I veckan som gått har det varit påsklov och ungdomarna har varit hemma. De har tagit långa sovmorgnar men jag har lyckats hålla mina rutiner med att gå upp och jobba i datorn på förmiddagarna. Då är det tyst och lugnt, sedan vid 11-tiden brakar det loss och då är det svårare att hålla fokus. Det är många som arbetar hemifrån nu i coronatiden och det är nog många som märker att det inte alltid är så lätt att stänga av alla distraktioner i hemmet. Mina fällor är bland andra att jag ska bara starta en tvättmaskin, bara öppna posten, bara passa på att ringa det där samtalet… På senare tid har jag blivit mer disciplinerad genom att jag gör större arbetsuppgifter som kräver mer fokus på förmiddagen och efter lunch gör jag enklare, mindre saker. Jag fungerar bäst på förmiddagen och efter lunch är jag inte alls lika pigg i hjärnan. Här fungerar vi så olika och jag tycker det är intressant att prata med andra och höra vad som passar bäst för dem och alltid får man något tips att prova. Jag är så glad att jag har fått ett nytt arbetsrum hemma, det är stor skillnad från förut då jag satt i allrummet. Mitt nya arbetsrum var sonens sovrum förut och det är kvar vissa spår som gardinerna och jordgloben! Det känns bra att kunna låta allt ligga framme och sedan bara komma och sätta sig igen. För mig är det viktigt att ha en bestämd arbetsplats där jag kan sitta i lugn och ro och ha mitt arbetsmaterial i ordning. Ibland åker jag till biblioteket och sitter där med min dator men nu i dessa tider gör jag inte det.
På mitt skrivbord har jag min bärbara dator inkopplad till en skärm och ett tangentbord för att få bekvämare arbetsställning. Skärmen har jag pallat upp med de två tjockaste böckerna jag hade i min bokhylla så att skärmen kommer upp i ögonhöjd. Armstödet som är fastskruvat på mitt skrivbord ser kanske lite överdrivet ut men det är så bra! Jag hade tidigare problem med tennis- och musarm och gick hos sjukgymnast för det. Jag fick mycket bra hjälp med övningar och akupunktur, både vanlig och med elektricitet i nålarna. Min sjukgymnast rekommenderade att köpa ett armstöd till skrivbordet och vilken skillnad det blev! Det är bra att ha stöd under armbågarna när man skriver på tangentbordet. Jag är högerhänt men sedan mina problem med armen har jag alltid musen i vänster hand, det kan jag verkligen säga är ett bra tips. Mitt skrivbord är från Ikea och det är höj- och sänkbart med en vev, jag tyckte att det var onödigt med ett elektriskt bord. Jag är mycket nöjd med skrivbordet! Jag varierar mellan att sitta och stå. De dagar då jag tränar tennis eller något annat brukar jag sitta ner och dagar då jag är mer stillsam brukar jag stå upp för att ändå få använda musklerna lite extra. Jag har en bra skrivare med kopiator och scanner men försöker skriva ut så lite som möjligt. Under skrivbordet står Karros bur, hon ligger alltid där när jag jobbar och det är så mysigt! Hon är ett fantastiskt sällskap och det blir naturliga pauser när hon vill gå ut o kissa i trädgården. Ja, så ser det ut i mitt arbetsrum! Under påskveckan har jag städat på mitt skrivbord (men sladdarna ser alltid stökiga ut…) och rensat rejält bland mitt kontorsmaterial som jag haft i lådor. Jag är en recovering hoarder när det gäller kontorsmaterial. Jag tycker det är så mysigt med pennor, söta block, gem, post it-lappar med motiv…! Men sedan länge är det köpstopp på det!
