Igår bänkade jag mig framför TV-n med en kopp te och en kanelbulle. Det var dags för första avsnittet av den svensk-amerikanska serien “Den svenska konsten att döstäda”!
Psykologen Katarina, ordningskonsulten Ella och designern Johan har gett sig över till USA för att i åtta avsnitt hjälpa personer att döstäda och få ordning hemma. I det första avsnittet kommer de hem till sångerskan Suzi som är 75 år och som har levt ett liv fullt med fest och upptåg och har sparat många minnessaker.
Jag tycker att första avsnittet var bra – det var en blandning av allvar och humor. Det var lärorikt att se hur de tre jobbade. Om ett rum var överbelamrat så rekommenderade Ella att tömma det helt och sedan börja om på nytt. Sakerna delades in i kategorier innan de började fatta beslut. Hon använde gröna/gula/röda runda klistermärken för att markera vad som skulle behållas eller rensas ut. Vad som också var intressant var att Katarina uppmanade Suzi att skriva ner en framtidsplan. Istället för att leva för sina minnen och titta tillbaka så kunde hon skriva om vad hon ville göra i framtiden. Och Johan inredde hennes hem så stilfullt!
Mysigt med en ny serie nu när höstmörkret närmar sig!
Innan pandemin och nu kriget, har jag inte funderat så mycket på det här med prepping – alltså att bygga upp ett förråd hemma med material och livsmedel ifall det kommer en kris av något slag. Det var många som passade på att rensa hemma under pandemin och i tidningarna kunde man läsa att det var många som kom och lämnade saker på återvinningscentralerna och välgörenhetsorganisationerna. Det var såklart mycket bra, men för mig får jag erkänna att det låste sig en smula i det här med att rensa versus preppa. För mig som har varit sysselsatt med att rensa ut och haft fullt fokus på att få ett hem med färre saker, så blev det en slags krock i hjärnan när det gick upp för mig att vi samtidigt skulle behöva preppa. Några saker har vi alltid haft extra av hemma som första förband och kanske några konservburkar men det läge som är nu är helt annorlunda. Vi rekommenderas att lagra vatten som räcker i minst 3-5 dygn, hygienprodukter, varma kläder, mat och helst ha en alternativ värmekälla.
Det har upptagit mina tankar på hur jag skulle kunna lösa den här krocken så att jag kan både rensa och preppa som två parallella eller en gemensam process. För mig som har haft (och till viss del fortfarande har) väldigt svårt för att släppa taget om saker så har detta blivit en extra parameter att ta ställning till när jag står med mina saker och ska fatta beslut. Kanske är en extra stekpanna bra att ha om man ska laga mat över öppen eld? Om inte så kanske jag kan spara den och ge till en granne som är i behov när det väl händer? Och mina tre extra par vinterskor som jag inte använt på många år? Är det bra att spara dem? Tänk om det blir en jättekall vinter och vi inte har någon uppvärmning? Då kommer jag verkligen att ångra att jag gjorde mig av med dem.
Efter en tids funderande fram och tillbaka tycker jag att jag har landat i ett tankesätt där jag tänker på prepping som en mer separat del av vårt hem och våra saker. Vi har börjat lagra vatten och har köpt en del extra mat som pasta, makrill, olja och buljong, men vi har långt ifrån ett förråd som vi skulle klara oss på mer en än vecka. Jag blundar för att det tar plats och tänker istället på lagret med tacksamhet, att om det skulle hända något så har vi i alla fall något att gå på.
Vad gäller saker som husgeråd, kläder, skor, sängkläder med mera, så har jag kommit fram till att det kanske är så att denna parameter med prepping till och med gör det lättare att fatta beslut om vad som ska behållas? Jag tänker att de saker som kan vara mer rationella att behålla, men ändå i en lagom mängd, kan vara en utgångspunkt i ett prepping-förråd. Det gör mina beslut lättare när jag rensar ut saker som jag ändå inte använder eller inte på något sätt gör mig glad.
Jag gick igenom mina skor för ett tag sedan för att jag skulle skicka en påse till Sellpy och då hittade jag ett par högklackade skor som jag bara använt en gång på en fest för många år sedan. De var dyra och snygga men helt omöjliga att gå i – de gav 100% garanti att stuka foten för en som jag som inte är så van på höga klackar – men ändå har jag haft svårt att släppa taget om dem. Nu däremot så höll jag upp dem och granskade dem med nya ögon och ställde mig frågan; om vi befinner oss i en kris, vi är nedkylda, hungriga och kommer att behöva vandra till fots i flera dagar, kommer jag att sakna mina ljusbeiga högklackade skor då? Nej, troligtvis inte. De fick åka med i påsen till Sellpy. Ett par extra vinterskor är nog bättre att spara då.
Tycker du att det blir svårare eller lättare att rensa ut när du ska ta hänsyn till prepping?
Jag trillade över det engelska begreppet Clutter Buddy (eller Declutter Buddy) och blev intresserad av vad det innebär och vad det skulle kunna heta på svenska.
En Clutter Buddy är en vän som också håller på att rensa ut hemma och tillsammans kan man ha delmål och följa upp dem. Det kan vara motiverande att tänka på att en vän också kämpar mot samma mål. När man träffas eller rings vid nästa gång ska målet vara uppfyllt. När det blir motgångar peppar man varandra. Det kan kallas för Clutter Buddy när det bara är en av vännerna som rensar ut också, och den andra enbart stöttar. Det kan även vara en professionell person som man betalar för, som en coach, som ledsagar klienten genom processen att rensa ut och skapa ordning.
I min bok kan du läsa psykolog Volen Ivanovs tips om hur du kan hjälpa och stötta någon som behöver hjälp att rensa ut:
Ur boken Rensa ut och Lev lättare – en smart guide till ordning hemma.
Jag har en egen Clutter Buddy. Det är en väninna som också rensar och vill skapa ordning hemma. Vi träffas ungefär en gång i månaden. Då äter vi lunch och går igenom våra planeringar för vad vi vill utföra hemma. Vi har inte exakt samma mål, vi sätter våra egna mål, men vi följer upp varandras uppgifter. Vi började med att följa Marie Kondos bok “Konsten att städa” men nu gör vi våra egna planeringar efter hand. Varje söndag har vi som regel att skicka ett sms och berätta hur det har gått. Ibland har vi inte hunnit så mycket men då skickar vi ändå en hälsning. Vi har haft det här samarbetet i 1,5 år och jag är väldigt glad och tacksam för det. Det har hjälpt mig mycket och jag har definitivt fått mer gjort än om vi inte hade haft det här systemet! 🙂
På svenska kanske det kan heta Stök-Bundis, Städ-Vän eller Rensa ut-Kompis, vad tycker du att det passar att heta?
Då och då får vi gäster som stannar över en eller några nätter och det tycker vi är väldigt mysigt. Under vintern har tyvärr vårt gästrum förvandlats till ett skräprum där vi ställt in allt som blivit över och inte haft någon egen plats. Det är ett mysterium så fort det går att skapa ett skräprum! Det räcker att det står några överblivna saker i ett rum så tänker man: Äsch, då kan jag lika gärna ställa inte lite till där, det är redan så stökigt. Och vips så har man ett skräprum! Men nu skulle min sambos dotter komma på besök och bo några nätter hos oss och då fick vi motivation till att ordna upp i det här rummet. Ibland behöver man helt enkelt en knuff!
Det som tog störst plats var en extra säng som stod lutad mot väggen. Det räcker med två sängar i rummet så den tredje behövde vi göra oss av med. Den ville en släkting gärna ha så vi körde den hem till henne. De två sängarna som var kvar hade olika höga ben och efter en del efterforskningar visade det sig att Ikea har ändrat fästena på sina sängben, så till våra gamla Sultan-sängar fick vi leta efter begagnade ben och hittade åtta stycken likadana på Tradera. Tydligen är dessa gamla ben populära för vi förlorade först två budgivningar innan vi till slut fick våra ben för ett lite för högt pris. Men det var toppen att vi fick tag på dem!
I rummet förvarade vi även två innerdörrar som blivit över från renoveringen och de låg staplade på ena sängen. En trasig golvlampa, gardinstänger, en matta som vi köpt till vardagsrummet men inte rullat ut, några kartonger med överblivna saker plus böcker och tidningar som jag rensat ut men inte kört iväg med hade också hamnat i detta stackars rum.
Före……efter!
Innerdörrarna lade vi ut på annons men efter två veckor hade vi inte fått några napp så då bestämde vi oss för att köra dem till Sysav (vår återvinningscentral). De har en stor container där man kan skänka byggmaterial som går att använda igen. Vi ställde dörrarna och gardinstängerna i den containern. Resten av det som skulle skänkas körde jag till Erikshjälpen i Malmö (min favoritdestination!). Erikshjälpen i Malmö har flyttat till nya lokaler och det är så fint där. Sonen följde med mig dit och vi passade på att provsmaka våfflorna. Det nya caféet är så mysigt och ja, våfflorna är supergoda!
Våffla…och krukor från Erikshjälpen!
Detta fixade vi i gästrummet:
Vi körde iväg en säng till en släkting.
Köpte begagnade sängben på Tradera.
Vi hyrde ett släp och körde iväg med dörrarna och gardinstängerna och en laddning skräp från garaget till Sysav. Min sambo fick ta ledigt från jobbet en eftermiddag för att vi skulle hinna med detta och jag var så glad – det är ju min favoritsysselsättning att köra till återvinningen!
Jag och sonen körde till Erikshjälpen och lämnade det som skulle skänkas.
På Erikshjälpen passade jag på att köpa två vita krukor för 20 kronor styck, sen köpte jag två gröna växter på Ica för att ställa i fönstret.
Skruvade upp spegeln som bara stått lutad på hyllan tidigare.
Köpte lådor på Clas Ohlson som passade i hyllan.
Tog ner en tavla från loftet och skruvade upp den på väggen.
Hittade en röd lampa på loftet som passade i rummet.
Köpte en ny matta på Jysk för att ge rummet en mer ombonad känsla.
I den svarta byrån lade vi lakan till gäster så allt är på plats (men de behöver inte bädda själva!).
Till gästen!Min farmors filt.
Det är så skönt när det blir fint i ett rum som varit stökigt! Energin blir lättare och man vill vistas i rummet. Vårt gästrum ligger på baksidan av huset och det är lite mörkare och svalare på den sidan. Fördelen är att det är väldigt tyst och skönt att sova på den sidan av huset. Gästerna får dock stå ut med att vår lilla vovve krafsar på dörren och vill in och mysa i sängarna!
Har du ett gästrum eller var sover dina gäster när de sover över?
Innan du börjar att rensa och röja i ditt hem kan det vara till stor hjälp att göra en vision board. En vision board är ett ark eller en tavla där du visualiserar dina mål och drömmar om hur du vill att ditt hem ska se ut och vilka funktioner det ska fylla. Du kan klistra upp eller rita bilder som symboliserar något du redan har i ditt hem eller något du skulle vilja ha. Det kan vara bilder på saker inom heminredning eller trädgård men även bilder på aktiviteter du tycker om att göra som du vill ha mer tid till. Om du sedan kör fast i din process med att rensa i ditt hem så titta på din vision board för att påminna dig om dina mål och drömmar! Då kan du hitta tillbaka till motivationen. Det går såklart att skriva en lista på sina mål och drömmar också men jag tror att det inspirerar mer med bilder, färger och visuella idéer!
Jag hade inte provat att göra en vision board tidigare även om jag läst på många ställen att det är ett bra startskott till processen att rensa och nå det hem man drömmer om. Marie Kondo är en av dem som startar upp processen med att skapa en vision board. Under förra året kom jag igång med att göra en vision board men jag bestämde mig för att göra flera mindre vision boards i en bok, så man kan väl kalla det för en ”vision book” istället. Jag gjorde en sida för varje rum (men inte för alla små skrymslen!) och sidor för vilka funktioner och drömmar jag vill att mitt hem ska uppfylla. Det gick lite trögt i början men när jag kom igång var det ett jättemysigt projekt och det gav mig många nya insikter. Att sitta och pyssla med vision book:en var en sysselsättning som gjorde mig glad och det kändes bra att få sätta bilder och ord på sina drömmar om hemmet. Jag lät mitt projekt ligga framme på ett hörn av vårt långa köksbord så att jag kunde sätta mig lite då och då på lediga stunder. Det kändes meditativt, kanske lite som att sticka eller virka?
Saker som kan vara bra att ha till din vision board:
Ett stort, gärna lite tjockare, pappersark, en canvas i ram, en bok med blanka sidor eller vad du tycker att du vill ha som bakgrund.
Bilder: Du kan klippa i tidningar som handlar om inredning, resor eller vad som helst egentligen. Leta bilder på nätet och skriv ut eller rita egna bilder.
För att illustrera färger kan du använda vattenfärger, tygbitar, tapetbitar… använd det du hittar hemma så att du inte behöver köpa en massa nytt bara för vision boarden.
Limstift, sax, blyertspennor, färgpennor, pennvässare, suddgummi, klistermärken… allt som du kan tänkas behöva till ditt pyssel!
