Min nya upplaga av boken Rensa ut & Lev lättare – en smart guide till ordning hemma! 📗💗📗💗📗💗📗💗📗
Så spännande och roligt! Detta är en ny omgång på 1500 exemplar efter att nästan 4000 sålt slut. Jag är så glad och tacksam för alla er som köpt min bok i pappersform eller som e-bok, men min största glädje är om boken har hjälpt er att komma igång med att rensa och få ett hem i ordning. 🥰 Vardagen blir så mycket lättare och friare med ordning och reda!
Innehållet i denna nyutgåva är detsamma som i de förra upplagorna men pärmarna är mjuka istället för hårda. Så oavsett vilken utgåva du får tag på så är innehållet alltså detsamma!
Boken hittar du som vanligt hos Bokus, Adlibris eller Kunskapshuset Förlag. E-boken hittar du hos Adlibris.
PS! Imorgon torsdag 14 september startar vår kurs “Rensa ut och få ett hem i ordning” i Malmö på Studieförbundet Vuxenskolan. Vi blir en grupp på 7 personer och känner du att – Åh, jag vill så gärna gå den, så kan du fortfarande anmäla dig! Läs mer och anmäl dig HÄR! 💗
(Bild av Porapak Apichodilok: https://www.pexels.com/sv-se/foto/tra-mode-kvinna-hand-346748/)
Då kan jag presentera mitt resultat! Det blev NOLL inköp under året! Inte ens en liten strumpa eller schal. Jag hade även handväskor/väskor med i mitt köpstopp och det har jag inte köpt någon heller. Jag har fått en blus i present och det var en överraskning från min svägerska när jag fyllde år. Hon tyckte synd om mig i mitt klädköpstopp :-). Den blusen har jag använt flitigt under året!
Frestelserna har funnits där längs vägkanten och viskat till mig att jag skulle bli extra lycklig om jag köpte den fina jackan eller tröjan på rean, men nej, jag har stått emot. Jag känner mig väldigt stolt över att jag har klarat det och jag har fått så många nya insikter om mitt eget beteende när det gäller klädkonsumtion. Jag upplever också att det här klädköpstoppet har gått lättare än mitt första år som var under perioden 1 juni 2018 till 31 maj 2019. Då hade jag förvisso undantag på underkläder och strumpor och om jag skulle behöva köpa något i en speciell situation som till en fest. Resultatet den gången blev att jag köpte några underkläder och strumpor (men hade klarat mig utan de inköpen!) och jag fick två tröjor i present. När jag jämför de här två åren så tycker jag att det verkar som att man kan träna upp sin förmåga till köpstopp. Man skapar en egen metod och ett eget sätt att tänka.
Mina primära syften med köpstoppet var att lära mig att kontrollera mitt shoppande och att lära mig att identifiera mina verkliga behov av kläder/skor/väskor. Inte bara gå på den tillfälliga känslan av att vilja köpa något nytt eller något slumpmässigt på impuls. Miljön har också varit ett viktigt syfte för mig, att helt enkelt shoppa mindre för att hjälpa till att skona miljön.
Det svåraste under det här köpstoppet var perioden januari-februari. Då fick jag en liten svacka på grund av mörkret och vädret. Jag kände ett starkt sug av att få åka till ett köpcenter och bara ”shoppa loss”! Gå i affärer och komma hem med flera nya plagg, packa upp dem och känna mig lite piffigare. Jag ville gå in i den känslan och fundera över vad det är som triggar mig. Det jag funderar på är att det kan inte vara en långsiktig lösning att shoppa bort sina känslor. När nästa mörka period kommer – ska man shoppa ännu mer då? Här tänker jag att jag vill bygga upp andra metoder för att må bra. Det kan vara träning, umgås med familj och vänner, se mysiga program på TV, gå på bio, baka, måla…. ja, det finns så många andra saker att syssla med än att shoppa!
Jag tycker att mina syften har uppfyllts och det har verkligen varit en lärorik process när jag reflekterar över det gångna året. Dock har jag en spontan reflektion som kommer till mig och det är att jag har sparat så mycket tid, stress och pengar under köpstoppet, även om dessa inte var mina primära mål. Tiden har blivit väldigt tydlig för mig, till exempel om jag inför något tillfälle känt att jag vanligtvis skulle rusat till närmaste köpcenter för att shoppa något ”nytt”, så har denna halva dagen av tid kunnat sparas och användas till något viktigare. Istället har jag fått tänka att jag får använda något av det jag redan har och detta har minskat min känsla av stress – kanske lite bakvänt men faktiskt har det känts så. Och sparkontot har definitivt mått bra av den här detoxen! I mitt nästa inlägg ska jag försöka räkna ut hur mycket jag har sparat under köpstoppet.
Tack för att ni kikar in på bloggen! Lämna gärna en kommentar genom att klicka på rubriken till inlägget. Jag är nyfiken på hur ni tänker kring shopping och kanske ni har tips på saker man kan sysselsätta sig med istället för att shoppa när suget sätter in?
Helt plötsligt så kom datumet 1 september och året med klädköpstopp är förbi! Det är svårt att begripa att ett helt år har gått sedan jag och några med mig bestämde oss för att ha klädköpstopp. På ett sätt har jag känt mig mer närvarande i tiden tack vare klädköpstoppet. Jag har stannat upp i de olika säsongerna och reflekterat och antecknat hur det har känts och vad jag har kommit fram till. Men det är nästan svårt att sammanfatta mina upplevelser då jag har haft så många tankar, frågor och insikter under året som gått, men jag ska göra ett försök!
Jag tänker dela upp min sammanfattning i tre inlägg här på bloggen:
Mitt resultat och mina reflektioner under köpstoppet. De anledningar jag hade till att ha klädköpstoppet – blev de som jag förväntat mig eller blev några annorlunda?
Vilka frestelser har jag haft under året och vad har jag kunnat upptäcka varit mitt verkliga behov? Vad har hjälpt mig för att motstå frestelser?
Hur jag kommer att köpa kläder efter 1 september? Ska jag handla helt fritt eller med några begränsningar?
Jag är väldigt nyfiken på hur det har gått för er som också har haft klädköpstopp så lämna gärna en kommentar! Du kommer till kommentarerna genom att klicka på rubriken i varje inlägg.
Lördagen den 26/8 mellan kl.10.00-16.00 har Studieförbundet Vuxenskolan i Malmö Öppet hus.
Klockan 12.00-13.00 håller Susanne Neubert på Rofylld Vardag och jag (Eva Maria) en föreläsning om hur du kommer igång med att rensa ut.
Du kommer även att få ett smakprov på vad vår kurs “Rensa ut och få ett hem i ordning” kommer att innehålla och framför allt möjlighet att ställa frågor till oss. 🥰
Klicka in på Studieförbundet Vuxenskolans hemsida och läs mer och för att anmäla dig till den kostnadsfria föreläsningen 26/8!
Nu är det bara en månad kvar av klädköpstoppet! På ett sätt längtar jag till det är över men en annan del av mig tycker att det är väldigt skönt och enkelt att ha klädköpstopp – att inte behöva leta efter nya kläder, prova och välja. Det frigör tid och energi att vara begränsad till det som hänger i garderoben. Vi var bjudna på ett gäng studentfester i början av juni och det första jag tänkte på var såklart: Vad ska jag ha på mig?! Vanligtvis hade jag nog kastat mig ut i affärerna och köpt något på impuls men nu fick jag bara komma tillbaka till att: Nej, jag får helt enkelt ta något som redan finns i garderoben. Jag hittade något ”gammalt” i garderoben och det gick bra. Jag fick till och med en kommentar från en person som tyckte att jag alltid hade så fina kläder! Det kändes roligt. Jag berättade för henne om köpstoppet och vi fick ett givande samtal. Hon hade själv dragit ner avsevärt på sina klädinköp med tanke på miljön och privatekonomin. Det har infunnit sig många intressanta samtal under det här året!
Under klädköpstoppet har jag skrivit en lista på kläder och skor som jag känt mig frestad att köpa. Jag ska visa listan här när köpstoppet är över, det kan ju komma fler frestelser! Det har också blivit en lista på plagg och skor som jag tycker att jag behöver och där kommer jag nog att välja att göra några inköp ganska så snart efter att köpstoppet är över.
Jag har redan nu bestämt mig för att ha fortsatt köpstopp på vissa kategorier av kläder som till exempel träningskläder. Behöver verkligen inte mer av det! Min tanke är att sedan stämma av då och då i samband med att jag går igenom min garderob, kanske inför varje ny säsong. Jag har även funderingar på att koppla ihop mina klädinköp med någon form av belöning… som att jag får köpa ett plagg/skor när jag tränat ett visst antal gånger eller gjort andra uppgifter. Men jag ska se om jag kan utveckla detta till något! 🙂
Resultatet hittills är att jag inte har handlat något alls, varken nytt eller begagnat. Det enda som jag just nu känner ett verkligt behov av är nya joggingskor… inte för att jag joggar mycket men jag har fått problem med artros i en tåled och då hade det varit fint med en annan typ av skor än de jag använder nu.
I september månad när klädköpstoppet är över kommer jag att skriva mer om mina reflektioner och hur jag ska tänka när jag får handla igen!
