Oj, så fort tiden går nu! För mig märks det tydligt när jag ska stämma av något varje månad, som vilka böcker jag läst. Jag försöker även göra bokföring en gång i månaden och då går tiden ännu fortare mellan gångerna!

I april blev det, precis som i mars, en fysisk bok och en ljudbok. Båda böckerna är på temat Självhjälp. Jag vill även läsa skönlitteratur men ibland så bara halkar jag in på faktaböcker och hittar den ena intressanta titeln efter den andra!

”Konsten att få hjärnan att göra som du vill” av Gabriella Wejlid

Då jag kontinuerligt letar efter metoder för att lättare kunna fokusera, koncentrera mig och helt enkelt bli effektivare, blev jag nyfiken på den här boken. Jag har läst den under korta stunder och den innehåller verkligen många guldkorn.

Innehållet är uppdelat på följande kapitel:

  • Få en ny förståelse för din hjärna
  • Hitta motivation, inspiration och flow
  • Skapa de vanor du vill ha
  • Bli kreativ när du vill vara det
  • Bli lugn och fokuserad när du vill vara det

Jag hittade något att arbeta vidare med inom varje kapitel, men det som gav mig mest var nog kapitlet Bli kreativ när du vill vara det. Man tror ofta att man ska sitta och vänta på att inspirationen ska komma av sig själv och då ska man bli kreativ. Det fungerar inte riktigt så (vilket jag själv har upptäckt!) utan det som hjälper är att istället ha en process som leder fram till det kreativa. En viktig komponent är att avsätta tid för att faktiskt ha tid att vara kreativ. Klockan 22 på kvällen när man är trött efter dagen är det inte så konstigt att man inte känner sig så kreativ! Så mer inbokad tid till det kreativa för mig helt klart!

Gabriella Wejlid är journalist, författare, föreläsare och informatör. Hon har skrivit flera böcker om hjärnan och står bakom Huvudsidan på nätet där man kan hitta mycket bra information om de olika områdena som har med hjärnan att göra.

”Stop letting everything affect you” av Daniel Chidiac

Den är boken dök upp på Spotify och jag började lyssna på den och fastnade stenhårt! Författaren Daniel Chidiac läser själv in boken och han är så kraftfull så att man smittas av hans engagemang. Hans australienska accent passar bra till ljudbok också! Boken handlar om precis det titeln beskriver – att inte låta allt påverka dig. Det här temat läste jag även om i boken Let them-teorin av Mel Robbins och Sawyer Robbins som jag läste i februari.

Det här med att inte bli påverkad av allt som händer runt omkring är ett eget tema och jag tycker att det är svårt, därför har jag valt att läsa de här böckerna. I teorin låter det lätt som en plätt att inte bli påverkad men i praktiken är det svårare. Men jag tycker att dessa två böckerna hjälper mig och jag tränar varje dag!

Daniel Chidiac kommer från Melbourne, Australien, och arbetar som coach inom personlig utveckling. Han har skrivit flera böcker i den här genren och Stop letting everything affect you, är hans senaste.

Ett dilemma jag har är att jag ofta börjar läsa och lyssna på flera böcker samtidigt. Det finns ju så många spännande böcker! Det här året har jag som intention att bara läsa en fysiskt bok och lyssna på en ljudbok i taget. Läser fysisk bok gör jag oftast en stund innan jag somnar eller när jag sitter och väntar på något, på ljudbok lyssnar jag oftast när jag promenerar. Så en fysisk bok och en ljudbok är okej parallellt men inte fler!