Så var årets gran på plats! Det är det bästa vid den här tiden tycker jag, att få gå upp tidigt i den mörka morgonen och tända ljusen i granen. Årets gran är nog den största vi har haft någonsin med sina cirka 3,5 meter. Vi fick använda stege för att få stjärnan och kulorna längst upp på plats. I god tid fick vi leta upp en ny julgransfot då vår gamla knäcktes förra året och det var inte så lätt att hitta julgransfötter till större granar. Jag minns kaoset förra året när foten knäcktes och granen välte! Vatten och allt flög ut på golvet och vår lilla vovve Karro blev förskräckt och sprang och gömde sig. En god vän kom till räddning och lånade oss en rejäl julgransfot!
Årets kula! (Eller inte kula direkt… ett mjukt rådjur!)
Inför varje jul köper vi en ny kula och i år blev det ett mjukt rådjur som jag föll för! Vi har inte så mycket annat julpynt förutom adventsljusstakar i fönstren och julgranen. Genom åren har det blivit en hel samling söta och roliga kulor! Det blir en speciell stund att klä granen och att samtidigt kunna minnas tillbaka till när vi köpt de olika kulorna.
Vilket är ditt viktigast pynt inför julen för att skapa julstämning?
Idag fyller jag år och imorse blev jag uppvaktad så fint på sängen! Igår kväll berättade min son att han köpt den perfekta presenten till mig och då var det ju nästan så att jag låg sömnlös och funderade på vad det kunde vara…
Imorse fick jag svaret: Han hade skänkt 250 kr till Hundstallet som tar hand om hemlösa hundar tills de kan hitta ett nytt kärleksfullt hem. Jag blev så otroligt glad och rörd! Ja, det var faktiskt den perfekta presenten! Jag rensar ut och vill inte ha fler saker som jag inte behöver, plus att jag älskar hundar!
Jag blev dock lite stressad först när jag fick pappret i handen och inte hade hunnit gnugga sömnen ur ögonen, då trodde jag att det var ett presentkort på att vi skulle hämta en hund på Hundstallet… vi har ju redan vovven Karro här hemma så min hjärna hann börja fundera på hur det skulle gå till!
Hösten har känts långt borta i det här fina vädret men nu är den på ingång. Idag när jag gick ut med vovven Karro fick jag ta fram en lite varmare jacka för att skydda mig mot höstvinden. Planerna inför hösten finns i tankarna men det är alltid fint att skriva ner sina planer på en lista. De blir mer konkreta när man får formulera dem i ord! Jag ser också fram emot hösten och att få krypa upp i soffan med en filt och något varmt i en kopp. En spännande bok eller serie på tv-n och utanför hör man regnet smattra på rutan! Så mysigt!
Mina planer inför hösten ser ut så här:
Först ut på listan kommer kursen ”Rensa ut och skapa ett hem i ordning” som startade i förra veckan. Det var så roligt och mysigt att starta upp igen med kursen. Jag ser så mycket fram emot att hålla kursen igen, det blir tredje gången.
Sen har vi såklart Klädköpstoppet! Så taggad inför det! Den här gången tänker jag att det räcker med 6 månader. Jag har tillräckligt med kläder inför höst och vinter men till vår och sommar behöver jag nog komplettera garderoben med något. Jag startade den 1 september och du är välkommen att hänga på och då kan du även gå med i Facebook-gruppen KLÄDKÖPSTOPP där vi peppar varandra och samtalar om klädkonsumtion.
Under hösten kommer jag att pyssla mer med min garderob. Jag har ännu inte helt knäckt nöten med min garderob men jag är på rätt väg, det känner jag. Några stunder i veckan ska jag försöka rensa, organisera, laga trasiga kläder, tvätta och vika fint.
De senaste månaderna har jag brottats med vågen där visaren envisas med att peka på ett högre tal för varje gång jag väger mig. Det är inte skoj. När jag tog fram mina sommarkläder i maj så satt de inte så smickrande dessvärre. Så detta är ett tufft jobb men jag behöver göra det nu. 5 kg mindre vill jag att vågen ska visa till jul. Jag vill inte behöva köpa nya kläder på grund av vikten! Det blir fel för mig nu, speciellt när jag har klädköpstopp!
Jag hoppas att jag får vara frisk och kunna fortsätta träna gym, tennis och jogging under hösten. Jag var flitig i våras men i sommar har jag kommit av mig. Jag har också kommit av mig med min Mindfulness-träning så den får vara med här också som plan. Fysisk och mental hälsa i samma punkt kan man säga.
Jag vill också lägga in planering för återhämtning och mys. Det är lätt att putta det åt sidan när vardagen kommer och allt snurrar på så fort. Det sägs att det är bättre att själv att välja en dag för återhämtning, annars gör kroppen det åt dig, och det stämmer nog väldigt bra.
Har du några spännande planer inför hösten eller kanske mer åt mindre roliga måsten?
Nu är vi redan ur startblocken för 2024 och det är hög tid att sätta sig ner och göra planer, drömma och fantisera om det nya året. Jag hoppas att även kunna planera in lite luft för oförutsedda händelser och äventyr. Hela tiden blir jag påmind om att detta behövs. Någon blir sjuk, värmesystemet i huset strejkar… och då är det skönt att ha en luftficka i schemat. Jag har en tendens att planera in för mycket så fort jag har en ledig stund över men det vill jag träna på att inte göra. Öva på att kasta mig i soffan och bara vara helt enkelt! 🙂
Rensa ut
I år har jag två stora projekt som jag önskar att genomföra. Jag tar ett djupt andetag när jag ska berätta det… det ena är loftet och det andra är min garderob.
Loftet:Detta är som ni redan känner till min akilleshäl. Men det är dags nu. I november fyllde jag 50 år och det enda jag önskade mig av barnen var att de ska hjälpa till att rensa och organisera på loftet. Och titta vad jag fick:
Sonen (som är 20 år) har gjort detta fina kortet med Diamond Painting. Vår vovve är en Yorkshire terrier så det passade extra bra! Jag blev helt överlycklig och faktiskt rörd. Äntligen ska det hända!
Min garderob:Jag håller hela tiden på med mina kläder men en gång per år tycker jag att det behövs en total genomgång, så det ska det bli i år. Hoppade över detta moment under 2023 så nu är det definitivt dags. Vet inte helt vilken strategi jag ska använda mig av men ser fram emot detta projekt.
Rutiner i vardagen
Jag håller på att laborera med rutiner och detta har hjälpt mig mycket i vardagen. Att ha fasta rutiner, även pyttesmå sådana, gör att jag får en ram runt vardagen som stöttar när det blir stressiga perioder. Mina listor med rutiner ändras allt eftersom jag provar mig fram men mina morgon- och kvällsrutiner har varit fasta en lång period nu. Dessa handlar om att dricka mer vatten, göra liten yoga, borsta vovvens tänder, vara ikapp med tvätten med flera rutiner. Jag har börjat använda en så kallad Habit Tracker för några av mina rutiner. I den kryssar jag av för varje dag vad jag gjort och det motiverar mig. Den Habit Tracker jag använder nu är med de rutiner jag behöver öva extra på.
Denna har jag gjort i programmet Canva (gratis på nätet)
Hälsa
I höstas var jag på en hälsoundersökning och mitt blodsocker är lite för högt. Inte så att det är diabetes men jag fick rådet att träna mer och äta mer grönsaker. Så ja, det får väl vara en sorts riktlinje tänker jag.
Året har ändå börjat bra tycker jag. Jag är igång med min pyttelilla morgonyoga, gym och tennis. I julklapp till mig själv köpte jag tre timmar personlig träning som jag ser fram emot att prova. Det har jag aldrig provat förut men nu var det ett erbjudande på gymmet att köpa tre timmar med rabatt. I höstas provade jag att jogga några gånger men sedan blev det för kallt och jag kom av mig, men hoppas kunna komma igång med det igen.
Projekt
Susanne och jag startar en ny omgång av kursen den 28 februari – ”Rensa ut och få ett hem i ordning” – på Studieförbundet Vuxenskolan i Malmö. Detta samarbete är så roligt och givande och jag ser fram emot att få hålla kursen även i vår.
Fortsätta med Marie Kondo-projektet tillsammans med min Clutter Buddy
Läsa mer om Mindfulness och hur man tränar på att fokusera bättre
Laga fasaden på huset (inte så roligt projekt…)
Resor
Oslo, Göteborg, Malaga, Tyskland
Så detta är mina planer för 2024! En månad har snart gått så jag får väl sätta fart. 🙂 Sen vet jag att det hela tiden kommer bollar in från sidan och då får man planera om, men det känns bra att ha några idéer att hålla sig i.
Nu närmar det sig slutet av 2023 och jag tänkte samla mina reflektioner. Inser ganska snart att jag inte har det bästa minnet och borde antecknat mer om vad som hänt… kanske en idé till nästa år?! Men det är skönt att titta tillbaka och reflektera – jag tror att det är en viktig aktivitet att lägga tid på – det är så lätt att man bara kör på och inte tittar tillbaka. Det man varit med om kan man och reflektera över och ta med sig lärdomar in i framtiden.
Detta har hänt i stora drag:
Rensa ut Under 2023 har jag inte genomfört några större projekt inom området rensa ut, men en del löpande småprojekt har det blivit:
Lådor och skåp i köket har fått bättre ordning
Badrummen har definitivt blivit mer organiserade
Min dotter har rensat och städat sitt rum så fint
Mina pärmar har fått en genomgång så nu har jag koll på alla papper
Mitt arbetsrum känns mer vilsamt och jag kan fokusera lättare
Grundordningen har satt sig ytterligare och det är till stor hjälp i vardagen
Rutiner i vardagen:
Jag har kämpat med att utveckla mina rutiner i vardagen. Några av de rutiner jag tränat på har nu satt sig så att jag nästan gör dem automatiskt. Det sägs att det tar 66 dagar att fästa en rutin och kanske det stämmer? Det som jag gör nu varje morgon är att dricka vatten, ta mina vitaminer och sedan gå en promenad med Karro innan frukost. Är det väldigt tråkigt väder kan det hända att vi avstår promenad och bara springer en runda i trädgården. Rutiner som fortfarande inte helt går automatiskt är mitt lilla yoga-pass och att fixa med tvätten… men dessa med flera kommer jag att jobba med under 2024!
Hälsa
Början av 2023 var lite knackigt utifrån ett hälsoperspektiv. Jag kom liksom inte helt igång med min träning som jag hoppats, och jag var en del förkyld. Men däremot har hösten varit betydligt bättre. (Peppar, peppar, ta i trä får jag säga!) Jag har sluppit förkylningar och kunnat träna mer regelbundet. Bara en gång har jag fått hoppa över min tennis och då var det för att jag hade ont i armbågen. Jag har tränat på gymmet i alla fall 1-2 gånger i månaden, och det är ju bättre än inget! Något som jag också försökt att träna på är Mindfulness, alltså att vara mer närvarande i nuet. Här känner jag en viss utveckling och det vill jag fortsätta träna på.
Projekt
Klädköpstoppet 22-09-01 till 23-08-31 gick bra och det är ett projekt jag är stolt över!
Efter klädköpstoppet startade jag upp något som jag kallar för Poängsystemet där jag behöver tjäna in poäng för att få lov att köpa kläder och skor. Poängen tjänar jag genom att träna… detta system har dock inte fungerat helt perfekt hittills men jag fortsätter att ge det en chans.
Kursen ”Rensa ut och få ett hem i ordning” på Studieförbundet Vuxenskolan i Malmö har varit så givande och jag är väldigt glad över att Susanne och jag håller den tillsammans. Vi har en träff kvar i januari, sedan startar en ny kurs den 28 februari. (Anmälan är redan öppen, kika gärna in på Studieförbundet Vuxenskolan!)
Mitt första projekt som Ordningskonsult! Är så tacksam för att jag fick följa med Susanne på ett uppdrag hemma hos en person som ville ha hjälp att rensa och skapa ordning. Jag upplevde att jag kunde bidra med min kunskap och jag tyckte framförallt att det var väldigt spännande. Kunden blev nöjd och jag hoppas på fler liknande uppdrag!
Nytryck av min bok ”Rensa ut och Lev lättare – en smart guide till ordning hemma”. Detta blev tredje tryckningen och därmed 5500 stycken tryckta totalt, varav cirka 4100 sålda hittills (plus e-boken). Jag är oerhört glad för de fina recensioner den fått genom åren där läsare berättar att boken hjälpt dem till ett hem med bättre ordning. Det gläder mig verkligen. 💖
Jag har fått äran att vara med i några olika reportage i tidningar. Det är alltid så intressant med samtal i mitt favoritämne Rensa ut. Fast att jag pratat om det så mycket så kommer det alltid upp nya idéer och reflektioner när man samtalar med någon.
Projektet med min Clutter Buddy! Vi träffas löpande en gång i månaden och då följer vi upp uppgifter som vi planerat i våra hem – det kan vara små och stora uppgifter inom rensa ut och renovering. I det senaste har vi även börjat med att samtala om livsmål, rutiner och hur vardagen kan bli lättare. Detta är ett projekt som tillför mitt liv mycket glädje och inspiration.
Vad gäller renoveringar har vi inte haft några större projekt under 2023. Det har varit skönt med en paus, det måste jag säga. Nu i december hade vi en firma här som lagade vårt ventilationssystem, men det var ändå ett mindre projekt. Vi har även haft några små reparationer vad gäller vårt elsystem.
Resor
Stockholm, Barcelona, Cannes och Oslo
Jag hoppas att ni har haft ett fint 2023 med många fina stunder!
I mitt nästa inlägg kommer jag att berätta om mina önskemål och planer inför 2024. Jag har även dokumenterat de böcker jag läst under året och kommer att lägga ut ett inlägg med dem!
