Rensa ut & Lev lättare

Äntligen är det december och vi har klarat oss förbi största delen av den mörka årstiden. Nu är det inte så många dagar kvar till vintersolståndet som i år infaller den 21 december. Även om det inte går att märka direkt att det vänder mot ljusare tider så är det en skön känsla att veta att det vänder. Då kan det inte bli mörkare.

Jag tycker att december är en så mysig månad. När december kommer vill jag att tiden ska sakta in så att man hinner njuta av varje dag. Det känns ibland överdådigt med alla ljusslingor och allt pynt men jag tror att vi behöver det för att lysa upp. I år tycker jag att folk har pyntat extra mycket med slingor i sina trädgårdar och fönster. Vi brukar gå en kvällspromenad och titta på alla dekorationer. Men jag kan inte säga om det är för att vi vill lysa upp den mörka tiden eller om det är för att affärerna erbjuder mer och fler varianter av allt för varje år. Kanske är det fler som är hemma i år och har mer tid till att pynta.

För att få ut det mesta av december brukar jag tänka på några olika saker:

Komma ihåg att njuta

I december vill jag egentligen bara koppla av och njuta av känslan av jul. Men samtidigt är det så mycket som ska hinnas med denna månad. Man stressar upp med ljusstakarna, lägger massa tid på att jaga julklappar och för att designa den perfekta julen. Sen när allt är över känns det som om man inte har suttit ner en sekund och bara slappnat av och njutit av allt. Det är så mycket fokus på att klara allt till julafton men alla dagar kan göras till fina dagar att fira och njuta av. Så jag försöker hålla det ganska enkelt för att få tid till de där stunderna i soffan när jag kan ligga och läsa och då och då titta upp från boken för att njuta av julkänslan. Kanske låta en chokladask ligga på armlängds avstånd och säga till mig själv att alla trista måsten kan vänta till januari.

Pausa på vissa krav

Om vardagen redan är ansträngd kan det bli ännu mer stressigt när man ska lägga i en högre växel fram till jul. Kanske finns det vissa krav man kan sätta på paus under julen? Jag har en hel del kvar att rensa ut och ordna med men jag sätter det på paus till januari! Det kan vara svårt för mig, det är ju min hobby också, och det kliar i fingrarna när jag ligger i soffan och inventerar vardagsrummet med blicken.

Planera förväntningarna

I början av december skriver jag en liten lista över vad jag vill uppleva under julen så att jag inte missar någon höjdpunkt. Inte bara sträva efter att uppnå mål utan vara närvarande och glädjas i de små stunderna varje dag. Jag vill som sagt gärna ligga i soffan och läsa och äta choklad, baka något gott, göra pepparkakshus, spela brädspel, se på tv, gå långa promenader och helt enkelt bara chilla. Nu har jag hittat två nya favoriter i TV-rutan: Dream Home Makeover på Netflix och Living Big In A Tiny House på Youtube. Sen är Julkalendern så fin i år! Vi går upp lite tidigare på morgnarna nu för att se den och så äter vi frukost framför TV:n.

Önskar er massor av mys i december! Kram Eva Maria

I maj 2017 flyttade den lilla Yorkshireterriern Karro hem till oss. De två första veckorna var hon väldigt blyg och försiktig, nästan på gränsen till apatisk. Hon ville inte äta eller leka. Vi blev oroliga och var hos veterinären flera gånger och tog prover. Det enda vi fick i henne var lite creme fraiche som hon slickade i sig. Men efter två veckor kom det plötsligt en total vändning – hon hoppade upp i soffan och började busa med oss – som om en förtrollning hade släppt! Sedan dess har hon varit så pigg, glad och snäll och hon ger oss så mycket kärlek! ❤️ Mycket krut i de 2,8 kilona!

Det som också är bra med att ha hund är att man får fasta rutiner. Varje dag ser rätt så lik ut för Karro. Börja dagen med att gå ut och kissa (väldigt motigt när det regnar tycker hon!), äta matkulor, vila, gå promenad, eventuellt följa med matte på ärenden, äta matkulor igen, borsta tänderna och kissa nattkissen. Hon behöver massa lek, kel och omtanke, får hon inte det blir hon orolig. En känslig själ i en lurvig förpackning helt enkelt!

Men när man blir hundägare så kommer man automatiskt med i en ny målgrupp av konsumenter… det finns så mycket sött att köpa till de små liven. I början köpte jag en del bara för att jag tyckte att det var så mysigt men sedan insåg jag att Karro inte behöver så många saker. I förra veckan var det dags att städa bland hennes saker och det gick bra.

Det finns vissa saker jag gillar extra mycket och har köpt fler än nödvändigt av… termosar är en sådan kategori för mig. Jag tycker det är så mysigt med termosar och jag tror det är för att jag förknippar dem med utflykter och varm choklad och fina minnen. Häromdagen träffades jag och min väninna i Alnarpsparken utanför Malmö. Vi gick en promenad i den härliga parken där bladen nu sprakar av höstens färger, som ett fyrverkeri. Naturligtvis hade vi en liten matsäck med. Jag hade min lilla termos med mig med varm mjölk, smörgåsar, frukt och sedan hade jag turen att bli bjuden på en nybakad kokostopp som min väninna hade bakat.

Några av de platser runt omkring Malmö som jag tycker om att åka till för att promenera och dricka något varmt ur en termos är dessa:

• Bokskogen
• Skrylle
• Bulltofta
• Katrinetorp
• Alnarpsparken
• Skanör/Falsterbo

Kram till er och hoppas att ni också njuter av hösten!

På höstkvällarna tycker jag att det är mysigt att ligga i soffan och titta på TV. Det är avkopplande efter dagen och med en kopp te och en liten bit mörk choklad njuter jag av stillheten. Jag gillar att se program som handlar om hus, hem och trädgård men det blir en och annan deckare också.

Mina favoriter i TV-soffan just nu:

• Get organized with The Home Edit (Netflix)
  Två amerikanska tjejer som i varje avsnitt hjälper två familjer att organisera hemma. I varje avsnitt är det hemma hos en kändis och hos en vanlig familj.
• Monty Don’s American Gardens (Netflix)
  Jag har inte så gröna fingrar men älskar att titta på Monty Don’s program! De är så inspirerande och mysiga. Tidigare har han gjort program om trädgårdar i Italien, också jättemysig serie.
• Storbritanniens charmigaste kustbyar (SVT Play)
  Skådespelerskan Penelope Keith tar med tittarna till pittoreska byar längs kusten och berättar anekdoter om dem och intervjuar personer från de olika byarna.
• Emma hittar hem (SVT Play)
  Korta avsnitt om reportern Emma som besöker ovanliga hem! Väldigt skoj detta programmet och man kan se de korta avsnitten när man har en stund över.
• Husdrömmar Sicilien (SVT Play)
  En familj från Höganäs i Skåne som köper ett gammalt hus på Sicilien. Vid första anblick känns det som ett hopplöst renoveringsprojekt men de lyckas fixa till det och det blir supermysigt. Tror att det ska komma en andra säsong snart.
• Brottsplats Mallorca (SVT Play)
  En deckare med komiska inslag! Handlingen är inte så djup men jag gillar den för att det är så fina bilder från Mallorca.

Tipsa gärna om TV-program ni gillar! Hösten är lång så det kan behövas några fler mysiga serier eller filmer 🙂

Jag brukar sätta upp mål för varje nytt år och så gjorde jag även för 2020. Nu har halva året gått och idag tänkte jag följa upp mina mål och se om det är något jag vill justera eller lägga till. Här kan ni se mina mål för 2020. Mina mål skrev jag upp i en anteckningsbok och de som man kan mäta noterar jag varje gång jag gjort dem.

Så… trumvirvel…här kommer resultatet:

• Träna på gymet en gång i veckan (5 gånger)
  Min kropp saknar gymet för just nu är jag lika muskulös som en manet. Jag kom igång bra i januari tillsammans med alla andra som hade detta nyårslöfte. Men sen kom Corona och jag ville inte fortsätta gå till gymet. Jag har ännu inte gått dit och jag känner inte helt för det ännu. Jag är nog för orolig för Corona och tycker att det är en onödig risk. Hoppas på att komma igång i höst igen.
• Träna tennis med min tennisgrupp en gång i veckan (19 gånger, missat några gånger)
  Detta målet har jag lyckats med tycker jag! Jag blev lite osäker när Corona kom men jag beslutade mig för att det kändes okej. Vi är ofta bara tre personer plus tränaren och vi spelar på förmiddagen så hallen är så gott som tom. Nu är det sommaruppehåll men jag ska försöka spela utomhus med vänner.
• Gå en powerwalk/jogga en gång i veckan (Fler gånger!)
  Detta målet har jag klarat! Och jag har börjat lyssna på ljudböcker när jag promenerar. Det gör det lättare att komma ut, speciellt om jag lyssnar på en spännande bok och vill höra fortsättningen. Tur att man är lättlurad, som jag brukar säga.
• Borsta vovvens tänder varje dag
  Här får jag väldigt dåligt samvete. I snitt har det blivit ungefär var tredje dag. Ofta kommer vi på det på kvällen och då är vi så trötta. Nu har vi bestämt att flytta tandborstningen till efter middagen så att vi verkligen gör det. Det är bra att para ihop en rutin med en annan för att inte glömma bort!
• Arbeta med mitt skrivande två dagar/vecka och prioritera min tid, det är lätt att boka bort min egen tid när det är “bara jag”
  Här har det hänt saker! Jag har lyckats göra en stor förändring under våren. Jag har försökt vara väldigt disciplinerad och det har gett resultat, jag har fått mycket mer gjort. De flesta veckor har det blivit mer tid än vad som var mitt mål. Vi har fått ett nytt arbetsrum/gästrum och det har bidragit till att det är lättare att fokusera. Nu när jag började läsa min kurs i journalistik så fanns rutinerna redan på plats och det har underlättat.
• Göra test i spanska på Folkuniversitetet ifall jag vill läsa mer spanska
  Ja, detta har jag gjort! Testet var klurigare än jag hade förväntat mig och jag förstod att jag inte kan fuska med grammatiken…! Men tyvärr känner jag också en oro med Corona här, jag hade tänkt gå en kurs till hösten men får se hur det känns. Det går att läsa på distans men just språk känns roligare i en grupp.
• Läsa Journalistik del 2
  Den läser jag nu!

Komplettering:

• Jag har bestämt mig för att komplettera mina mål med att göra mina övningar från sjukgymnasten varje dag för mina hälsenor och vader. Detta har jag varit urusel med men så fort jag kommer igång så märker jag resultat. Kanske ska lägga till några situps och några lyft med hantlarna – detta har jag extremt svårt att motivera mig till! Tips mottages tacksamt!

Önskar Er ett Gott Nytt 2020 andra halvlek!

Just nu läser jag en kurs på distans på Folkuniversitetet, Journalistik del 2. Den är spännande och jag ser fram emot varje gång jag sätter mig framför datorn. Kursen består av uppgifter som vi får en eller två veckor på oss att göra och vi läser en bok som heter Att skriva i tidning. Så jag varvar skrivande med läsande. Jag är piggast på förmiddagen, då brukar jag skriva och efter lunch lägger jag mig i soffan på terrassen och läser. Nu har barnen sommarlov och det är frestande att ligga kvar i sängen men jag känner mig så motiverad av min kurs så det är lätt att gå upp. Jag äter en liten frukost och startar en tvättmaskin, kissar med hunden, och sedan sätter jag mig i arbetsrummet. Detta är min sjätte distanskurs och jag tycker att det fungerar bra att läsa på distans.

Dessa kurser har jag gått tidigare:

• Skriv som en journalist, Jorun Modén
• Grundkurs i journalistiskt skrivande, Folkuniversitetet
• Skriva resereportage, Vagabond
• Skriva poesi, Folkuniversitetet
• Skriv och illustrera din egen barnbok, Folkuniversitetet

Några av mina erfarenheter från att läsa på distans:

Utbud

Det finns så många distanskurser i Sverige och över hela världen, i alla olika ämnen. I och med Corona så har många vanliga kurser gjorts om till distanskurser. Sök på nätet och se vad du kan hitta som passar dig!

Det sociala

När jag anmälde mig till min första distanskurs så var det lite motvilligt. Jag hade sett fram emot att få sitta i en grupp och träffas på riktigt, samtala och ha fikapauser. Men jag upptäckte att det blir ändå en form av umgänge fast man läser på distans. Det börjar ofta med att man skriver en berättande text om sig själv och sen får läsa de andras. På kursen Skriv som en journalist hade vi en timmes chatt per vecka och då kändes det lite som att sitta i samma rum!

Olika upplägg

Jag tycker om när det är social interaktion på kursen och att man har dead lines och ska lämna in uppgifter. Det finns kurser som bara ger dig ett material som du har du tillgång till en viss tid, men det krävs ingenting tillbaka av dig. Vagabonds kurs Skriva resereportage är på det viset – jag läste hela materialet noga men det kändes lite konstigt att inte få öva på det man lärt sig och få feed back. Jag har även köpt en kurs som heter Medveten andning som jag har tillgång till i två år. Materialet är väldigt fint och välarbetat men när jag bara ska läsa på egen hand så blir det lätt att jag helt enkelt inte gör det! Här får man känna efter vilket som passar en bäst!

Plattformar

Det finns olika plattformar på olika kurser. I plattformen kan du registrera dig själv, lägga upp en bild och skicka meddelanden. Folkuniversitetet använder en plattform som heter Moodle. Här ”lämnar” du också in dina uppgifter, dvs laddar upp dina texter och bilder, och får feedback från din lärare och dina kurskamrater. När kursen startar får du en länk så att du kan komma igång i plattformen.

Disciplin

Detta var nog det jag hade mest oro inför – att ha tillräckligt med disciplin! Även om kursen är på distans och ingen kollar hur mycket man läser så behöver man planera sin tid. Annars är det lätt att man skjuter upp det till nästa dag. För mig fungerar som sagt förmiddagarna bra just nu, men har man ett arbete på dagen kan man avsätta två timmar varje kväll då man kan få sitta ostört och arbeta med sin kurs. Har man en vän som också läser på distans kan man sitta tillsammans, det behöver inte vara att man läser samma kurs, bara man hjälps åt att skapa rutiner (och kan ha fikapaus ihop!). Innan Corona satt jag på biblioteket för att inte bli distraherad av städ och tvätt hemma. Det fungerade mycket bra för mig, det ska bli skönt när jag känner att jag kan åka dit igen.

Har du läst på distans och har några tips? Om du är sugen på en distanskurs, vilket ämne skulle du vilja läsa?