Rensa ut & Lev lättare

Inspiration att rensa ut i ditt hem!

Författare: Eva Maria Sida 1 av 53

Glad för mina fina julklappar!

Jag blev så glad för mina julklappar! Jag fick en helgkurs i silversmide i maj (hoppas Corona har lättat upp då), ett Cluedo-spel och en Kindle läsplatta. Silversmideskursen var helt oväntad men det ska bli väldigt spännande att prova på något helt nytt och pyssligt. Cluedo-spelet hade jag önskat mig – tycker det är så roligt men även lite otäckt med tanke på att någon har blivit mördad i biblioteket med en ljusstake eller på andra kreativa sätt! Jag är faktiskt väldigt känslig för sådant och kan inte titta på skräckfilm eller för läskiga deckare – då ligger jag vaken flera nätter i sträck. Så Cluedo är lagom nivå för mig! Och läsplattan blev jag jätteglad för, jag har funderat på en sådan länge men har inte kunnat bestämma mig för vilken modell. Så ibland är det bra om någon annan bestämmer åt en!

Den första boken som jag har laddat ner heter The Curated Closet av Anuschka Rees. Boken utlovar att man ska få ordning på sin garderob med ett enkelt system. Det är praktiskt att läsa på Kindlen och det känns som att läsa på papper. Laddningen håller mycket länge. Den modellen jag har fått ska även vara lite vattentät så att man ska kunna läsa när man ligger i badkaret. Inte dumt alls! För att kunna ladda ner böcker på Kindlen så behöver man ett konto på Amazon och ett betalkort kopplat till det. Sen är det bara att ladda ner.

Har ni några erfarenheter eller boktips när det gäller Kindle?

Planer för 2021 & Gott Nytt År!

De senaste dagarna har jag funderat på mina planer för 2021. Jag gillar att planera och nyårslöften är något jag gärna lägger tid på. Igår kväll hade jag en digital träff med en kär barndomsvän och vi gick igenom våra nyårslöften. För att göra det hela lite festligt hade jag tagit på mig en glittrig tröja och slängt en serpentin om halsen. Det känns bra att tänka på att man får nya chanser och framgångar på det nya året genom att planera. Så kom jag att tänka på att jag vill ha några planer för bloggen också! Det har kommit upp några nya ämnen i mitt liv under de senaste månaderna som jag gärna vill skriva om.

Rensa ut

Självklart kommer jag att fortsätta rensa ut! Även om jag hållit på sedan 2010 så är jag inte klar. Det kommer i princip inte in några nya saker i hemmet så det är fortfarande gammal bråte jag brottas med, vilket osökt leder oss in på ämnet hoarding. Har kommit till självinsikt att jag antagligen har en släng av hoarding eftersom det är så svårt för mig att göra mig av med saker. Det är lite lustigt detta, folk som inte känner mig (och inte varit hemma hos oss) tror att jag är en naturtalang när det kommer till att rensa ut. Men så är det inte alls, bakgrunden till denna blogg och min bok är egentligen tvärtom. Jag har hittat på och provat ut olika metoder och tankesätt som fungerar för mig för att komma framåt. Jag har fått lägga ner många timmar och kraft för att komma till ett hyfsat resultat. Och fram tills att jag slutade shoppa var det som att jobba i motvind.

Hoarding

Under året har jag börjat fundera på det här med att rensa ut på ett djupare plan. Till min bok ”Rensa ut & Lev lättare” fick jag så fin medverkan av psykolog Volen Ivanov som arbetar med ämnet hoarding. Han hjälper klienter som lider av hoarding och forskar om bland annat nya behandlingsmetoder. Nu vill jag gärna läsa och lära mig mer om hoarding. Jag har precis läst boken ”Buried in Treasures” som är skriven av tre forskare inom psykologi (Tolin/Frost/Steketee). Det är en fantastisk bok som innehåller så mycket fakta och kloka råd. Jag är inte utbildad inom psykologi utan ämnet blir utifrån mina egna personliga erfarenheter och reflektioner. Lämna gärna en kommentar om detta är något ni också är intresserade av!

Renovering

Vi har renoverat dotterns rum till ett hotellrum, sonens rum och arbetsrummet. Nu är det paus på renoveringarna men till våren hoppas vi kunna komma igång med ett större projekt. Alla planer har inte gått i lås ännu men så fort de är klara kommer jag att berätta vad det är vi ska göra!

Rutiner i vardagen

Det underlättar så med rutiner! Jag har infört några nya rutiner i min vardag som får mig att må bättre och känna mig mer effektiv. Det är skoj att laborera med rutiner – vissa är för ambitiösa och blir pannkaka direkt medan andra fastnar för att stanna.

Välbefinnande

Hösten har varit extra mörk och lång i och med Corona känns det som. Jag tycker att det har varit en utmaning att hålla humöret och glädjen uppe. Men att pyssla om sig själv, både kroppen och knoppen, är speciellt viktigt när det känns motigt. Jag har börjat göra yoga hemma i vardagsrummet, försöker ta hand om mina fötter, ta mysiga pauser i soffan och annat vad som helst som lyfter upp tillvaron med enkla medel. Som ni vet har jag tittat en del på TV under hösten och två nya favoritserier är The Queen’s Gambit och Hem till jul – två helt olika serier och jag rekommenderar att se dem i den ordningen – den första är ganska mörk så efteråt behöver man en feel-good serie 🙂 (Båda finns på Netflix.)

Reseminnen

Några resor har det inte blivit sedan Corona kom. Skidresan som var planerad till sportlovet har vi precis bokat av. Det kändes inte rätt att åka till en skidort nu utifrån flera aspekter, men kanske framför allt med tanke på den belastning som råder inom sjukvården. Men jag är glad för de resor som jag gjort fram till nu. Ibland när jag sitter framför datorn tar jag fram bilder från olika resor för att minnas. Tänk så mycket man tog för givet egentligen. Jag tror att mycket av det man saknat under det här året kommer man att uppskatta så mycket mer när detta är över. Så med bakgrund av detta tänkte jag leta fram några reseminnen att dela med mig av!

Hoppas ni vill hänga med bloggen ett år till! Och prenumerera gärna så att du inte missar något inlägg – fyll i din epost-adress ute till höger (längst ner för er som läser i mobilen)! Vill ni kontakta mig kan ni alltid maila på info (at) rensaut.nu.

Med hopp om ett ljusare 2021 och massor ny inspiration tillsammans med er läsare! Gott Nytt År!

Kram Eva Maria

Vår julgran 2020

I år har vi köpt en kungsgran och vi tog in den för en vecka sedan. Vi pyntade den med våra kulor som vi samlat på oss under åren. Det är skoj med alla söta kulor och vi brukar köpa en ny varje år. Det blir som olika minnen att hänga upp i granen. I år blev det en ny kula i form av en godisautomat.

Grisen dricker vatten under granen 🙂

Brukar ni ha gran, eller något annat pynt som betyder något speciellt?

Mitt december

Äntligen är det december och vi har klarat oss förbi största delen av den mörka årstiden. Nu är det inte så många dagar kvar till vintersolståndet som i år infaller den 21 december. Även om det inte går att märka direkt att det vänder mot ljusare tider så är det en skön känsla att veta att det vänder. Då kan det inte bli mörkare.

Jag tycker att december är en så mysig månad. När december kommer vill jag att tiden ska sakta in så att man hinner njuta av varje dag. Det känns ibland överdådigt med alla ljusslingor och allt pynt men jag tror att vi behöver det för att lysa upp. I år tycker jag att folk har pyntat extra mycket med slingor i sina trädgårdar och fönster. Vi brukar gå en kvällspromenad och titta på alla dekorationer. Men jag kan inte säga om det är för att vi vill lysa upp den mörka tiden eller om det är för att affärerna erbjuder mer och fler varianter av allt för varje år. Kanske är det fler som är hemma i år och har mer tid till att pynta.

För att få ut det mesta av december brukar jag tänka på några olika saker:

Komma ihåg att njuta

I december vill jag egentligen bara koppla av och njuta av känslan av jul. Men samtidigt är det så mycket som ska hinnas med denna månad. Man stressar upp med ljusstakarna, lägger massa tid på att jaga julklappar och för att designa den perfekta julen. Sen när allt är över känns det som om man inte har suttit ner en sekund och bara slappnat av och njutit av allt. Det är så mycket fokus på att klara allt till julafton men alla dagar kan göras till fina dagar att fira och njuta av. Så jag försöker hålla det ganska enkelt för att få tid till de där stunderna i soffan när jag kan ligga och läsa och då och då titta upp från boken för att njuta av julkänslan. Kanske låta en chokladask ligga på armlängds avstånd och säga till mig själv att alla trista måsten kan vänta till januari.

Pausa på vissa krav

Om vardagen redan är ansträngd kan det bli ännu mer stressigt när man ska lägga i en högre växel fram till jul. Kanske finns det vissa krav man kan sätta på paus under julen? Jag har en hel del kvar att rensa ut och ordna med men jag sätter det på paus till januari! Det kan vara svårt för mig, det är ju min hobby också, och det kliar i fingrarna när jag ligger i soffan och inventerar vardagsrummet med blicken.

Planera förväntningarna

I början av december skriver jag en liten lista över vad jag vill uppleva under julen så att jag inte missar någon höjdpunkt. Inte bara sträva efter att uppnå mål utan vara närvarande och glädjas i de små stunderna varje dag. Jag vill som sagt gärna ligga i soffan och läsa och äta choklad, baka något gott, göra pepparkakshus, spela brädspel, se på tv, gå långa promenader och helt enkelt bara chilla. Nu har jag hittat två nya favoriter i TV-rutan: Dream Home Makeover på Netflix och Living Big In A Tiny House på Youtube. Sen är Julkalendern så fin i år! Vi går upp lite tidigare på morgnarna nu för att se den och så äter vi frukost framför TV:n.

Önskar er massor av mys i december! Kram Eva Maria

Kalender för 5 veckor till dig!

Vi är många som har svårt att hålla ordning. Anledningarna kan vara olika. Brist på tid, svårt att koncentrera sig eller så känns det som att klättra upp för ett berg. Men Rom byggdes inte på en dag! Det är helt magiskt så mycket man kan åstadkomma om man gör en pytteliten uppgift varje dag – en timme per dag blir 365 timmar per år! Tänk på det!

Här kan du ladda ner en kalender med en liten uppgift för varje dag i fem veckor. Du kan använda den nu innan jul så är du klar lagom till julafton. Kalendern är tänkt som inspiration, du kan följa den varje dag eller kryssa i en ruta då och då. Eller gör den samtidigt med en vän och peppa varandra. Har du problem att ladda ner den så maila till mig så skickar jag den till dig som pdf! (info(at)rensaut.nu)

Lycka till!

(mallen är gjord med hjälp av Word)

Vecka 46: Vovvens saker

I maj 2017 flyttade den lilla Yorkshireterriern Karro hem till oss. De två första veckorna var hon väldigt blyg och försiktig, nästan på gränsen till apatisk. Hon ville inte äta eller leka. Vi blev oroliga och var hos veterinären flera gånger och tog prover. Det enda vi fick i henne var lite creme fraiche som hon slickade i sig. Men efter två veckor kom det plötsligt en total vändning – hon hoppade upp i soffan och började busa med oss – som om en förtrollning hade släppt! Sedan dess har hon varit så pigg, glad och snäll och hon ger oss så mycket kärlek! ❤️ Mycket krut i de 2,8 kilona!

Klia lite mer till vänster, tack!

Det som också är bra med att ha hund är att man får fasta rutiner. Varje dag ser rätt så lik ut för Karro. Börja dagen med att gå ut och kissa (väldigt motigt när det regnar tycker hon!), äta matkulor, vila, gå promenad, eventuellt följa med matte på ärenden, äta matkulor igen, borsta tänderna och kissa nattkissen. Hon behöver massa lek, kel och omtanke, får hon inte det blir hon orolig. En känslig själ i en lurvig förpackning helt enkelt!

Men när man blir hundägare så kommer man automatiskt med i en ny målgrupp av konsumenter… det finns så mycket sött att köpa till de små liven. I början köpte jag en del bara för att jag tyckte att det var så mysigt men sedan insåg jag att Karro inte behöver så många saker. I förra veckan var det dags att städa bland hennes saker och det gick bra.

Karros kläder… snart dags för rentröjan och tomtedräkten!
Station för mat, godis och tandborstning.

Vecka 45: Organiserat lådor i arbetsrummet

När vi renoverat vårt arbetsrum och fått bättre förvaring kändes det så bra att sätta sig där inne och arbeta. Vi sminkade upp vår gamla Ikea-hylla Bestå med röda luckor genom att köpa nya i vitt och ek. Den lilla insatsen lyfte hela rummet! Öppen förvaring ger lätt ett stökigt intryck så nu blev det skönt att kunna stänga för pärmar och annat.

Lådorna inuti med grå filt på botten – kuvert i denna!

Men det var två lådor som jag bara kastat ner saker i för att sortera senare. Så de lådorna var förra veckans uppgift till mig själv. Jag tömde ut allt på gästsängen som står i arbetsrummet och jag lyckades rensa ut och slänga en hel del gammalt som inte används. Den ena lådan organiserade jag för saker som alla i familjen kan använda; lim, tejp, gem, häftapparat mm, och i den andra lådan lade jag tillbaka sådant som jag använder mest; pennor, post it-lappar, stämplar mm. Har ju varit en hoarder även när det gäller just kontorsmaterial…!

Alltid lika skönt att få ordning! Den här veckans uppgift är att städa bland vår lilla vovve Karros saker…! När det är mycket annat i vardagen funkar det bäst för mig att ta en pytteliten uppgift varje vecka. Det går ändå framåt fastän man tycker det är så lite man gör. 🙂

Ordning på glasen

En kväll när jag stod i köket och lagade mat och maten skulle vara i ugnen en timme så tänkte jag passa på att städa bland alla glas. Vi har två skåp för glas – ett för vardagsglasen och ett för finare glas till fest.

Först tog jag ut samtliga glas och ställde dem på köksbordet och grupperade dem som hörde ihop. Sedan bestämde jag mig för vilka jag ville behålla och satte tillbaka dem in i skåpen (som jag hade torkat ur). Glasen som blev kvar på bordet packade jag ner i en låda och jag har faktiskt redan kört iväg med lådan till Erikshjälpen! 🙂

Alla glas på bordet (vardagsglasen är inte med på bild!)
Så här blev det för finglasen! Härligt med symmetri!
Lådan till Erikshjälpen!

Vecka 44: Träningskläder

Igår var det söndag och jag hade skjutit upp det här med att städa bland träningskläderna men nu kände jag mig motiverad. Dessutom skulle jag för första gången prova padel på kvällen så det passade ju bra att gå igenom min byrå med träningskläder inför det. Det var jätteskoj att spela padel men mycket svårare än jag föreställt mig. Jag spelar vanligtvis tennis så det tog ett tag att ställa om till att racket är mindre och kortare. Får nog försöka några gånger till för att bli varm i kläderna!

När det gäller träningskläder så har jag varit en shopaholic och hoarder. Kanske har jag inbillat mig att jag ska träna mer och bättre med nya kläder? Vissa säsonger har jag köpt många nya plagg men sedan har trenden vänt och det ska vara något helt annat… Det är inte så viktigt för mig längre att hänga med i trender så nu försöker jag bara ha så tidlösa plagg som möjligt (träningskläder är det dock köpstopp på!).

Plagg med prislappen kvar… tecken på att man shoppat för mycket!

Jag tog ut allt ur min träningsbyrå och sorterade, allt hade hamnat huller om buller. Jag lyckades fylla en påse med kläder att skänka så det kändes bra. Några gamla slitna tröjor sparade jag för att ha om jag ska måla eller något.

Skönt med ordning och reda!

Hösten + Termosar = Sant

Det finns vissa saker jag gillar extra mycket och har köpt fler än nödvändigt av… termosar är en sådan kategori för mig. Jag tycker det är så mysigt med termosar och jag tror det är för att jag förknippar dem med utflykter och varm choklad och fina minnen. Häromdagen träffades jag och min väninna i Alnarpsparken utanför Malmö. Vi gick en promenad i den härliga parken där bladen nu sprakar av höstens färger, som ett fyrverkeri. Naturligtvis hade vi en liten matsäck med. Jag hade min lilla termos med mig med varm mjölk, smörgåsar, frukt och sedan hade jag turen att bli bjuden på en nybakad kokostopp som min väninna hade bakat.

Jaa! En nybakad kokostopp! (obs – ingen reklam, jag bara gillar den termosen!)
Min samling med termosar

Några av de platser runt omkring Malmö som jag tycker om att åka till för att promenera och dricka något varmt ur en termos är dessa:

  • Bokskogen
  • Skrylle
  • Bulltofta
  • Katrinetorp
  • Alnarpsparken
  • Skanör/Falsterbo

Kram till er och hoppas att ni också njuter av hösten!

Sida 1 av 53

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén