Ordning & Reda | Rensa ut & Lev lättare

Små presenter till dig själv!

den 5 maj, 2025

Så skönt att krypa ner i en bäddad säng!

Hur skulle det kännas att börja dagen med en liten positiv överraskning till dig själv, varje dag? Och att dagen fortsätter med fler små presenter? Det kan du lätt göra genom att kartlägga vad du tycker att du blir glad över och sedan lägga dig steget före.

Tycker du om att komma upp på morgonen till ett kök där det är undanplockat och rentorkat på diskbänken?
Känns det bra att komma in i sovrummet efter en lång dag och någon har bäddat sängen på morgonen?
Hur skulle det kännas att öppna ett städat badrumsskåp på morgonen när du ska sminka dig?
Visst skulle det kännas bra att sätta sig en bil utan skräp som gamla kaffemuggar och pantflaskor?
Kanske en over night oats eller en färdigbredd smörgås som väntar på dig i kylskåpet?

Alla dessa små presenter kan du ge dig själv genom att ta några minuter extra här och var. Tänk på dig själv som din egen bästa vän som du vill pyssla om och göra glad! 💗

Är du någons soptipp?

Av Eva Maria

den 17 mars, 2025

i Ordning & Reda, Rensa ut

Har du någon eller några personer i din omgivning som ofta frågar dig om du vill ha saker som de själva inte vill behålla? Kanske tänker du i stunden att det är något du kan ha nytta av, och tackar Ja.

Har du själv sedan svårt att rensa ut och släppa taget om saker så fylls ditt hem på med saker som du egentligen inte behövde från början.

Bli medveten om att det är ett smidigt sätt för den som ger, att bli av med sina saker, men kanske inte så omtänksamt om dig. Speciellt om personen vet att du har svårt att hålla ordning och släppa taget om saker.

Bäst är att förklara för personen varför du tackar Nej. Berätta att du har svårt för att rensa och släppa taget om saker. Du kan gärna ta emot saker du behöver på riktigt.

När du får den här frågan nästa gång så tänk på följande punkter:

Tackar jag Ja bara för att vara snäll och göra det lätt för den givande personen att bli av med sina saker?
Be att få fundera på saken och återkomma inom några dagar.
Fundera ordentligt på om det är en sak du verkligen behöver, eller på något sätt gör dig extra glad.
Fråga om det är okej att du säljer saken och tar pengarna istället.
Om du tackar Nej, ge gärna personen tips var hen kan sälja/skänka/slänga den istället.

Var noga med vad du tar in över tröskeln till ditt eget hem!
Ditt hem är ingen soptipp!

Stationer med förvaring

Av Eva Maria

den 26 februari, 2025

i Ordning & Reda

Små stationer med förvaring gör det lättare att hålla ordning och hitta saker jag använder ofta.

Mina glasögon

Jag har tre olika glasögon – de jag använder dagligen, läsglasögon och solglasögon. Dessa har jag lagt i en liten låda i vardagsrummet och på kvällen lägger jag tillbaka glasögonen där för att lätt hitta dem på morgonen. Jag har även ett par extra läsglasögon på nattduksbordet som alltid ligger där.

Vovvens saker

Karros saker som hon behöver för att gå på promenad ligger alltid i en hylla i hallen så det är lätt att klä på henne och ta med sig koppel och hundbajspåsar. Då hittar alla lätt hennes saker och kan gå ut med henne. Vi har även en annan utgång från huset och där har vi lagt en burk med hundgodis som hon får när hon varit ute i trädgården och kommer in.

Nycklar

I en låda i köket har vi en plats för nycklar som vi använder dagligen. Nycklar vi använder mer sällan har vi på ett annat ställe. Detta är så praktiskt för då hittar man alltid nycklarna! Så när vi i familjen kommer hem lägger vi våra nycklar där.

Dessa tre små stationer med förvaring förenklar vardagen väldigt mycket!

Har du några liknande stationer hemma hos dig för att lättare hitta dina saker?

Lättare med ordning!

Av Eva Maria

den 11 februari, 2025

i Ordning & Reda

Livet och vardagen blir lättare med ordning. Lättare att hålla ordning med färre saker, lättare att städa och lättare att hitta nycklarna på morgonen. Detta var målet för mig när jag började rensa ut och skapa ordning hemma – att få en enklare vardag. Hur många saker som är lagom bestämmer man själv – bara man har ordning på sakerna och att de inte stör någon annan. Plats och system att förvara dem är viktigt också, så att när dagen är slut har varje sak ett eget hem att återvända till. Då är det en fröjd att ta tio minuter innan läggdags att plocka undan! 💗

Staplar du vanor?

Av Eva Maria

den 27 juli, 2024

i Ordning & Reda

Något jag har använt mig mycket av sedan jag läste boken ”1%-metoden – små förändringar, stora resultat” av James Clear, är att stapla vanor. (På engelska heter boken Atomic Habits och begreppet ”stapla vanor” heter ”habit stacking”.) Jag har kanske staplat vanor tidigare utan att tänka på det, men nu har jag blivit mycket mer medveten om hur effektivt, motiverande och faktiskt roligt det kan vara. När man staplar vanor innebär det att man väljer en vana som man redan har och sedan klistrar fast en annan vana före eller efter. Till exempel om jag sätter mig i soffan för att titta på TV, så borstar jag hundens tänder först. Det är såklart möjligt att skapa helt nya staplar med nya vanor också. Hemligheten är nog att blanda roliga och tråkiga vanor tänker jag. Jag tycker det är mysigt att se på TV, men inte lika skoj att borsta hundens tänder (det tycker inte hunden heller). Men när den stapeln av vanor sitter, så går det av bara farten utan att man tänker på det!

Formeln för en vanestapel är:

”När jag har [en existerande vana] ska jag [ny vana].”
(Ur boken ”1%-metoden” kapitel 5 av James Clear)

En vanestapel som jag har en dag på helgen är denna:

Packa återvinning (papper, plast, glas) och pantflaskor i bilen
Köra till centrum
Lämna återvinningen i containrar
Lämna pantflaskorna i ett rum utanför ICA
Gå in och träna en timme på gymmet
Smita in på café Björns och äta en nyttig lunch (sallad eller en smörgås – de har så mycket gott och fräscht där!)
Handla på Apoteket om jag behöver något där, eller lämna gamla mediciner
Sist av allt gå in på ICA och handla mat innan hemresan

Av dessa vanor så tycker jag gymmet och caféet är roliga vanor! De andra vanorna är mindre roliga men följer med på köpet!

Har du några staplar med vanor? Eller skulle du kunna skapa en stapel?