Rensa ut & Lev lättare

Ja, det gör det faktiskt – idag 1 september börjar klädköpstoppet! Det känns så spännande med en utmaning som är svår för mig men att det ändå finns en chans att klara av den. Jag bedömer att min garderob innehåller så pass många plagg, skor och väskor att jag inte behöver köpa något nytt på ett helt år. Istället får jag använda det jag redan har och kombinera nya outfits!

Vill du också vara med och ha klädköpstopp så har jag skapat en privat grupp på Facebook som heter KLÄDKÖPSTOPP (med stora bokstäver) och hittills är det cirka 25 personer med i gruppen. Tanken med en grupp är att vi ska kunna utbyta erfarenheter men även peppa varandra när det är motigt. Du hittar gruppen genom att söka på KLÄDKÖPSTOPP och det är två hjärtan på vardera sida om ordet (se bilden nedan). Du kan även använda QR-koden nedan för att komma till gruppen. Om du har problem att gå med i gruppen så kan du maila till mig på info@rensaut.nu så löser vi det!

Om du inte vill gå med i gruppen (eller inte använder Facebook) så kan du ändå hänga på genom att följa bloggen här som vanligt, jag kommer att uppdatera löpande med tankar och idéer om klädköpstoppet. 🙂

Om du vill prova på att ha ett klädköpstopp så kan du fundera på dessa fyra frågor innan du startar:

1. Vilka är dina främsta anledningar till att ha klädköpstopp?
   (T ex jag har redan för mycket kläder, vill spara pengar.)
   
2. Kommer du att sätta några undantag?
   (T ex träningskläder, underkläder eller annat.)
   
3. Vilka tror du blir dina svåraste fallgropar till att inte köpa något?
   (T ex när det är rea!)
   
4. Tycker du att ett år är en lagom period eller vill du välja en egen period?
   (T ex jag vill hellre börja med fyra månader.)

Kramar Eva Maria!

Varför ska man ha ett klädköpstopp? När jag berättar för omgivningen att jag ska ha klädköpstopp i ett år så blir det intressanta diskussioner om bland annat miljö, mode och spara pengar. De flesta är mycket positiva och vill prova själva, medan vissa tycker att det verkar urtråkigt att inte få handla kläder på ett helt år, även om gångjärnen i garderoben snart hoppar ur led. Några har berättat att de redan är nöjda med sina garderober och handlar så miljömedvetet det går.

Utifrån dessa diskussioner har jag funderat på vilka anledningar det kan finnas till att ha ett klädköpstopp och kommit fram till dessa 11! Ordningsföljden betyder ingenting utan de är bara uppradade. Har du fler så kommentera gärna! Anledningarna kan ju även användas för köpstopp av andra kategorier av saker som pyssel, inredning, böcker (eller bara köpa e-böcker/ljudböcker), verktyg eller vad man nu kan ha en hang-up på!

1. Spara pengar
   När det går för mycket pengar till kläder och du vill dra ner på utgifterna, kan det vara värt att prova ett köpstopp. Du kan också sätta upp ett mål med ett sparande till något speciellt som en resa eller något du behöver till hemmet. Då kan det vara mer motiverande! Du kan även betala av på dina lån, även om det känns supertrist, så ska de ju betalas någon gång.
   
2. Spara tid
   När du summerar tiden du lägger på att shoppa kläder kanske du får ihop en hel del timmar. När du istället bara får använda det du redan har i garderoben kan du använda den tiden till något annat som är viktigt för dig.
   
3. Arbeta med ditt köpberoende
   Det är inte säkert att du blir av med ditt köpberoende bara för att du har ett köpstopp. Men du kommer att bli tvingad att reflektera över ditt köpbeteende och förhoppningsvis lära dig att världen går inte under bara för att du inte har det senaste plagget eller kommer med ”något nytt” till festen/jobbet. Det blir den hårda vägen.
   
4. Hitta ett nytt intresse
   Om du har problem med ett köpberoende kan det vara till hjälp att ersätta tankarna och tiden med något annat. På kvällarna om du har för vana att nätshoppa så ersätt det med en annan sysselsättning. Kanske har du ett gammalt intresse som du vill återuppliva eller så är du nyfiken att prova på något helt nytt – måla, läsa eller lära dig ett nytt språk. Här kan det underlätta med en ”partner in crime” som påminner dig om att du inte får shoppa.
   
5. När du rensar ut
   Är du mitt uppe i att rensa ut så är det nog inte helt rätt att köpa fler plagg bara för att komma hem och trycka in dem i garderoben. Det blir ännu fler plagg som kommer att hänga där med prislappen kvar. Så ge dig själv en ärlig chans att rensa ut i lugn och ro utan att köpa nytt!
   
6. Upptäcka det verkliga behovet
   Vilka plagg och skor behöver du på riktigt? Om du ska på utflykt i skogen så behöver du kanske ett par gummistövlar, det kan vara ett riktigt behov. Men om du ska åka till simhallen och vill ha en ny bikini fast att du redan har tre stycken? Det nya ordet ”villhöver” kommer väl till pass här. Vilket är mitt behov och vad vill jag bara ha? Under mitt förra köpstopp hade jag en Önskelista där jag skrev upp allt som dök upp som jag trodde att jag vill ha och skulle ha köpt om jag inte hade köpstopp. Den blev ganska lång men sedan när köpstoppet var över så var det i princip ingenting av det jag kände ett behov av att köpa! Jag hade listan i mobilen och var jag ute på stan och såg något jag ville köpa så skrev jag istället upp det på listan och ibland tog jag ett foto också.
   
7. En detox
   Många som har köpstopp säger sig uppleva en detoxande/renande känsla, lite som en fasta. En slags befrielse i att inte behöva stressa kring att hela tiden leta och köpa kläder.
   
8. Leva mer miljömedvetet
   Att hålla upp med att köpa kläder är positivt för miljön. Under ditt köpstopp kan du passa på att utforska mer om hur du kan bli en mer miljömedveten konsument när det kommer till kläder. Det kan vara spännande att kolla in nya märken, second hand och material som är snälla mot miljön och när du sedan vill börja köpa kläder igen så kan du utgå ifrån din nya kunskap.
   
9. Shoppa i din egen garderob
   Detta tycker jag är en rolig utmaning! Vi är nog många som har proppfulla garderober men ändå så känns det som vi inte har någonting att ta på oss. Prova med att hitta nya outfits! Kombinationer av plagg, skor, accessoarer, färger som du inte provat innan. Här kan du hitta glömda juveler i din egen garderob! Och var inte rädd för att använda ”finplaggen” till vardags! Bättre att de får komma ut och ha roligt än att de ska hänga glömda längst in och vänta på att bli omoderna. Sen går vi lite upp och ner i vikt så det är bäst att passa på att använda de kläder som passar just nu.
   
10. Skapa en hållbar och tidlös garderob
    Vet du vilken stil som du tycker om bäst? Eller spretar garderoben åt alla håll och kanter med olika stilar, färger och material? Prova att ha köpstopp och fundera under tiden på vilken stil som är du och som du vill bygga vidare på. Gärna en basgarderob där plaggen är lätta att kombinera och sedan kan du bygga på med din stil. Använd gärna Pinterest för att få idéer till olika stilar och samla på bilder som du gillar! En bok som är till hjälp här är Curated Closet av Anuschka Rees.
    
11. Gå ner eller upp i vikt
    För några år sedan var jag på hälsokontroll. Jag fick påpekat att jag var lite överviktig och borde gå ner 5 kg. Jag har inte gått ner dem ännu (men inte direkt gått upp heller!). Ibland har jag tänkt att jag ska gå ner de 5 kg innan jag får köpa något nytt, men nej, så har det alltså inte blivit. Det sitter liksom kring midjan och gör att jag får köpa en extra storlek i byxor för att de ska passa vilket gör att de istället blir för långa i benen. Så ja, om du har en liknande uppgift på din lista så kan det vara en anledning att ha köpstopp! 🙂

Känner du igen dig i några av anledningarna eller har du fler? Kommentera gärna!

Kramar Eva Maria <3

Jag har sugit på karamellen att jag skulle vilja prova att ha ett klädköpstopp igen under ett år. Nu har jag bestämt mig för det och jag tänkte börja 1 september. I praktiken har jag redan börjat men jag tänker om någon av er vill hänga på så vill jag vänta in er! 🙂

Jag har tidigare klarat av ett år, det var från 1 juni 2018 till 31 maj 2019. Anledningen den gången var att jag kände att mitt shoppande av kläder hade gått över styr och att min garderob var proppfull och gick bokstavligen inte att stänga. Innan mitt köpstopp hade jag provat olika varianter som att hålla en viss budget per månad, ett plagg in/ett ut eller att bara handla second hand. Men det var som att det ändå inte riktigt fungerade för mig med dessa ramar utan det blev att jag stretchade på dem. Det var först när jag provade att ha helt köpstopp som det fungerade. Konstigt nog egentligen – men kanske är det lättare med allt eller inget.

Det jag också tog med mig från mitt år med klädköpstopp var att en form av stress försvann. Jag kan inte sätta fingret exakt på vad den stressen består av. Kanske har det att göra med att det skapas en stress i att hela tiden ”hitta det optimala”. Det perfekta plagget som ska göra mig lycklig eller uppfylla något annat som saknas i livet. Det krävs också energi att hänga med i trender och att genomsöka marknaden över vad som finns nu så att man inte missar något fantastiskt erbjudande. När jag inte fick köpa kläder var det som att den stressen lade sig och jag kunde säga till mig själv att jag helt enkelt fick använda det som hängde i garderoben. Kan det vara så enkelt?

Inför det här året har jag en annan utgångspunkt. Min garderob innehåller många plagg och skor men är inte proppfull. Jag har rensat ut massor och jag försöker tänka medvetet kring vad jag har för behov och vilka plagg som passar ihop för att kunna minska antalet. Efter mitt tidigare år med köpstopp försvann mycket av det beroende av att köpa kläder som jag upplevde att jag hade men jag vill uppleva den ”detoxande” känslan igen. Jag vill under det här året också lära mig mer om klädproduktion och hur det påverkar miljön. När jag sedan börjar köpa kläder igen så skulle jag vilja kunna välja mer medvetet och miljövänligt.

Så… om du också känner dig sugen på att prova att ha klädköpstopp i ett år så häng gärna på! Du kanske har helt andra anledningar än de jag har men det spelar ingen roll. Det är en process att bestämma sig inför utmaningen och jag tycker att det är bra att göra en översyn av garderoben så att den är redo för att hålla i ett år. Själv har jag nyligen köpt några underkläder och linnen för att boosta garderoben inför stoppet. Jag har även köpt en lång täckväst som jag ska använda på mina promenader till hösten. Tanken är inte att handla som en galning inför klädköpstoppet men är det så att man verkligen behöver något för att sedan kunna ha uppehåll så tycker jag det är okej införskaffa det. Hoppas att du hänger på! 🙂

Mina reflektioner efter mitt förra klädköpstopp: