Kategori: Bokrecensioner Sida 1 av 7

Sista flytten – hett boktips!

den 16 juni, 2025

Jag har precis läst sista sidan i boken Sista flytten av Dag Sebastian Ahlander. En bok som i allra högsta grad hör hemma i ämnet Rensa ut!

Dag och hans fru Gunilla är båda i åttioårsåldern och bor i en stor villa som rymmer spår av fyrtio år och fem för länge sedan utflugna barn. Familj och vänner har under en tid frågat om det inte är dags att flytta till något mindre, men de har diskret navigerat förbi den frågan. Tills en dag då en av döttrarna kommer hem och har hittat den perfekta lägenheten åt sina föräldrar! De tror knappt på sin egen förmåga när de inom loppet av en vecka har skrivit avtal på den nya lägenheten och därmed även bestämt sig för att flytta.

De börjar metodiskt att gå igenom alla saker som fyller den stora villan, och det tar både tid och mängder med energi. Dag brottas med sin enorma boksamling som han samlat på sig sedan unga år. Det är en stor utmaning för honom att gå igenom den och han beskriver det som att göra slut med en livslång vänskap. In i det sista undviker han att starta med böckerna, hellre sorterar han gamla rostiga gem och trasiga gummisnoddar. Mellan varven tar han allt längre tupplurar. Men en dag inser han att det bara är dagar kvar från datumet då de måste lämna ett tomt hus till de nya ägarna.

Jag tycker att det här en fantastisk bok som kan fungera som stöd för någon som befinner sig i en liknande situation – att behöva tömma ett helt hem, ett arkiv över ett långt liv. Den är också skriven med självreflekterande humor som kan behövas i prövningar som denna. Jag kunde själv relatera till Dags stora boksamling och hur svårt det är att sortera och skiljas från böcker som man har haft en speciell relation till. Min boksamling är nog bara en bråkdel av den Dag har haft men ändå, böcker är något jag också fäster mig hårt till.

Så helt klart ett boktips för oss som är intresserade av att rensa ut och skapa ordning, och särskilt om man är i flyttartagen!

Life, Death & Getting Dressed av Rebecca Willis

Av Eva Maria

den 24 mars, 2025

i Bokrecensioner, Garderoben, Medveten konsumtion

Jag läste om boken ”Life, Death & Getting Dressed” av Rebecca Willis i en artikel i tidningen Psychologies (Storbritannien) och blev nyfiken då den utlovade svaret på ett av livets stora mysterier: Hur kommer det sig att jag har en proppfull garderob men ändå ingenting att ta på mig?

Rebecca Willis är journalist, kolumnist och författare. Hon har arbetat på tidningen Vogue i femton år och även i andra tidskrifter. Intresset för mode är något som varit med henne sedan tidig ålder. Hon har gjort den långa vandringen från att ha varit en fast fashion-konsument till att på djupet analysera sin garderob. Nu har hon en tidlös garderob där de flesta plaggen går att kombinera. Hon har övergett jagandet efter trender och istället hittat sin egen stil som övervinner modets nycker. I sin vardag praktiserar hon mindfulness för att bland annat hantera stress och förändra beteende som till exempel överdrivet shoppande.

Rebecca tar oss med tillbaka till stenåldern och fram till idag för att beskriva hur klädernas syfte har förändrats. Kläder som en gång hade som funktion att skydda oss mot väder och vind, men idag även är en handelsvara som ska konkurrera om våra pengar och vad vi ska lägga dem på. Modet som hela tiden vill berätta för oss att vi är fel här och nu, men om vi bara hänger på och shoppar den senaste trenden så kommer allt att bli bra. De kläder vi tar på oss har kommit att stå för så mycket och Rebecca tar även upp några exempel från modet som även rent fysiskt gjort kvinnor illa.

Plaggen som hänger i din garderob – är det verkligen du som har valt dem utifrån din kroppsform och vilka färger du tycker om – eller har marknadskrafterna lurat dig att köpa det du tror du vill ta på dig på morgonen? Inte konstigt att det känns som man inte har något att ta på sig!

Bli inte tillsagd:
Kläder = vad vi har på oss.
Stil = vad vi väljer att ha på oss.
Mode = vad vi är tillsagda att ha på oss.
(Citat från Rebecca, sidan 193)

Boken är uppdelad i korta kapitel som behandlar olika områden inom kläder och mode. Den håller den röda tråden men gör även avstickare ut på spännande områden och utforskar frågor på djupet. Boken finns ännu bara på engelska men jag tycker den är lättläst och i och med dess luftiga layout och korta kapitel är den smidig att ta sig igenom.

Efter att ha läst den här boken känner jag mig mer säker på att välja min egen klädstil utifrån mina behov och min smak istället för att känna mig stressad över vad som är modernt just nu. En bok som stärker och passar perfekt att läsa som kick-off inför en förändring av garderoben! Underrubriken på boken är ”How to love your clothes… and yourself”, och det tycker jag passar på innehållet. Och jag tycker att Rebecca håller det hon lovat – att svara på frågan; varför har jag ingenting att ta på mig?

Coffee table-böcker

Av Eva Maria

den 2 december, 2024

i Bokrecensioner, Hus & Hem

Jag funderar på det här med coffee table-böcker. Vad är egentligen definitionen för en sådan bok? Är de tänkta som inredningsdetaljer eller ska man faktiskt läsa dem? Jag har ett gäng böcker som jag tänker kan definieras som coffee table-böcker. Jag har köpt dem främst för att läsa, men jag har även tänkt att själva böckerna i sig är härliga att se på och bläddra i. Jag älskar att krypa upp i soffan och njuta av fina böcker och drömma mig bort. Böcker om inredning i olika stilar är det som lockar mig mest, men även arkitektur, resor och natur. Mina coffee table-böcker står dock i bokhyllan och ligger inte framme på soffbordet.

Men vad skiljer en coffee table-bok från en vanlig bok? Jag tänker att gränsen är nog inte helt tydlig. Kanske är det först och främst storleken, att en coffee table-bok är en så kallad foliant. På biblioteken sorterar man böcker som är 26 cm och högre som folianter (enligt wikipedia). Sen tänker jag att en coffee table-bok ska innehålla många bilder och helst ha lite snygg design – men kanske inte nödvändigtvis, gillar man boken och blir glad av den så passar nog vilken bok som helst att ha liggandes framme. En bok som ligger framme kan öppna upp för samtal och bryta isen mellan gäster.

Har du någon favorit coffee table-bok som du vill tipsa om? Antingen för innehållet eller utseendet, eller helst både och!

Länkar till vidare läsning om coffe table-böcker:

https://sv.wikipedia.org/wiki/Coffee_table_book

https://sv.wikipedia.org/wiki/Foliant

Boktips: Hitta motivationen!

Av Eva Maria

den 5 augusti, 2024

i Bokrecensioner, Välbefinnande

På sistone har jag funderat mycket på det här med motivation. Hur uppstår den och var kommer den liksom ifrån? För mig är det så att motivationen går lite upp och ner – vissa dagar fullkomligt sprutar motivationen rakt ut och jag får så mycket gjort, sen nästa dag… är det inte riktigt samma fart och jag fastnar framför Netflix istället. Det enkla svaret är nog att det är så för de flesta av oss, men jag vill ändå lära mig mer om detta nyckfulla begrepp.

Så mitt första steg är att jag har läst boken ”Hitta Motivationen; Genom livets toppar och dalar” som är skriven av Magdalena Forsberg och Tobias Karlsson.

Boken är uppbyggd med tre delar som löper parallellt:

Teori kring motivation, sätta mål, hitta ditt syfte och dina drivkrafter
Magdalenas och Tobias bakgrunder och berättelserna om deras liv och idrottskarriärer
Berättelsen om deras gemensamma utmaning att bestiga berget Kilimanjaro

Boken har 6 kapitel med rubrikerna:
Syfte & Mål, Rörelse & Träning, Kost, Återhämtning, Relationer och Tankar.

Det jag tycker var mycket intressant i teoridelen var att lära mig om motivation och att den är uppdelad på inre och yttre motivation. Inre motivation är att man drivs inifrån och kan vara att lära sig något nytt och utvecklas som person. Yttre motivation handlar om att drivas av belöningar som kommer utifrån, till exempel en bra lön, provision eller medaljer. Det är en balans mellan inre och yttre motivation, men kan man hitta en inre motivation så håller den oftast mer på lång sikt.

Något som också intresserar mig är att sätta mål och i boken får man lära sig att sätta mål med SMART-modellen. SMART innebär att ett mål ska vara Specifikt, Mätbart, Accepterat, Realistiskt och Tidsbegränsat.

Så oj, vilken lärorik, spännande och mysig bok!! Det är fantastisk att läsa om Magdalenas och Tobias karriärer och hur de har kämpat sig igenom svåra perioder i livet men aldrig gett upp. I boken berättar de personligt om sina utmaningar. Jag tycker att budskapet i boken kan användas på olika områden i livet, inte bara inom idrott. En peppande bok och de många fina fotona ger massor med inspiration!

Har du läst den här boken? Eller känner du till någon annan peppande bok om motivation? Tipsa gärna!

Hejdå saker av Fumio Sasaki

Av Eva Maria

den 26 mars, 2024

i Bokrecensioner, Rensa ut

*Boken Hejdå saker (Goodbye, things på engelska)*

Fumio Sasaki är en ung man i Japan. Han bor på 25 kvadratmeter som är fyllda från golv till tak med böcker, skivor, kläder, fotoutrustning och många andra kategorier av saker. Han är inte särskilt lycklig och han jämför sig mycket med andra och tycker att de har bättre jobb, högre lön och ett roligare liv. Han har långa arbetsdagar på ett förlag och när han kommer hem sätter han sig bara i soffan och dricker öl och ser på tv eller spelar spel.

Första gången Fumio kommer i kontakt med begreppet minimalism är när han läser en artikel om hur minimalisten Naoki Numahata lever. Fumio blir så inspirerad och bestämmer sig för att prova på att göra sig av med saker och få det luftigare i sitt hem. Vägen till minimalism är inte helt enkel för Fumio. Han brottas med att släppa taget om sina saker och han får omvärdera sitt begär efter att få köpa nya häftiga saker. Men allteftersom han kämpar med detta så kan han lyfta blicken. Han upplever inte bara hur hans hem blir lättare att leva i, utan även hur han förändras som person.

Han kan flytta till en mindre lägenhet (ännu mindre än 25 kvm!) och från att ha varit en mycket introvert person blir han mer intresserad av andra människor och nyfiken på omvärlden. Han börjar känna en stark tacksamhet för sin familj och de få vänner han har och de enstaka föremål han har valt att behålla. Han är glad för det han har istället för frustrerad över det han inte har. Tidigare oroade han sig mycket för framtiden men nu kan han leva i nuet och känna en helt ny glädje i stunden. Han går ner tio kilo, han menar att även hans sätt att se på mat förändras.

I första delen av boken visar Fumio hur han har gått tillväga praktiskt för att minimera sina saker. Han ger många konkreta tips. I andra delen berättar han öppet och ingående om hur han har ändrats som person. Han menar att själva arbetet med att rensa ut sina saker är bara början – det är sen den spännande resan börjar!

Jag har själv aldrig haft som mål att bli minimalist, men den här boken har verkligen tänt ny inspiration och motivation i mig att fortsätta mitt arbete med att rensa ut. Även om vi har helt olika livssituationer så kan jag relatera till hans process och utveckling. Jag känner starkt igen mig i de mål jag hade när jag började rensa ut – att hemmet skulle bli lätt att städa, det skulle bli enklare att umgås med familj och vänner och känna en större frihet i livet utan att vara bunden till många fysiska saker. Boken är så varmt och fint skriven också. Så ja, den här boken kommer definitivt att få stå kvar i bokhyllan!

Fumio Sasaki har även skrivit boken ”Hello, Habits – A Minimalist`s Guide To A Better Life”, den ser jag fram emot att läsa nu! Idag driver Fumio och Naoki bloggen Minimalism & Ism tillsammans.