Kategori: Livet i övrigt Sida 2 av 26

Hösten har känts långt borta i det här fina vädret men nu är den på ingång. Idag när jag gick ut med vovven Karro fick jag ta fram en lite varmare jacka för att skydda mig mot höstvinden. Planerna inför hösten finns i tankarna men det är alltid fint att skriva ner sina planer på en lista. De blir mer konkreta när man får formulera dem i ord! Jag ser också fram emot hösten och att få krypa upp i soffan med en filt och något varmt i en kopp. En spännande bok eller serie på tv-n och utanför hör man regnet smattra på rutan! Så mysigt!

Mina planer inför hösten ser ut så här:

1. Först ut på listan kommer kursen ”Rensa ut och skapa ett hem i ordning” som startade i förra veckan. Det var så roligt och mysigt att starta upp igen med kursen. Jag ser så mycket fram emot att hålla kursen igen, det blir tredje gången.
   
2. Sen har vi såklart Klädköpstoppet! Så taggad inför det! Den här gången tänker jag att det räcker med 6 månader. Jag har tillräckligt med kläder inför höst och vinter men till vår och sommar behöver jag nog komplettera garderoben med något. Jag startade den 1 september och du är välkommen att hänga på och då kan du även gå med i Facebook-gruppen KLÄDKÖPSTOPP där vi peppar varandra och samtalar om klädkonsumtion.
   
3. Under hösten kommer jag att pyssla mer med min garderob. Jag har ännu inte helt knäckt nöten med min garderob men jag är på rätt väg, det känner jag. Några stunder i veckan ska jag försöka rensa, organisera, laga trasiga kläder, tvätta och vika fint.
   
4. De senaste månaderna har jag brottats med vågen där visaren envisas med att peka på ett högre tal för varje gång jag väger mig. Det är inte skoj. När jag tog fram mina sommarkläder i maj så satt de inte så smickrande dessvärre. Så detta är ett tufft jobb men jag behöver göra det nu. 5 kg mindre vill jag att vågen ska visa till jul. Jag vill inte behöva köpa nya kläder på grund av vikten! Det blir fel för mig nu, speciellt när jag har klädköpstopp!
   
5. Jag hoppas att jag får vara frisk och kunna fortsätta träna gym, tennis och jogging under hösten. Jag var flitig i våras men i sommar har jag kommit av mig. Jag har också kommit av mig med min Mindfulness-träning så den får vara med här också som plan. Fysisk och mental hälsa i samma punkt kan man säga.
   
6. Jag vill också lägga in planering för återhämtning och mys. Det är lätt att putta det åt sidan när vardagen kommer och allt snurrar på så fort. Det sägs att det är bättre att själv att välja en dag för återhämtning, annars gör kroppen det åt dig, och det stämmer nog väldigt bra.

Har du några spännande planer inför hösten eller kanske mer åt mindre roliga måsten?

Nu närmar det sig slutet av 2023 och jag tänkte samla mina reflektioner. Inser ganska snart att jag inte har det bästa minnet och borde antecknat mer om vad som hänt… kanske en idé till nästa år?! Men det är skönt att titta tillbaka och reflektera – jag tror att det är en viktig aktivitet att lägga tid på – det är så lätt att man bara kör på och inte tittar tillbaka. Det man varit med om kan man och reflektera över och ta med sig lärdomar in i framtiden.

Detta har hänt i stora drag:

Rensa ut
Under 2023 har jag inte genomfört några större projekt inom området rensa ut, men en del löpande småprojekt har det blivit: 

• Lådor och skåp i köket har fått bättre ordning
• Badrummen har definitivt blivit mer organiserade
• Min dotter har rensat och städat sitt rum så fint
• Mina pärmar har fått en genomgång så nu har jag koll på alla papper
• Mitt arbetsrum känns mer vilsamt och jag kan fokusera lättare
• Grundordningen har satt sig ytterligare och det är till stor hjälp i vardagen

Rutiner i vardagen:

Jag har kämpat med att utveckla mina rutiner i vardagen. Några av de rutiner jag tränat på har nu satt sig så att jag nästan gör dem automatiskt. Det sägs att det tar 66 dagar att fästa en rutin och kanske det stämmer? Det som jag gör nu varje morgon är att dricka vatten, ta mina vitaminer och sedan gå en promenad med Karro innan frukost. Är det väldigt tråkigt väder kan det hända att vi avstår promenad och bara springer en runda i trädgården. Rutiner som fortfarande inte helt går automatiskt är mitt lilla yoga-pass och att fixa med tvätten… men dessa med flera kommer jag att jobba med under 2024!

Hälsa

Början av 2023 var lite knackigt utifrån ett hälsoperspektiv. Jag kom liksom inte helt igång med min träning som jag hoppats, och jag var en del förkyld. Men däremot har hösten varit betydligt bättre. (Peppar, peppar, ta i trä får jag säga!) Jag har sluppit förkylningar och kunnat träna mer regelbundet. Bara en gång har jag fått hoppa över min tennis och då var det för att jag hade ont i armbågen. Jag har tränat på gymmet i alla fall 1-2 gånger i månaden, och det är ju bättre än inget! Något som jag också försökt att träna på är Mindfulness, alltså att vara mer närvarande i nuet. Här känner jag en viss utveckling och det vill jag fortsätta träna på.

Projekt

• Klädköpstoppet 22-09-01 till 23-08-31 gick bra och det är ett projekt jag är stolt över!
• Efter klädköpstoppet startade jag upp något som jag kallar för Poängsystemet där jag behöver tjäna in poäng för att få lov att köpa kläder och skor. Poängen tjänar jag genom att träna… detta system har dock inte fungerat helt perfekt hittills men jag fortsätter att ge det en chans.
• Kursen ”Rensa ut och få ett hem i ordning” på Studieförbundet Vuxenskolan i Malmö har varit så givande och jag är väldigt glad över att Susanne och jag håller den tillsammans. Vi har en träff kvar i januari, sedan startar en ny kurs den 28 februari. (Anmälan är redan öppen, kika gärna in på Studieförbundet Vuxenskolan!)
• Mitt första projekt som Ordningskonsult! Är så tacksam för att jag fick följa med Susanne på ett uppdrag hemma hos en person som ville ha hjälp att rensa och skapa ordning. Jag upplevde att jag kunde bidra med min kunskap och jag tyckte framförallt att det var väldigt spännande. Kunden blev nöjd och jag hoppas på fler liknande uppdrag! 
• Nytryck av min bok ”Rensa ut och Lev lättare – en smart guide till ordning hemma”. Detta blev tredje tryckningen och därmed 5500 stycken tryckta totalt, varav cirka 4100 sålda hittills (plus e-boken). Jag är oerhört glad för de fina recensioner den fått genom åren där läsare berättar att boken hjälpt dem till ett hem med bättre ordning. Det gläder mig verkligen. 💖
• Jag har fått äran att vara med i några olika reportage i tidningar. Det är alltid så intressant med samtal i mitt favoritämne Rensa ut. Fast att jag pratat om det så mycket så kommer det alltid upp nya idéer och reflektioner när man samtalar med någon.
• Projektet med min Clutter Buddy! Vi träffas löpande en gång i månaden och då följer vi upp uppgifter som vi planerat i våra hem – det kan vara små och stora uppgifter inom rensa ut och renovering. I det senaste har vi även börjat med att samtala om livsmål, rutiner och hur vardagen kan bli lättare. Detta är ett projekt som tillför mitt liv mycket glädje och inspiration.
• Vad gäller renoveringar har vi inte haft några större projekt under 2023. Det har varit skönt med en paus, det måste jag säga. Nu i december hade vi en firma här som lagade vårt ventilationssystem, men det var ändå ett mindre projekt. Vi har även haft några små reparationer vad gäller vårt elsystem.

Resor

Stockholm, Barcelona, Cannes och Oslo

Jag hoppas att ni har haft ett fint 2023 med många fina stunder!

I mitt nästa inlägg kommer jag att berätta om mina önskemål och planer inför 2024. Jag har även dokumenterat de böcker jag läst under året och kommer att lägga ut ett inlägg med dem!

Kramar från Eva Maria ❤️

Det har varit glest med inlägg här på bloggen den senaste månaden, det är jag ledsen för. Stunderna framför datorn när jag sitter och skriver är något jag verkligen tycker om och ser fram emot, men i perioder tar vardagen helt över och dessa stunder vid datorn blir inte så många. Nu är ni säkert mitt i julstöket men jag vill bara skriva en hälsning till er alla fina läsare. Jag är så tacksam för att ni kikar in här på bloggen och jag är så glad över att vi är så många som delar intresset med att rensa ut och skapa ordning!

Här hemma är vi också mitt uppe i julstöket – just nu när jag sitter vid datorn pågår många saker samtidigt: En firma är här och lagar vårt ventilationssystem som gått sönder, min sambo står vid spisen och lagar en chutney som han ska ge bort till nära och kära i julklapp, sonen sitter och gör de sista skoluppgifterna inför jullovet… och för en stund sedan fick ventilationsfirman bryta strömmen och allt sattes på paus. En stund av påtvingad stillhet när tvättmaskinen och diskmaskinen tystnade men jag hade lite batteri kvar i min dator. Jag har tänt ett ljus här bredvid mig och det är riktigt mysigt. Det vi också behöver göra idag är att hitta en ny julgransfot. Igår tog vi in vår nyköpta gran men eftersom den är rätt så stor, 3 meter hög med en tjock stam, så gick julgransfoten sönder…! Den knäcktes och allt vatten rann ut på golvet. Vovven blev rädd och sprang och gömde sig! Min sambo har lagt ut på Facebook och frågat om någon har en extra fot att låna ut/sälja och nu precis fick han svar från en dam i området som kan ha en som passar så vi håller tummarna för det.

Hoppas att det går bra med era förberedelser inför jul och att ni även har tid att koppla av och njuta av tiden!  

Julkramar från Eva Maria ❤️

Jag har svårt att gå över från papper till digitalt. Jag tycker om att hålla i en bok, bläddra och känna på pappret. Det är nog också att jag förknippar det med en positiv känsla att sitta med en pappersbok. För tre år sedan fick jag en Kindle i julklapp men den har mest legat ensam i en byrålåda. Nu tänkte jag försöka använda den mer och alltid ha den med mig i handväskan. Så när det blir en liten paus här och var kan jag ta upp den och läsa en stund. Jag tänker också att det är bra att inte fylla på med alltför många fler böcker i bokhyllan men det är inte alltid jag följer den regeln. Ibland har det hänt att böcker som jag lyssnat på som ljudbok eller läst digitalt, har jag ändå köpt i pappersformat sedan eftersom jag tyckte så mycket om dem eller att jag tyckte att de passade bättre att läsa på papper. Ofta vill jag stryka under och anteckna i böckerna och jag är en flitig användare av Post It-lappar, vilket är lite svårt i en digital bok! 🙂 Även om jag har förstått att man i vissa plattor kan lägga till anteckningar, men nej, det är inte riktigt samma sak!

Det som är toppen med läsplattan är att den håller laddningen väldigt länge och att man inte kan surfa på internet i den! Så både batteriet och fokus håller längre …!

Boken jag har börjat läsa nu heter The Creative Habit av Twyla Tharp.