Inspiration att rensa ut i ditt hem!

Författare: Eva Maria Sida 1 av 58

Svårt att motstå julshoppingen – 2 lästips!

Så mysigt att december har börjat! Jag har bestämt mig för att ta en paus i rensandet fram till jul så att jag kan mysa och njuta av julen fullt ut. Men jag måste erkänna att det kliar lite i fingrarna, till exempel så fick jag erbjudande från Sellpy om tre gratis påsar så det var jag ju tvungen att använda! När de kommer i brevlådan så får jag lägga undan dem till efter jul men några saker som jag kan fylla dessa påsar med har redan poppat upp i bakhuvudet.

När jag bestämde mig för att rensa ut så försökte jag att begränsa inflödet av nya saker. Jag funderade noga över varje inköp om de var nödvändiga eller bara skulle att plussa på röran i hemmet ytterligare. Speciellt nu när vi är inne i en extrem shopping-period kan detta vara svårt för dem som inte kan motstå alla frestelser. Alla köpdagar som Singles’ day, Black Friday, Cyber Monday och sedan julruschen gör denna period extra utmanande tycker jag själv också.

Jag skulle vilja rekommendera två lästips på det här temat som kan vara till hjälp för att komma bort från överflödskonsumtionen i dessa tider:

Det första tipset hittar ni på bloggen Komma hem, som berättar om att det räcker med en liten mängd julpynt för att skapa julstämning. Det håller jag med henne om. Less is more och man behöver inte ett ton julpynt för att kunna njuta av julen!

Det andra tipset är från International OCD Foundation, ett blogginlägg med tips hur man som hoarder och shopaholic kan klara sig igenom den här perioden utan att handla för mycket.

Hoppas att ni gillar lästipsen och att ni har julmysiga dagar hemma hos er! Kram Eva Maria

Osthyvelmetoden

Eftersom jag har svårt att släppa taget om saker så har det blivit så för mig att jag går igenom samma kategori av saker i flera omgångar. Det kan gå några månader mellan gångerna men det som händer är att något mognar fram under tiden och jag känner mig redo att gå igenom sakerna igen. Och då kan jag släppa taget om några fler saker. Jag tänker att jag kan kalla det för ”osthyvelmetoden”. Jag känner mig alltid nöjd med min insats även fast jag vet att jag kommer att behöva att gå igenom samma kategori igen. Det är flera kategorier som jag har gått igenom flera gånger som jag känner mig färdig med, till exempel saker i köket, papper och pärmar, tyg och pyssel. Då bestämmer jag att jag är färdig med dessa kategorier och behöver inte tänka på dem för en ganska lång tid framåt. När man sedan har ordning och en mindre mängd saker så blir det lättare att gå igenom dem kontinuerligt.

Nackdelen med denna metod är att det tar lång tid innan jag känner mig färdig och kan uppleva en förändring, samt att det är lätt att liksom fastna i rensandet och inte komma vidare. Rensandet blir ett självändamål och jag glömmer fokusera på målen som jag satte från början – dit jag egentligen vill komma efter rensandet. (Om man nu någonsin blir helt färdig!)

Just nu har jag börjat läsa om Marie Kondos bok Konsten att städa. Om jag försöker jämföra min osthyvelmetod med hennes metod så är de ganska lika. Hon gör också kategori för kategori, så det är egentligen samma metod, men hon förespråkar att göra det mer snabbt och allt på en gång. Hon skriver i början av boken att det är viktigt att göra rensningen snabbt och allt på en gång så att man får uppleva förändringen. Själva förändringen i sig är viktig – att känna ett Wow! Så luftigt och enklare hemmet blev! Hon menar att drar man ut på rensandet över längre tid så fastnar man i det och missar den stora förändringen. Detta håller jag absolut med om och jag önskar att jag också kunde rensa på det sättet, men när man har en hoarder inom sig att kämpa emot så är det svårt! Men hon säger också att det är lagom att ta sex månader på sig för att rensa ut, och det känns rimligt. Samtidigt tror jag att när jag ger mig själv mer tid så blir jag ”botad” från hoardingen och kommer inte att hamna där igen. Processen ger mig verktygen för framtiden.

Vad tycker ni? Det hade varit intressant att höra vad ni tänker om detta!

Världstoalettdagen idag!

Idag är det Världstoalettdagen. Det är en officiell FN-dag för att uppmärksamma betydelsen av till toaletter och för att upplysa om att många människor lever utan tillgång till toalett.

Att ha tillgång till en toalett är livsviktigt och en mänsklig rättighet men trots detta lever 1,7 miljarder människor utan tillgång till en toalett. 500 miljoner människor måste uträtta sina behov utomhus. Det innebär en risk för till exempel kvinnor som går ut ensamma på natten för att göra sina behov, då de kan blir överfallna och våldtagna. Avsaknaden av fungerande toaletter gör också att olika sjukdomar sprids genom att avföring lämnas kvar. I de minst utvecklade länderna saknas toaletter inom sjukvården och på skolor.

Jag har själv svårt att föreställa mig hur det skulle vara att inte ha tillgång till en toalett. Vi har tre toaletter i vårt hem delat på fyra personer. När jag går upp på natten för att gå på toaletten känner jag en stor tacksamhet. Till och med kaklet på golvet är varmt tack vare golvvärmen. Efter mitt toalettbesök kan jag tvätta händerna med rent varmt vatten och tvål. Ibland glömmer man att vara tacksam för saker som man tar för givet i tillvaron.

Du kan läsa mer på WaterAid om dagen idag. Jag passade på att skänka 200 kr som kan ge en person tillgång till rent vatten.

Lura din inre perfektionist

Ibland skjuter jag upp saker som jag vill komma igång med på grund av rädslan för att misslyckas. Jag har en idé om att resultatet måste bli perfekt och blir det inte det så kan jag lika gärna låta bli. Motivationen och kreativiteten går liksom i baklås och jag står kvar och stampar på samma ruta.

När jag har läst om hoarding i olika sammanhang så kommer det ofta fram att just idén om perfektion är ett hinder för att komma igång. Det låter helt motsägelsefullt att en person skulle kunna vara både hoarder och perfektionist på samma gång, men när jag tänker på det så är det logiskt. Det gäller såklart inte för alla, alla har sina olika hinder för att komma igång, men idén om perfektion kan vara ett av dem.

Jag har funderat en del på detta fenomen och hur jag kan lura min egen inre perfektionist. Jag kan ta som exempel när jag har gått kurser i journalistik och vi har fått en ny uppgift vi ska göra. Först så bara låser det sig och jag tänker bara på hur jag ska nå ett perfekt resultat som uppfyller delarna i uppgiften, och helst lite till. Detta tillvägagångssätt fungerar inte alls utan tvärtom – det som händer är att dagarna går och jag får färre dagar på mig att genomföra uppgiften. Till slut när det närmar sig deadline så får jag stressa ihop något och resultatet blir långt ifrån perfekt!

För att lura min inre perfektionist brukar jag först fundera på mitt mål och omvandla det till ett konkret och rimligt mål som jag kan vara nöjd med. Tvätta bort tanken om perfektion. Jag undviker att jämföra mig med andra utan försöker hitta min egen väg. Det viktigaste för mig är sedan att hitta glädjen i att genomföra själva arbetsuppgiften. I exemplet ovan så vet jag att sitta och skriva i datorn är en av de roligaste sakerna jag vet. Då planerar jag in arbetstid vid datorn , kanske tar en kopp te med mig och mjukstartar. När jag väl kommer igång så tänker jag inte så mycket på slutresultatet utan låter mig slukas upp av arbetet och njuter längs vägen. När jag sedan är klar kan jag istället känna en tomhet att uppgiften är klar för det var så roligt att arbeta med den.

Kanske kallas det ”flow” när man kommer in i något och glömmer tid och rum. Målet nås nästan av sig självt. Jag tänker att just när man rensar ut så kan man prova med att bara börja göra något litet, så brukar det lossna. Inte tänka på någon form av mål alls, utan bara börja peta i ena änden. Låta sig bli en del av arbetet och njuta av att ordningen sakta växer fram.

Och allt som är gjort är gjort, även om det går långsamt!

Singles´ Day 11/11 – ännu en påhittad målgrupp

Jag pratade med min mamma i telefonen och vi berättade vad vi gjort de senaste dagarna.

– Ja, sen igår kväll var jag in till stan på den här Singles´ day, säger min mamma i förbifarten. Fast det är inte förrän på torsdag men nu är det hela veckan. Jag köpte så fina gardiner så. Jag har ju redan gardiner men de var så billiga så.

-Ursäkta, men vad sa du? Vad är det?

-Ja, det är ju som Black Friday fast det heter Happy Singles´ day.

-Okej… vadå, är det bara för singlar? Är det bara singlar som får shoppa eller är det någon form av dating-grej?

-Huhuhu! Nej, inte alls!! Du tror väl inte jag skulle åkt på det inte?! Jag hör hur min mamma kuttrar i luren över idén.

Jag har varit lyckligt ovetande om att denna speciella dag existerade. Men alltså. Ännu en dag som vi ska delas in en påhittad målgrupp bara för att känna oss lockade/lurade att shoppa ännu fler saker som vi inte behöver. Jag hade svårt att somna igår så irriterad var jag. Förlåt att jag verkar negativ här, men hela budskapet är så knäppt. När jag googlar så är det budskap om att singlar ”ska trösta sig med shopping”, ”gå in på vår shop så säger det kanske klick” och ”du vet väl att datumet 11/11 symboliserar singellivet?”. Det måste vara botten av marknadsföring.

Det som framkommer i marknadsföringen är också att ”du behöver inte vara singel för att shoppa idag”. Sådan tur att de är tydliga med det, då behöver man inte göra slut för en kväll för att komma över de lockande erbjudandena.

Det har säkert varit intressanta diskussioner kring bordet när den idén kläcktes:

-Vi måste ha krismöte, försäljningen har nått bottensiffror, vi måste komma på ett nytt grepp. Vad sägs om en ny dag när vi hittar på att alla måste shoppa? Typ något med kärlek och hjärtan så att alla blir glada och öppnar sin plånbok?

-Du menar Alla hjärtans dag? Den finns ju redan.

-Jaha… men en dag där alla köper kanelbullar då? Så kan alla tröstäta.

-Neej… den finns nog redan. Men vad säger ni om en dag precis efter alla har fått sin lön? Typ en mörk fredag på hösten när alla är JÄTTEDEPPIGA!!

-Du menar typ som Black Friday eller vadå? Men den finns ju redan. Nej, vi måste tänka utanför boxen här, tänka nytt! Vi grips av panik annars.

-Okej, lugna dig … men vem behöver tröstshoppa som allra mest? Det måste finnas en målgrupp vi missar här.

-Vad säger ni om något med pensionärer? Kan inte det vara en deppig målgrupp?

-Hm, nej, de har nog inga pengar att handla för. Målgruppen vi letar efter måste ha KÖPKRAFT. Eller åtminstone veta hur man tar ett sms-lån.

-Kanske alla olyckliga singlar som ligger hemma och gråter…? Min grannes kille gjorde precis slut och hon är megadeppig. Hon skulle verkligen behöva shoppa för att komma på fötter igen.

-Jamen, det är SÅ GENIALT! Detta är Nobelpriset nästa, vänta bara ska ni få se!

Hade jag hittat på en dag skulle den heta Betala av på ditt lån-dagen, så slipper du bo på någons soffa när du blir singel.

När jag fördjupar mig i detta fenomen så visar det sig att det är en dag som grundats i Kina runt 1990. Det finns flera ursprung men den mest kända är att fyra unga män (alla singlar) ville skapa en dag för att bryta tristessen med att vara singlar och istället se det som något att vara stolt över. Så den 11/11 varje år skulle de planera något roligt att göra den dagen för att fira att de var singlar. De fyra unga männen läste vid ett universitet i Kina och därifrån spred det sig sedan ut i världen. Från början hade denna dagen ingenting alls att göra med shopping. Under senare år har denna dag ”kidnappats” av shoppingen och är i vissa länder den dagen online-shoppingen säljer som mest, till och med mer än på Black Friday.

Källa: Wikipedia

Vad tycker ni om alla dessa påhittade köp-dagar och målgrupper?

En fin tur till Oslo!

Oslo är en så mysig stad och förra helgen tog vi en tur dit för att hälsa på min sambos dotter som bor och pluggar där. När vi reser till Oslo blir det en kombination av mysiga upplevelser tillsammans med familjen, lagom med sightseeing, god mat och avkoppling. Den här gången var inget undantag och vi hade verkligen fina dagar.

Deichman bibliotek i Oslo, i förgrunden syns taket på operan.

Sightseeingen på den här turen bestod i att besöka det nya biblioteket i Oslo, Deichman, som blev färdigbyggt för två år sedan. Min sambo hade besökt det tidigare men eftersom han vet att jag älskar böcker tyckte han att jag bara måste besöka det. Och vilket underbart bibliotek! Vi var där på en fredagskväll och det sjöd av aktivitet inuti det stora biblioteket. Ungdomar som satt och pluggade, äldre som satt och läste och besökare som bara gick in för att titta på den fantastiska byggnaden. Det fanns flera aktiviteter som man kunde göra, låna symaskin (så smart!), krypa in i små läshörnor, skriva ut på 3D-skrivare med mera. De hade öppet till 22 och hade ett mysigt café som var välbesökt. Biblioteket ligger granne med operan och båda byggnaderna har så fin utsikt över vattnet. Här hade jag gärna suttit en en hel dag med en god bok och en kopp kaffe!

Utsikt ner i biblioteket från översta våningen! En härlig miljö!

I Oslo finns flera minnesplatser över offren på Utøya. Utanför Domkyrkan finns ett minnesmonument som uppfördes 2019. Konstnären Tobbe Malm tog initiativ till att skapa det och ombad människor från hela världen att skicka in rosor i smidesjärn. 900 rosor blev resultatet och Tobbe fick gå till postkontoret varje dag och hämta försändelser. Otroligt fint.

Till minne av offren på Utøya.

När vi träffas i Oslo brukar även min sambos bror komma in till ”byn” och träffa oss. Vi gillar alla att gå på Escape Rooms så den här gången blev det ”Flukten fra Akershus festning”. Vi har varit på flera stycken olika (i Norge och Sverige) och jag tycker att detta var ett av de bästa. Vi klarade det med två minuters marginal så det var vi väldigt glada för! 🙂

Men ingen resa som inte har lite äventyr… det blev ingen sovmorgon på lördagen då brandlarmet gick klockan sju på morgonen. Alla gäster på hotellet fick springa ut, vissa i pyjamas, och ställa sig på gatan. Vi bodde på fjärde våningen och på väg ner i trappan så var det så mycket folk så jag kände lite panikkänsla. Men alla behöll lugnet och ingen trängdes. När hotellet var utrymt kom brandbilen och det visade sig vara falsklarm som tur var. Jag var tacksam över att hotellet hade brandlarm, det är inte alla som är så noga med det. Jag har ett eget rese-brandlarm men det hade jag inte med mig denna gången.

Efter brandlarmet gick vi till frukostbuffén!

Vi hoppas hinna med en tur till innan jul och då är det julmarknad i Oslo, den är såå mysig!

När sakerna ruvar på drömmar

En del av de saker jag har svårt att göra mig av med är saker som hör till aktiviteter som jag skulle vilja göra mer av. Aktiviteter som jag drömmer om att göra. Till exempel har jag en hel del friluftssaker som tält, stormkök och prylar som är bra till vandring. Tyvärr var det längesedan jag var ute på något som kommer i närheten av vandring men jag vill ändå behålla sakerna ifall det dyker upp ett tillfälle. Det skulle kännas dumt att behöva köpa eller hyra allting igen när man redan har det. Två gånger har jag fjällvandrat och det var mycket fina upplevelser. Tystnaden och utsikten i fjällen var magisk. Så det skulle jag gärna vilja göra igen. Min son funderar på fjällvandring till nästa sommar. Jag anmälde mig som frivilligt resesällskap men han vill hellre åka med en vän. Men jag har ändå fått rollen som “backup crew”, det vill säga att hittar han ingen att åka med får jag följa med. “Backup crew” är en titel man använder till de astronauter som står som reserver vid en uppskjutning och de måste träna lika mycket som de ordinarie. Så nu vet jag det – det är bara att börja träna! 🙂

Något jag tog tag i nyligen var mina alldeles för många skidjackor. Eftersom vi bor i Skåne blir det inte så många chanser till skidåkning men jag har ändå köpt skidkläder eftersom jag har längtat efter vinter och snö. Kläderna har jag använt den veckan vi har åkt på skidsemester så pris per användning har blivit ganska högt. Nu fick flera av de kläderna åka med till Sellpy och det kändes väldigt bra. Det blev så luftigt i garderoben där de hängt, det är ju plagg som tar stor plats. Jag har kvar en mängd skidkläder som är rimligt för mitt behov och skidorna står kvar i garaget! Just mina skidor är en ägodel som jag tycker extra mycket om, de är tillverkade på Åre skidfabrik och har mönster från Odd Molly. Jag hade spanat på dem länge men köpte dem inte för att de var alldeles för dyra. När jag sedan var i Åre en gång och vad stod i en skidbutik om inte ett par av de skidorna i min längd och allt?! Och behöver jag säga att de var nedsatta med 30%? Så då slog jag till. Det är bra att hyra utrustning men just skidor vill jag ha mina egna. Det tar ändå ett tag att åka in dem och eftersom det går en tid mellan gångerna så är det skönt att bara kunna knäppa på sina skidor och så känns det som igår.

Pyssel och tyger är ett annat område som jag nyligen gått igenom och rensat ut en hel del. Jag sparade så pass mycket som kan vara realistiskt att jag kommer att pyssla och sy med under den närmaste framtiden. Resten fick åka till Erikshjälpen och jag hoppas att det kommer någon pysselsugen person till nytta. Jag skulle gärna vilja lägga mer tid på att pyssla och sy men det blir liksom inte av när vardagen tar över. Kanske jag skulle ha en fast tid i veckan för detta?

Jag tänker att det är lite synd att det blir såhär med saker som ligger oanvända och ruvar på drömmar om att göra mer av någon aktivitet. Det är lätt att drömma om det man vill göra men sedan skjuta fram det och tänka att det blir tid till det sen, men då riskerar man kanske att det aldrig riktigt blir läge. Jag tror att det bästa är helt enkelt att planera in när man vill göra dessa aktiviteter och sedan satsa på dem och putta undan de hinder som är i vägen.

Har du också saker som ligger och ruvar på drömmar om aktiviteter du skulle vilja göra mer av?

3 tips för att träna upp din rensa-ut-muskel:

En god nyhet är att på samma sätt som du kan träna dina muskler i kroppen så kan du träna din ”rensa-ut-muskel”. Det tycker jag är skönt att veta. Jag är osäker var denna muskel sitter men det är troligtvis i hjärnan! Även en person som är en riktig hamster och samlar på allt tror jag kan träna upp sin rensa-ut-muskel. Jag tänker att vi befinner oss på olika platser i livet när vi upplever att vi behöver rensa ut, men det är där vi får börja. Kanske har vi rensat sporadiskt genom åren eller så har vi aldrig gjort det och är ovana.

Har du en liten rensa-ut-muskel så får du börja med de lättaste vikterna, precis som en nybörjare på gymmet. Vilka de lättaste vikterna är, alltså de lättaste områdena att rensa ut, får du själv avgöra. Någon kanske tycker att böcker är det lättaste medan en annan person tycker att böcker är det svåraste. Generellt brukar de lättaste områdena vara saker som är opersonliga som till exempel köksutrustning, elektronik, böcker och de svårare kan vara saker med affektionsvärde och minnen som foton och saker man fått av andra. Denna svårighetsgrad är helt individuell och här får du känna efter vad som passar dig att börja med.

Jag tänker att vi har olika förutsättningar att rensa ut. De praktiska förutsättningarna som tid och utrymme kan spela roll, men även den mentala orken. Detta är en balansgång och här är det viktigt att vara snäll med sig själv och ta det i sitt eget tempo.

3 tips för att träna upp din rensa-ut-muskel:

  • Skriv en lista till dig själv över några områden som du tror är lättare för dig. Har du ett område som är akut kan du prioritera detta först, även om det är ett stort område.
  • Sätt inte ett för högt mål som att ”allt ska bort” utan börja med att rensa ut de saker du klarar av att släppa taget om. Se det som en första omgång och gå hellre igenom sakerna med jämna mellanrum allt eftersom besluten mognar fram. Sakerna som blir kvar kan du hellre lägga kraft på att organisera och ställa i fin ordning.
  • Välj hur ofta du vill arbeta med att rensa ut och bestäm en tidpunkt och antal minuter. Till exempel klockan 19 varje dag. Tycker du att det är väldigt svårt och motigt så håll bara på i 10 minuter. Du kan gärna ställa en alarmklocka. Fortsätt så dagarna framåt och när du känner att du orkar lite längre än 10 minuter så prova med 15 minuter.

Efter ett tag kommer du att märka att det går lättare. Då kan du ge dig på längre stunder och svårare områden – din rensa-ut-muskel har blivit starkare! Men kom ihåg att vila mellan varven och göra något roligt också!

Bastun – en helig plats för mig

I våras när vi renoverade vårt kök fick vi proppa bastun full med saker för att få plats för renoveringen. Detta kändes lite jobbigt tyckte jag eftersom vi har haft en regel att vi absolut inte får använda bastun som förråd. Bastun ska liksom vara redo för bastubad när andan faller på – en helig plats. Jag badar inte bastu så ofta men när jag väl gör det tycker jag att det är så härligt och det förgyller min vardag. Jag är glad för att vårt hus har en bastu och skulle vi flytta till ett annat hus skulle det komma högt upp på önskelistan, eller att det finns möjlighet att bygga en bastu.

Men så häromveckan tömde vi bastun och det är så skönt att ha den tillbaka! Speciellt nu när hösten börjar göra sig påmind på allvar. Efter en långpromenad i höstrusket är det underbart att sätta sig i bastun. Jag väljer temperatur efter dagsformen, är jag lite trött och hängig räcker det med runt 80 grader, men om jag känner mig piggare kan jag vrida upp till 100 grader. Efter några varv mellan värmen och kalla duschar så känns de flesta problemen mindre.

Hälsoeffekterna med att bada bastu:

  • Sänker blodtrycket
  • Rensar ut slaggprodukter från kroppen
  • Bra för huden och musklerna – ökar blodcirkulationen
  • Avkopplande – i värmen produceras serotonin (”glädjehormon”) och oxytocin (”avslappningshormon”)
  • En stund för sig själv

Dessa fem hälsoeffekterna har jag hittat via olika källor på nätet och de verkar vara de mest omnämnda hälsoeffekterna, men säkert finns det fler. Viktigt att dricka mycket när man bastar! Om jag vet att jag ska bada bastu om en stund brukar jag dricka extra vatten.

Ibland kan jag öppna dörren till bastun och bara njuta av tomrummet därinne! Då tänker jag att härinne är det i alla fall ordning 🙂

Gillar du att bada bastu?

Tidplanen när du rensar ut

Jag tror att tiden är en avgörande faktor när man ska rensa ut. Det är lätt att tro att man kan rensa ut på en helg, men det har kanske tagit flera år att samla på sig alla saker. Då behöver man ha respekt för uppgiften. Här behöver man vara snäll mot sig själv och ge sig en rimlig tidplan. Om man inte har lagt en tidplan är det risk för att arbetet inte blir av. Tänker man att rensandet ska bli av när man har tid över och får ett ryck, så blir det ofta uppskjutet. Försök istället att vara så specifik och detaljerad som det går i tidplanen. Bestäm område (till exempel kläder eller porslin) och när (tidpunkt) det ska göras det och hur lång tid som behövs.

Exempel:

På söndag klockan 15 ska jag gå igenom mina skor. Jag tror det tar cirka 2 timmar. Om någon annan person vill göra något med dig just den tidpunkten kan du säga: – Nej, klockan 15 kan jag inte, då ska jag rensa, men kan du klockan 17? Detta för att skapa så bra förutsättningar som möjligt för att uppgiften ska bli utförd. 🙂

När jag gjorde min strukturerade process med att rensa ut valde jag en tidplan med 52 veckor. Jag hade gjort flera försök tidigare men jag misslyckades mycket på grund av att jag hade för bråttom och stressade mig igenom uppgifterna. Ett av mina hinder när jag rensar ut är att jag är rädd för att jag ska ångra mig. Själva rädslan blockerar min förmåga att fatta beslut kring sakerna som jag samlat på mig. Men här tycker jag att tiden hjälper mig – att jag ger mig själv tid att processa kring sakerna och sedan kommer fram till att det är okej att släppa taget. Så mitt råd är att låta processen ta den tid som behövs för att minska rädslan/risken för att ångra sig. Och ångra sig gör man sällan i praktiken – jag har faktiskt svårt att komma på någonting som jag verkligen ångrat att jag rensat ut. Kanske jag kan tänka ibland att något skulle varit bra att ha haft kvar, men jag känner inte att jag ångrar mig. Känslan av ett lättstädat och luftigare hem är värd mer.

Vilken tidplan som passar bäst är väldigt individuellt. Arbetar man heltid får man kanske ge sig själv en lång tidplan och rensa en halv dag varje helg. Sedan beror det såklart mycket på vilken energi man har, det är viktigt att ta hänsyn till också. Kanske har man allt tid i världen men är sjukskriven på grund av depression, då kan man inte heller bara köra på i 190 km/h utan får planera in så mycket man orkar. Det tar kraft att rensa ut också, speciellt när man rensar bland sentimentala saker som foton och minnessaker. Här får man ta pauser mellan varven, så långa pauser som man behöver. Själv har jag haft flera veckors paus ibland när hjärnan har sagt stopp.

Vilken tidplan passar dig? Eller fungerar det för dig att rensa när andan faller på?

Sida 1 av 58

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén