adressbok (den svarta) så var det inte många adresser som stämde. Många har flyttat och sen har jag inte uppdaterat den eftersom allt finns på internet när man behöver adresserna för att till exempel skriva julkort. Skriva julkort är det nog inte heller så många som gör längre. Jag gjorde det inte senaste julen men jag tycker ändå att det är trevligt med ett kort i brevlådan, så jag tänker att nästa jul vill jag skriva julkort.

Ny adressbok på gång!

I den nya adressboken har jag bara skrivit in några adresser än så länge, främst till de som bor utomlands eftersom de adresserna kan vara lite kluriga att hitta när man behöver dem. Jag gillar den nya adressboken och det är mysigt att sitta med papper och pennor och pyssla! Men den har inte ÅÄÖ… så de som har de efternamnen får hamna på Z! Dock inte så många 🙂

Konsten att använda de små stunderna

När vardagen susar fram så upplever jag ofta att tiden liksom blir upphackad. Alltså att man har olika tider att passa med schemalagda aktiviteter som arbetsuppgifter (både när man är fysiskt på ett arbete eller hemma), att man ska skjutsa någon, hämta någon, börja med middagen och så vidare. Men mellan alla dessa hållpunkter gömmer det sig en massa minuter som är svåra att nyttja. Slår man ihop alla dessa minuter så blir det kanske två timmar per dag eller något, men när de kommer som 10, 20 eller 30 minuter var för sig så blir det lätt att man inte använder dem så effektivt. Jag tänker att ”det är inte lönt” att börja på något nytt för om 20 minuter måste jag ändå avbryta. För mig som arbetar mest hemma så kanske jag istället kastar mig i soffan och slösurfar eller tar en kopp pulverkaffe och överkonsumerar croissanter.

Samtidigt är det kanske bra med dessa små pauser där man laddar ny energi. Jag vet inte, jag är lite kluven. För länge sedan läste jag boken ”Tio tankar om tid” av Bodil Jönsson och det var verkligen tio intressanta tankar om tid. Hon beskriver just det här med vad hon kallar för ”styckad och ostyckad tid”. Jag tror det är två begrepp som passar för mig här. Ett annat begrepp i boken är ”ställtid” – alltså tiden mellan två aktiviteter där man behöver ställa om och förbereda sig. Ofta räknar vi inte med den tiden när vi planerar våra dagar och därför blir det stressigt. Nu blev jag sugen på att läsa om den boken, kanske på en av mina små stunder?

På sistone har jag ändå försökt utmana mig till att använda dessa små stunder för att göra något från min ToDo-lista. Till exempel att ringa och boka tid hos tandläkaren, stryka en blus inför nästa dag, göra övningarna från sjukgymnasten, betala en räkning… ja, det finns massa små saker som inte tar så lång tid!

Har du några små stunder? Vad brukar du i så fall använda dem till?

Mina 10 små projekt på Sommarlovet!

Imorgon börjar barnens sommarlov på tio veckor. Då passar det bra att göra en veckolista till mig själv på tio små projekt! Ibland när det går trögt att beta av ToDo-listan brukar jag dela upp den i små tuggor för att ta mig framåt. Ni vet, Rom byggdes inte på en dag. Det är skönt att klara av en uppgift och känna sig klar, även om den är pytteliten. Jag har inte varit så flitig med rensandet och fixande här hemma på sistone. Det har varit mycket annat som kommit i vägen så nu kliar det i fingrarna.

Mina 10 små projekt:

  1. Gå igenom min gamla adressbok i papper och skriva in i en ny (jag är antagligen den enda som fortfarande har en adressbok i papper!).
  2. Laga några kläder.
  3. Sälja min lådcykel.
  4. Sortera, rensa ut och skicka vinterkläder som jag vill sälja till Sellpy. De har cirka 14 veckors handläggningstid nu så jag tänkte vara ute i god tid.
  5. Plantera om krukväxterna inomhus – har börjat på detta projekt men har några stackare kvar och behöver komplettera med jord, krukor och fat.
  6. Projekt med papper i arbetsrummet… det ligger högar med osorterade papper som jag behöver gå igenom och arkivera, kasta eller strimla i dokumentförstöraren.
  7. Träningsredskap – gå igenom och helst börja använda!
  8. Pyssel och konstnärsmaterial
  9. Ett skåp med vaser och massor med annat krafs som slammat igen totalt.
  10. Backup foto från mobilen till dator, och sedan backup från datorn.

Yes! Det ska bli skoj att ta tag i dessa projekt med början imorgon. Några av dem tar mer tid i anspråk än andra, och vissa kräver en del förberedelser. Till exempel så måste jag fixa en ny extranyckel till lådcykeln och till krukväxterna behöver jag åka och köpa jord och krukor. Men jag planerar även att njuta av de kommande tio veckorna med strandhäng, utflykter, läsa på terassen, grilla… 🙂

Har du några planerade projekt inför sommaren? (För att lämna kommentar så klicka på rubriken till inlägget!)

Kram Eva Maria

Nyheter om Rensa ut & Lev lättare!

(Bild lånad av Kunskapshuset Förlag)

Just nu sitter jag och läser igenom min bok, Rensa ut & Lev lättare – en smart guide till ordning hemma. Den är snart slut på lagret så det är dags att trycka upp fler. Det är jätteskoj att så många köpt boken (snart 4 000 böcker). Nu läser jag den för att se om det trots flera genomläsningar finns något stavfel kvar! Även e-boken kommer att uppdateras.

Ytterligare en nyhet är att jag har skrivit avtal med en litterär agent som heter Sebes & Bisseling. Det är en agent från Nederländerna och de har nyligen öppnat en filial i Stockholm för skandinavisk litteratur. De kommer att undersöka om det finns intresse att översätta boken till andra språk hos förlag utomlands. Det känns väldigt spännande!

Jag blev kontaktad av Nabil som har den fina bokbloggen 1MiljonBoktips och han frågade om han fick recensera min bok och självklart fick han det. En mycket trevlig recension och jag tycker att det är extra skoj att han skriver om sin mamma som behöver rensa ut. Nog många som känner igen sig i det! 🙂 Även jag själv som är långt ifrån klar med alla mina projekt. Det är många som har köpt boken i gåva till någon som behöver rensa ut. Här kan du läsa recensionen – 1MiljonBoktips.

Susanne på Rofylld Vardag förenklar livet med ordning och reda

Förra sommaren läste jag Journalistik del 2 på Folkuniversitetet. En av mina uppgifter var att skriva ett porträtt av någon som jag inte tidigare kände men var nyfiken på. Så jag tog kontakt med Susanne Neubert som är certifierad KonMari-konsult och som är i färd med att starta upp sitt företag Rofylld Vardag. Vi hade ett mycket trevligt möte i hennes fina trädgård och det var så spännande att höra hennes berättelse!

Susanne förenklar livet med ordning och reda

Susanne bestämde sig för att skapa ordning hemma för att frigöra tid. Efter att ha följt Marie Kondos metod reste hon till London för att utbilda sig till KonMari-konsult. Susanne är en av några få i Sverige som läst utbildningen och har nu startat eget företag för att hjälpa andra.

Marie Kondo och Susanne Neubert i London 2018
Bild lånad av Susanne, Rofylld Vardag

Det är en strålande sommardag och Susanne Neubert visar vägen genom sin lummiga trädgård med välskötta träd, buskar och färgglada blommor. Susannes hem är en oas i den äldre delen av Åkarp och här bor hon sedan 24 år tillbaka. Det har blivit en del renoveringar under åren och nu senast kompletterades huset med solpaneler på taket. Under en pergola med slingrande vinrankor och blåregn dukar Susanne fram te och kakor. Strimmor av ljus dansar på bordet och det är som att sitta i en trädgård vid Medelhavet.

Susanne arbetar som förskolelärare i grannkommunen Lomma. Hon älskar barn och har alltid trivts bra på sitt arbete sedan hon tog sin examen 1995. Men under en period upplevde Susanne att tillvaron blev alltmer stressfylld. Hon kom hem sent från arbetet på vardagarna och helgerna gick åt till att städa och återställa hemmet. Istället för att kunna göra roliga saker på helgen kände Susanne att hon var tvungen att komma ikapp med hushållet. Hon saknade att kunna vara spontan, läsa och pyssla i trädgården. Familjen hade många saker och hon började fundera på om det skulle bli lättare om hon rensade ut. Efter att ha börjat rensa i flera omgångar utan framgång kom hon över boken “Konsten att städa” av den japanska organisationskonsulten Marie Kondo.
–Äntligen hittade jag en metod som passar mig, säger Susanne och skrattar. Tidigare hade jag inte någon struktur för att organisera men med KonMari-metoden där man tar en kategori i taget och slutför den så gick det mycket lättare. Den första kategorin är alltid kläder och den andra är böcker, fortsätter Susanne.

Vardagen förändrades när var sak fick sin egen plats, något hon var van vid från sitt arbete som förskolelärare. En hållbarhet med balans mellan arbete och fritid infann sig. Med nya rutiner för tvätt och städ hann hon med mer i veckorna. Hon skapade scheman för städuppgifterna – till exempel dammsugning på onsdagar, städa toaletterna på torsdagar och alltid se till att disken var färdig innan läggdags.
–Det blir en bättre start på dagen att komma upp till ett rent kök, menar Susanne. Helgerna frigjordes och hon kunde hitta på roliga upplevelser istället för att vara hemma och städa. Denna upptäckt påverkade henne starkt och 2018 tog hon mod till sig och reste till London för att deltaga i ett seminarium med Marie Kondo. Det blev en dubbel utmaning eftersom hon inte var van vid att resa själv och hon visste inte vad hon skulle förvänta sig. Men de tre dagarna i London med över 100 personer från 30 olika länder tände en gnista i Susanne och när hon kom hem bestämde hon sig för att utbilda sig till certifierad KonMari-konsult.

Kravet för att komma med på seminariet var att ha gjort sitt eget hem enligt KonMari-metoden och redovisa det, vilket Susanne redan gjort. Utbildningen till konsult innebar att praktisera sina kunskaper i andra hem i minst femtio timmar. I de timmarna ingick att i ett av hemmen skulle alla kategorierna gås igenom utifrån metoden. Efter varje avslutad kategori lämnade Susanne in en rapport och fick feedback. I utbildningen ingick även ett skriftligt prov och en intervju innan hon fick sin certifiering.

På frågan om Susanne ser sig som en minimalist så svarar hon nej, egentligen inte. Hon vill hellre referera till Marie Kondos begrepp ”lagompunkt”. Lagompunkten kan vara olika för olika personer beroende på intressen. Om någon har ett stort intresse för böcker kan tvåhundra stycken vara lagom för den personen. Marie Kondo förespråkar att vända på det – istället för att fokusera på det som ska rensas ut, är det lättare att fokusera på det som vi vill behålla. När du håller saken i din hand ska den gnistra av glädje – Spark Joy, är det motto som Marie Kondo använder.

Vissa kategorier är svårare att gå igenom än andra, berättar Susanne, som arvegods, fotografier och presenter. Hennes råd är att spara dessa till sist för att inte fastna. Efter hand så lär man sig och det blir lättare organisera. Vad gäller presenter tycker hon inte att vi ska vara så sentimentala. Hon menar att en present har syftet att göra någon glad, och när det är uppfyllt behöver man inte behålla den för alltid. Men hon är noga med att sälja eller skänka de saker hon rensar ut. Att kasta saker i soporna tycker hon känns väldigt fel. Susanne känner att nu när hon kommit en bit i livet har hon lärt sig att det inte är sakerna som räknas utan upplevelserna. Hon njuter av det hon har och köper sällan något nytt.

Idag är Susanne i färd med att starta upp sitt eget företag, Rofylld Vardag, där hon hjälper andra att skapa ordning. Hon coachar sina klienter att gå igenom sina ägodelar men stressar inte fram några beslut.
– Att rensa ut är en process och en egen resa som ingen annan kan påverka. Vi befinner oss i olika faser i livet och det måste man respektera. Att gå igenom någons hem kan vara känsligt och klienten får själv styra över vilka områden vi ska gå igenom. Jag har tystnadsplikt och det uppstår ett förtroende mellan mig och klienten. Jag vill sprida kunskapen och det är härligt att kunna hjälpa andra och se resultatet, berättar Susanne.

På väg ut från trädgården visar Susanne ytterligare några sittplatser där det bjuder in till att bara sitta och koppla av. Precis så det ska kännas när man kommer hem efter en lång dag.

Om Susanne:
Namn: Susanne Neubert
Ålder: Fyllde 50 år i fjol och firade det med en resa till New York
Yrke: Certifierad KonMari-konsult och förskolelärare
Bor: I Åkarp mellan Malmö och Lund
Familj: Man och två vuxna döttrar
Brinner för: Skapa ordning och reda, rutiner i vardagen och trädgård
Aktuell med: Har startat företaget Rofylld Vardag där hon hjälper klienter att skapa ordning

Marie Kondo
Marie Kondo är en organisationskonsult från Japan som blivit känd främst genom sin första bok Konsten att städa. Hon har skapat en egen metod, KonMari-metoden, där hon går igenom hemmet kategori för kategori och hon börjar alltid med kläder och sen kommer böcker. Istället för att rensa ut bestämmer Marie Kondo vilka saker hon vill behålla. Spark Joy är hennes motto – om  saken ”gnistrar av glädje” så behåller hon den. När en sak har tjänat färdigt sitt syfte tackar hon den och gör sig av med den. Varje kväll städar hon sin handväska och säger tack för att den hjälpt henne under dagen.

Vill ni läsa mer om Susanne besök henne på Rofylld Vardag!

Byline: Eva Maria Karlander

28 maj – Internationella mensdagen

Idag är det Internationella mensdagen. Jag visste inte ens att en sådan dag fanns men läste precis om det. Vi i västvärlden är lyckligt lottade på många sätt – tänk så olika våra liv är jämfört med de i fattiga och mindre utvecklade länder. Bara en sådan sak att inte ha tillgång till mensskydd! Det tar jag själv för givet, bara att springa ner till affären så finns det flera olika sorter att välja mellan. Kvinnor som inte har tillgång till mensskydd får använda tygtrasor, tidningspapper eller löv. Det kan leda till infektioner och i värsta fall att man dör i och med att det inte finns tillgång till sjukvård och mediciner. Drygt 2 miljarder människor i världen har inte heller tillgång till rent vatten att dricka eller tvätta sig med (källa Unicef).

5 punkter – Hur flickors liv och hälsa påverkas när de får sin första mens

  • Flickor riskerar att giftas bort och bli gravida.
  • Flickor tvingas sluta skolan.
  • Flickor skambeläggs och trakasseras.
  • Flickor saknar tillgång till mensskydd, säkra toaletter och rent vatten.
  • Flickor får sin frihet begränsad.
    (källa Plan Sverige)

Jag passade på att skänka 240 kr till mensskydd via Action Aid idag. Det var mycket enkelt att göra via deras sida, man knappar in sitt mobilnummer så skickar de en betalning till ditt Swish.

Så vill jag också passa på att önska er alla en trevlig helg! Kram Eva Maria

Fräsch sallad till helgen!

Den här veckan har jag inte hunnit rensa och fixa så mycket, så jag vill bara tipsa om en härlig sallad som jag har fått dille på just nu! Den passar till allt tycker jag eller bara som en enkel rätt.

  • Valfri typ av grön sallad
  • Delade cocktail-tomater, gärna gula för färgens skull
  • Skivade päron
  • Skivad mozzarella
  • Valnötter
  • Torkade tranbär
  • Ringla lite krämig balsamico ovanpå

Trevlig helg till alla min rensar-kompisar!

DIY – Sy en duk till vår och sommar

Vårt matbord har flera iläggsskivor och vi brukar ha det så att det är cirka 3 meter långt. Men det är svårt att hitta dukar som är över 2,5 meter tycker jag. Så ibland så köper jag metervara och fållar till en duk. Lätt som en plätt!

Först sick-sackar jag tyget runt om, förutom på stadkanten om sådan finns. När jag sen fållar brukar jag göra så att jag först stryker ner en kant (cirka 1 cm) med strykjärnet på strykbrädan. Sen viker jag en gång till (cirka 2 cm eller beroende på hur bred fåll jag vill ha) och stryker igen. Efter det så nålar jag med knappnålar så att fållen ligger stilla. Och sedan tar jag plats vid symaskinen och syr raksöm längs fållen.

Angående min symaskin så fick jag den när jag konfirmerade mig 1988. En äldre släkting till mig tyckte att det var helt fantastiskt att jag fick en egen symaskin. Hon sa till mig att när jag sedan “tar plats som piga” och berättar att jag har en egen symaskin kommer de inte att tro sina öron. (Min äldre släkting var lite förvirrad!) Jag tyckte på något vis att det var så sött det hon sa och jag funderade på så mycket allt hade ändrats sedan hon var ung. Symaskinen har hängt med mig i alla år och varit med på alla ställen jag bott. Några gånger har jag lämnat in den på service och då blir den som ny. När jag tänker efter så är det nog en av mina käraste ägodelar. Jag syr inte mycket men ibland så behöver man laga något eller så vill man sy en gardin eller duk. Nu i maj ska min dotter konfirmera sig och då tänkte jag att vi ska ha duken på bordet den dagen. Min dotter ska få en ny mobiltelefon i present (hon vet redan om det!) och jag tänker att när jag konfirmerade mig så fanns det inte ens mobiltelefoner. Så det har hänt mycket på den här tiden också!

Här har jag vikt i två omgångar och strukit, sen syr jag raksöm.
Duken på plats!
Min gamla trotjänare! Fick den när jag konfirmerade mig 1988!

Flyttat från det gamla köket till det nya

Jag har sett framemot att flytta över alla saker från det gamla köket till det nya. Men helt otroligt så mycket saker det kan gömma sig i alla skåp – hjälp! Och då har jag ändå rensat regelbundet. Mitt mål var att på två dagar tömma allt och helst rensa ut en del på vägen till det nya köket. Jag är nöjd med min insats men jag är också förvånad över så trött jag blev. Det tar mycket energi att gå igenom allt och varje liten sak kräver ett beslut. Så jag fick dela upp det i omgångar och vila eller göra annat emellan. Resultatet blev tre lådor till Erikshjälpen som vi körde och lämnade två dagar efter det var klart. Jag tänker att det är bra att ge sig själv en liten betänketid ifall man skulle ångra sig angående någon sak, men ändå bra att köra iväg det så fort som möjligt – annars ångrar man sig garanterat 🙂 Jag hade även två påsar med kläder som fick åka med. Nu är det gamla köket helt tomt och väntar på att vi ska renovera det. Vi ska snart sätta oss ner och planera. Det gillar jag – att planera! Men just nu är det rätt så skönt att veta att det bara är ett tomt rum (ett tomrum!) och jag känner ingen stress över det.

Ett tomt kök!
De saker som “överlevde” är på plats i det nya köket!
Yes! När vi lämnade sakerna på Erikshjälpen så fick vi kaffekuponger! Tack så mycket!

Sida 1 av 55

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén